أحيانا نواجه مشاكل صغيرة، ولكن غير سارة للغاية. الجميع يريد القضاء عليها في أقرب وقت ممكن أو على الأقل الهروب مؤقتا من المشاعر غير السارة مثل قرحة الحلق واحتقان الأنف، الخ وتبين أن هناك العديد من الطرق لإصلاح هذه المشاكل، والقليل الغش بك الجسم.
ذراع قاسية
ويعلم الجميع أن كل ما تحتاجه هو أن ننتظر قليلا، وسيكون كل شيء يمر في حد ذاته. في الواقع، إذا كان ذراع قاسية، ما يكفي لجعل بعض الاقتراحات دوران الرأس. في معظم الأحيان، خدر اليدين ويرجع ذلك إلى مقروص في عضلات الرقبة العصبية. بعد دوران الرأس، يتم تحرير العصب، وعاد إلى حساسية اليد.
التهاب الحلق
وهناك مشكلة شائعة جدا. والقضاء على هذا الشعور غير سارة هو بسيط جدا. تحتاج إلى تدليك شحمة الأذن، والذي يستخدم سماعات الأذن. وهذا يؤدي إلى تشنج طفيف في رقبته للمساعدة في تخفيف التهاب لفترة من الوقت.
الخوف من موقع الحقن
الكثير من الناس يخافون من الحقن، وهذا يخلق الكثير من المتاعب. إذا كنت خائفا جدا من الحقن، سعل فقط خلال إدخال إبرة، وكنت تقريبا لا يشعر بالألم. يحدث هذا يرجع ذلك إلى حقيقة أنه خلال السعال ويزيد من التوتر في الصدر والسائل الشوكي. ونتيجة لذلك، فإن حساسية مستقبلات الألم انخفض بشدة.
إذا كنت حرق اصبعك
في مثل هذه الحالة من الضروري أن نعلق على حرق صحية لوحة الأصابع. وهذا سوف يساعد بثور تجنب. وبطبيعة الحال، وقطعة من الثلج يعمل أكثر كفاءة، ولكن مرفق صحي إصبع يسهل إلى حد كبير في العلاج.
احتقان الأنف
إلى انسداد الأنف لا تتداخل مع تنفسك، ودفع اللسان على الحنك وقليلا تدليك اصبعك بين الحاجبين. هذا وسوف تخفيف الازدحام في غضون 20 ثانية.
رعاف
للقضاء على نزيف في الأنف، تحتاج إلى وضع قطعة من القطن والصوف على اللثة على اللجام. سيؤدي هذا إلى زيادة الضغط على الحاجز الأنفي وتساعد على تقليل النزيف.
الألم في فريقه بينما الركض
إذا كنت تشعر بألم في فريقه بينما الركض، تحتاج إلى الزفير، وتحويل الوزن في الساق اليسرى. بهذه الطريقة، يمكنك تقليل الضغط على الحجاب الحاجز من الكبد. علينا أن نتذكر أن، التنفس، داس على قدمك اليمنى، سوف تزيد بشكل كبير من الضغط على الكبد.
وتذكر، وطرق للغش جسمك كثيرا، وتحتاج فقط إلى التفكير في سبب عملية يعوق لك.
وما هي طرق الغش في الجسم، هل تعلم؟ ربما تجد نفسك في وضع مماثل وكنت تمكنت من تجنب أعراض غير سارة، ويقول لنا كيف؟