بلدي الرجل الحديدي: قبل 10 أيام من بدء المرض، والكوارث مهارة، واحدة من أوكرانيا

لم قلت لك عن شؤون بلدي، ولكن لا يهم. انا اقول لكم كل الحق الآن :)

ال القصة الأخيرة وعدتكم أن تشغيل الماراثون. فشل الماراثون. سواء I، أو أن منظمي حصلت عليه خطأ، ولكن ركضت 10 كم والتي كانت جدا، وبصراحة، أنا سعيد. لقد تغلبت على هذه المسافة على التلال كييف،

والنتيجة هي لا megachempionsky، ولكن كان هناك بعض الإثارة لا يصدق للمشاركة في هذا الاطلاق. تمكن من أن يصبح عضوا 74 من 597، وأعتقد انتصار شخصي. منذ ركضنا الايجابيات القليلة، لذلك هو المعرض :)

كان هناك أكثر من بداية - "كستنائي تشغيل" - على مسافة 5 كيلومترات، والتي ذهبت شخصيا إلى خطة لتشغيل في 20 دقيقة. ران. الساعة 19:53. أن يتم الانتهاء بشكل جميل جدا (تحسبا من السؤال - لا، هذا هو النهاية، وأنا توقف، كعب "في أعقاب؟!"):

ولكن الأكثر إثارة للاهتمام في تشغيل كستنائي - انها ليست الأميال، وسباق الأطفال. وضعت من خلال الإشراف على المخاريط المنظمين بحيث الاطفال ركض 1.8 كم! معنا، آبائكم. ولكن المسافة خائفة لي عندما انتهينا أخيرا :) كان لي فانيا البالغ من العمر 6 سنوات قادرة على التغلب على هذه المسافة في 11 دقيقة (متوسط ​​وتيرة 06:04)، الذي جعلني احترام الأطفال المتسابقين. ليس كل أصدقائي الكبار أو ما في وسعهم. ربما كان السبب في ذلك سرعة حقيقة أنه لم يكن يعمل في التايكوندو في تايلاند ويومي 7 أيام في الأسبوع يعمل على بضعة كيلومترات في الغابة :) حذار من الأطفال التايلاندية، والأطفال الأوكراني يعانون من السمنة المفرطة :)))

أركض قليلا قليلا على طول مسارات الغابات، وهذا هو أروع تشغيل المتاحة لنا. لنكون أكثر دقة.

تمكنت من الكثير لفة من الكيلومترات على الطرق كييف على shossseynike له، من الذي، الرجل الفقير، ويبدأ في التفكك كلما كان ذلك ممكنا. الإيطالية الطرق المعطلة تماما ليست الأناقة. في واحدة من السباقات مع صديقي فوفا Degtyareva I كسر قبالة قطعة من دراجة هوائية على الاهتزاز الطريق.

واتضح أن في كييف معظم محلات تصليح ببساطة نخجل من هذا النوع من الدراجة. قل شيئا مثل "أوه، لا، فإنه من الصعب للغاية" أو "أنا لا أجرؤ على الصعود، نعم!" أيضا مثل أتمنى هذه الخاسرين إصلاح فقط ashanbayki حياتهم كلها، وأنا لا أملك شيئا. أشعة يكرهون كل منهم بعيدا عني وأصدقائي. في حين وجدت فوفا ورشة عمل حيث المطبوخة الكربون. هذه هي نادرة.

وأود أيضا أن تركب في مجموعة راكبي الدراجات. وهناك موضوع بارد لفهم كم يعني الديناميكا الهوائية! ومن الصعب وصفها، ولكن مما لا شك فيه أن يحاول الرفاق الأكثر خبرة.

أنا مشتركة مع الدب Olympishka 1980 إنتاج الدراجة. له مثل ذلك يظهر على وجهه.

قبل بداية كان هناك 10 أيام فقط. كنت محظوظا، وبعد سلسلة من الإهانات المرتبطة مكان الإقامة، حصلت على تأشيرة الإيطالية.

حتى الآن لا يمكن أن تفلت من الرحلة - يتم شراء تذاكر السفر، حجز الفنادق، تم العثور على الشركة، وجزء يدفع :) بالمناسبة، كل بدء I - ساكن فقط في أوكرانيا. وحسنا، وأود أن يذهب للعب في الشباك... إنه لأمر مخز للبلاد. لكنني أشعر أنني بحالة جيدة، وأشعر أولمبي تقريبا! ممثل للبلد، لا أقل!

من جانب الطريق، وفجأة كنت قد غاب، ولكن يسافر معي (أو أنا معه :) لدينا جديد مؤقت عن طريق الكسندر، الذي يحكي قصة حياته إعداد غير عادي لهذه البداية لموقعنا (1, 2, 3, 4).

من جانب الطريق، وكنت قد خططت آخر مرة، وكنت قادرا على انقاص وزنه من 70.5 كيلوغرام إلى 67! وكان هذا الوزن المستهدف في بداية ولقد حققت ذلك. كيفية القيام لم أستطع أن أقول صفحات كاملة Layfhakera، ولكن بعد بضعة أشهر سوف تكون قادرا على قراءة حول هذا الموضوع في صفحات الكتاب الورقي من بلدي التأليف.

لم تنج لي مشكلة. حصل نفسه بعض تمتص حقا شكل من أشكال التهاب الأذن الخارجية وتدحرجت بضعة أيام مع درجة الحرارة. علاجه لمدة أسبوع واحد الأذن - آلام الثانية. نأمل أن شفاء تماما قبل البداية، كما هو الحال مع التهاب الأذن تسلق في الماء وهذا خطير جدا. حسنا، أو سدادات الأذن في والمدى حيث الجميع يعمل :) الضحك أو البكاء. أيضا، فإنه ملتهبة إصابة غريبة - السمحاق، عن الذي كتبت في وقت سابق. الأعصاب أنا لم يعط نفسي قسطا من الراحة وطاقتهم فقط مرة أخرى في السباقات على التلال كييف. وتبين أن قبل بدء القيام الكمادات ومكان لم يعد يعمل. السلام، واليوغا والتأمل :) الآن لدي شيء للأكل ولا تصلحه، يمكنك فقط يفسد عليه.

التقرير المقبل، والمباراة النهائية، سيكون بعد السباق. آمل أن لا يخيب لك. البقاء في صحة جيدة و لا تنسى الترشح كأس Layfhakeraوالتي سوف تنتهي قريبا، ولكن للدخول اليها، ويمكن للجميع!