الرسوم البيانية: القهوة مقابل الشاي - وهذا يستحق الشرب؟
الصحة / / December 19, 2019
نحن نقدم لك الفاخرة بلا أوراق الرسوم البيانية على الانترنت القهوة مقابل الشاي.
لرؤية الصورة كاملة - انقر.
الأطروحة الرئيسية عن الشاي:
+ يمنع مرض السكري،
+ 3-4 أكواب من الشاي يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
+ الشاي يحمي الأسنان من التلف.
+ الشاي يقلل من خطر الاصابة بالسرطان.
+ الشاي يثري الجسم من الماء أفضل من المشروبات الغازية.
- الشاي يحتوي على الكثير من العفص، والتي تقلل من هضم الحديد في الجسم، وهذا بدوره يمكن أن يسبب فقر الدم.
- في الشاي تحتوي على الكافيين، والتي يمكن أن تزيد من الضغط؛
- إضافة الحليب إلى الشاي يقلل من خصائص مضادة للسرطان.
الأطروحة الرئيسية عن القهوة (ما عدا "انعزاله" القابلة للذوبان التي تصدرها الشركات المصنعة من القهوة):
+ يمنع مرض السكري،
+ يمنع النقرس.
+ الكافيين في القهوة من شأنه أن يعزز عمل الأدوية المسكنة.
+ القهوة تحمي الكبد، وخاصة ضد tserroza والسرطان.
+ القهوة يزيد من معدل التفاعل.
- الأسنان الغنائم القهوة.
- القهوة يقلل من معدل ضربات القلب من تدفق الدم.
من وصفات كلاسيكية القهوة هي الأقل كافيين إسبرسو. القهوة التصفية، الفرنسية الصحافة وجعل المشروبات القابلة للذوبان تحتوي على 5-6 مرات أكثر من الكافيين. يذكر أن كابتشينو، لاتيه والولايات المتحدة تستعد كميات خطيرة المستندة إلى إسبرسو وبالتالي لا يحتوي على الكافيين.
الأبيض والشاي الأخضر يحتوي على مادة الكافيين التي نصف من الشاي الأسود.