7 الروائح التي سوف تساعد على التخلص من التعب
الصحة / / December 19, 2019
والروائح التي تحيط بنا، سيكون له تأثير كبير على حالة الجسم. وجدت Layfhaker أن العطور التي تساعد على رفع معنويات وتصل قيمتها الى انسجام العمل.
1. أشجار الحمضيات
البرتقال والليمون والبرغموت، برتقال - كل هذه الثمار ليست فقط مخزن للفيتامينات، ولكن أيضا وسيلة رائعة للاستيقاظ والحصول على المسؤول عن حيوية. لا يهم، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري في مصباح رائحة، وشرب كوب من العصير أو باستخدام هلام الاستحمام الجديد - العصير ورائحة الحمضيات مشرق سوف تعطيك القوة.
2. قهوة
فنجان الصباح قهوة بالنسبة للكثيرين هو أحد الطقوس. انها ليست مجرد مادة الكافيين يحفز الجهاز العصبي المركزي، ولكن أيضا رائحة، تبين أن يكون لها تأثير تنشيط على الدماغ. بالنسبة لأولئك الذين لسبب ما لا تشرب المشروبات المحتوية على الكافيين، فإن الحل الأمثل يكون الكأس مع حبوب البن، وسلمت إلى سطح المكتب.
3. ريحان
الأعشاب، وغالبا ما يحدث في منطقتنا البيتزا "مارغريتا"، رائحته قادرة على الحد من التوتر ويخفف من الصداع. Slozhnosostavnyh من الضروري النفط الواردة في أوراق هذا النبات، ويحفز إنتاج الأدرينالين اللازمة للتعامل مع المواقف الصعبة. ومن الجدير بالذكر أن رائحة الريحان وجنبا إلى جنب مع العبير من الخزامى، والكزبرة والكافور.
4. نعناع
مذكرات جديدة النعناع بارد - ما تحتاجه للقضاء على التعب والقلق. لا يمكنك إضافة في أوراق الشاي المجففة من المصنع، ولكن أيضا لنبات النعناع الطازجة في وعاء. ثم نكهة غير مزعجة جديدة سوف أكون معكم باستمرار.
5. زنجبيل
جديدة، حار ورائحة لاذع زنجبيل نجنا من اللامبالاة وتعزيز عزم. يمكنك شراء النفط أو العطور تكوين أساسي مع رائحة الزنجبيل ويطهى له بعض الطعام أو الشراب. بالمناسبة، مع شاي الزنجبيل وتعزيز الجهاز المناعي والحد من مخاطر نزلات البرد.
6. الإبر
سوف رائحة شجرة التنوب، والصنوبر أو التنوب ليس فقط خلق جو من السنة الجديدة، ولكن أيضا إعطاء قوة. ميزة فريدة من الزيوت الأساسية الصنوبرية هي أن كلاهما تنشيط ويكون لها تأثير مهدئ على الجهاز العصبي.
7. ندى الجبل
رائحة الدقيق من الذاكرة يحفز روزماري والإبداع. مزيج من الزيوت الأساسية من روزماري والأوكالبتوس لمساعدة الطلاب خلال الدورة، والمحاسبين خلال تقديم البيانات ربع السنوية، وأولئك الذين يريدون استخدام كل معالمه.
الروائح - وسيلة رائعة للحفاظ على مزاج جيد. وما هي أسرار الحيوية والإنتاجية لديك؟