6 الروبوت التطبيقات مع الموسيقى المناسبة لالتدريبات الخاصة بك

وقد أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن الموسيقى لها تأثير كبير على نتائج الرياضيين. خصوصا إذا كانت محددة خصيصا ويتوافق مع نوع من النشاط البدني. في هذا الاستعراض، ونحن نقدم لك عددا من البرامج لالروبوت، وتقدم الموسيقى المناسبة للتشغيل، وركوب الدراجات، واللياقة البدنية والقوة والتدريب.

في عام 2008، نشرت الأكاديمية الأمريكية للرياضة والعمل الموسيقى في مجال الرياضة والتمرين: معلومات مستكملة عن البحوث والتطبيقحيث تم سرد الجوانب التالية من تأثير الموسيقى على الرياضيين:

1. الهاء. الدماغ يمكن التركيز على مصدر إضافي للمعلومات، وبالتالي ينقص من تجاربهم الخاصة. كما أنه يساعد في بعض الأحيان إلى تجاهل التعب والألم.
2. الاستثارة العاطفية والفسيولوجية. انه ليس سرا أن اللحن لعوب يمكن أن يسبب موجة من حيوية وطاقة جديدة واندفاع الأدرينالين قوية.
3. التزامن. إذا كان إيقاع الموسيقى مباريات وتيرة الحركة، وأنها تعمل مثل المسرع، والسماح للرياضي لفترة طويلة التمسك السرعة المطلوبة. هذا الأمر مهم بشكل خاص عند الانخراط في أنواع دوري الرياضية، مثل الركض أو ركوب الدراجات.
4. اكتساب المهارات الحركية الجديدة. مختارة خصيصا يسهل الموسيقى تأمين وتعلم الحركات المعقدة. ومن الأمثلة الصارخة - جميع أنواع الرياضات الرقص، زومبا، والتمارين الرياضية والرقص وهلم جرا.
   instagram viewer
5. تحقيق حالة التدفق. بعض الألعاب الرياضية، مثل تشغيل على مسافة طويلة جدا، يدخل الشخص في ما يسمى حالة تغير مستمرقريبة جدا من التأمل. وهذا قد يساعد في المقطوعات الموسيقية مختارة خصيصا.

بطبيعة الحال، فإنه من السهل لتجميع قائمة تشغيل مع أغانيك المفضلة. ومع ذلك، عاجلا أم آجلا تتعب، ومرة ​​أخرى تضيع الوقت لبحث تركيبة جديدة. وليس كل المسارات هي مناسبة للألعاب الرياضية. لذلك دعونا نرى ما نحن نقدم تطبيقات خاصة.

راديو FIT

هذا التطبيق اللياقة البدنية التي تلتقط الموسيقى حيوية خصيصا للتدريب في وضع دون توقف. ويقول المطورين أنه في التطبيق بالفعل الآلاف يمزج الرياضية وعددهم يتزايد كل يوم. لراحة اختيار جميع المسارات تنقسم حسب النوع، والمدة، ومعدل بت. حتى تتمكن من اختيار دائما شيئا مجديا لمجرد التمرين.

تحميلQR-كود

راديو FIT

المطور: دراسة اجتماعية وسائل الإعلام LLC

السعر: مجانا

• 
• 
• 
• 
• 

أفضل تجريب الموسيقى 2016

في هذا التطبيق سوف تجد قوائم التشغيل التي هي مثالية لالتمارين الرياضية واللياقة البدنية، والركض والمشي ورفع الأثقال ونجوم النادي الأهلي. تصميم البرامج، للأسف، هو أبعد ما يكون عن الكمال، وإنما هو خال تماما، ويسمح لك لتحميل الأغاني في الاستماع إليها.

RockMyRun

RockMyRun - واحدة من أكثر التطبيقات شعبية في هذه الفئة. بدا لفترة طويلة، وتمكنت من الحصول على كتالوج الموسيقى واسعة النطاق التي تحتوي على مجموعات DJ وضعت خصيصا. يمكننا القول أنه مهما النمط من الموسيقى كنت لا تحب، بغض النظر عن مدى ممارسة يمكن أن تفعل، فإنك سوف تجد شيئا في الاستماع إليها. وعدم الاستماع فقط، ولكن أيضا تحميل على جهازك. والقيد الوحيد - مدة التشغيل أن النسخة المجانية لا يمكن أن يتجاوز 30 دقيقة.

تحميلQR-كود

RockMyRun - أفضل تجريب الموسيقى

المطور: الصخرة بلدي في العالم

السعر: مجانا

• 
• 
• 
• 
• 

راديو GYM تجريب الموسيقى

هذا التطبيق هو مجرد جهاز لاسلكي، أي عدم وجود قوائم التشغيل، لا الاختيار الذاتي من الأغاني. ولكن الموسيقى يتم بث الاختيار: الأدرينالين النقي ويكدره الذي يدفع وتعيين بعض أفضل شخصية. نسخة مجانية لديه القدرة على التبديل بين ثلاثة تيارات الصوت - القلب، GYM، فاضح، والتي سوف تكون مفيدة لك في حين وجود دوري، والطاقة والرياضة المتطرفة على التوالي.

تحميلQR-كود

GYM راديو - التطبيق تجريب الموسيقى

المطور: s.r.o. GYM فريق

السعر: مجانا

• 
• 
• 
• 
• 

سبوتيفي الموسيقى

القراء هي بالفعل مألوفة مع هذا الطلب. على الرغم من أن خدمة سبوتيفي تعمل في منطقتنا مع عدد قليل فقط حيلالأمر لا يتوقف محبي الموسيقى الجودة. خصوصا ان ليس ببعيد في هذا الطلب كان هناك قسم للرياضيين. في أنها يمكن أن تجد أنشئت خصيصا لمختلف العازفين الرياضية، والتي أنفسهم والتكيف مع وتيرة تحركاتك.

تحميلQR-كود

سبوتيفي: الاستماع إلى الموسيقى الجديدة، دبليو، والأغاني

المطور: سبوتيفي المحدودة

السعر: مجانا

• 
• 
• 
• 
• 

RecordBeater

برامج أخرى خلافا في هذا الاستعراض لم العروض لا RecordBeater الموسيقى الجديدة، ويستخدم القائمة بالفعل في جهازك. ومع ذلك، وقال انه لا طريقة داهية ذلك. في البداية، التطبيق بفحص كتالوج الموسيقى الخاصة بك وتحليل معدل البت من شاغلي التراكيب. هذا هو ضمان أن تكون خلال حلقة مفرغة تجريب كان من الممكن أن تشمل بالضبط تلك الأشياء التي تتناسب مع الوتيرة الحالية الخاصة بك. وبالإضافة إلى ذلك، فإن البرنامج قادر على عد المسافة على الخريطة لإحياء المسار الخاص بك والمؤشرات الهامة الأخرى قياسية من التدريب.

تحميلQR-كود

RecordBeater

المطور: أوله بيدرسن

السعر: مجانا

• 
• 
• 
• 

وكنت تستمع إلى الموسيقى أثناء التمارين الرياضية؟ ماذا؟