تطبيق لتشغيل WalkJogRun: طرق جديدة، وآلة حاسبة وتيرة والتدريب لأولئك الذين يريدون لتشغيل مع الكلب
الرياضة واللياقة البدنية / / December 19, 2019
في الأسرة من إنجاز عبر تطبيق - تطبيق WalkJogRun المحمول أن المطالبات لتشغيل الطرق في مكان غير مألوف، وتساعد على إنشاء قاعدة بيانات يمتد من طرقهم الخاصة. بالطبع، يتم تضمين المحلل التدريب في ضوء كل البيانات والتدريب.
على سبيل المكافأة - في إشارة إلى آلة حاسبة وتيرة من شأنها أن تسمح لك لحساب المعدل الذي تحتاج إلى تشغيل من اجل الحفاظ في الوقت المطلوب!
طرق
طرق الأساس. قاعدة بيانات WalkJogRun هو أكثر من 2 مليون الطرق التي تم إنشاؤها من قبل المستخدمين التطبيق. طرق يمكن أن تتم تصفيته من خلال المسافة أو عرض الوقت في القائمة أو تنظر مباشرة على الخريطة. لرؤية تفاصيل الطريق، ببساطة تحديد الموقع الجغرافي (PIN).
التصنيف. أيضا، وتقييم تطبيق عبر البلاد وطرق المشي، ويمكنك اختيار الأكثر شعبية. وأكثر قتامة في الخط، مما يدل على الطريق على الخريطة، حتى أنها تحظى بشعبية.
إنشاء طريق جديد. إذا كنت لا تحب الخيارات المقترحة من قاعدة بيانات، يمكنك إنشاء مسار الخاصة بك. للقيام بذلك، تحتاج ببساطة لفتح الخريطة ورسم طريقك مباشرة إلى ذلك، وبصرف النظر نقاط التحكم من خلالها خطوط تمر الركض الخاص بك.
الشرائح والتلال. ويرافق كل مسار في قاعدة البيانات عن طريق الرسوم البيانية التي تبين تغير الارتفاع التي يمكن أن تحصل على الطريق.
بيانات أخرى
درجة الحرارة. أحيانا تحتاج إلى تشغيل وتيرة معينة، ولكن نراقب باستمرار انها غير مريحة للغاية. WalkJogRun تساعدك الصوتية، إذا كنت تحيد عن القاعدة. للقيام بذلك، يجب عليك ضبط إيقاع في إعدادات تدريب، وسوف مدرب الظاهري يدفع عند لتسريع أو إبطاء.
GPS. هذا التطبيق هو واحد من أكثر دقة GPS لتتبع. بعد الركض البيانات التي سيتم عرضها على الشاشة، وسوف نرى مسار الخط (الخط الأزرق) وتعمل على ذلك (خط أحمر).
تسجيل البيانات. يتم حفظ كل من الركض الخاص بك في التطبيق. يمكنك عرض التدريبات الخاصة بك مرة أخرى وتحليل سرعة في كل موقع، لعرض البيانات في الدوائر، وتعلم أفضل ولم تكن ناجحة جدا لحظات.
التدريب. تحتوي قاعدة البيانات تطبيق 31 خطة تدريبية مجانية. وهم يستعدون لكم وعلى بعد 5 كم الأول، وسباق الماراثون الأول. يمكنك اختيار الخطة التي تلبي أهدافك والبدء به للتعامل معها. واحدة من الميزات التي لطيفة مجموعات هذا التطبيق بصرف النظر عن البعض، - مدى توفر التدريب لأولئك الذين يريدون لتشغيل مع كلابهم! المسافة بالنسبة لك والحيوانات الأليفة التي تدب على أربع بك: يمشي على 1، 5، 8، 10 كم وتشغيل ل1 و 5 و 8 و 10 كم. في التقويم الخاص بك وسوف تحتوي على جميع والتدريب، وسوف تتلقى إخطارات ورسائل التذكير اليومية.
مذكرات التدريب. وسوف يتم تسجيل كل من التدريب الخاص بك في اليوميات الخاصة بك، والتي سوف استعراض التقدم المحرز. التطبيق يدعم جميع أنواع التدريب التي من شأنها أن تسمح لك أن تنظر في كل شيء من مناحي مع عربات الأطفال وتنتهي مع المشي لمسافات طويلة.
الشبكات الاجتماعية. حسنا، كما دون الشبكات الاجتماعية؟ يمكنك تبادل نتائج التدريبات الخاصة بهم في الفيسبوك أو تويتر، وإرسالها إلى أصدقائك أو مدرب آخر.
بشكل منفصل أريد أن مذكرة وتيرة آلة حاسبة تطبيق على الانترنت! أدخل المسافة المطلوبة والوقت - الحصول على حساب الإيقاع، والتي تحتاج إلى الهرب. ;)