صحة جيدة لها، لسوء الحظ، ليس كل شيء. كثير منا لديهم قيود صحية معينة التي تترك أثرا على حياتنا. نحن نخلي أي الطبقات، لأن الصحة لم يعد يسمح. على سبيل المثال، العديد من مرة واحدة "مزق العودة" في صالة الألعاب الرياضية، ودائما رمي الدورات. وعلى الرغم من إذا كنت تأتي إلى الفصول الدراسية مع العقل، سوف تكون قادرة على تدريب أكثر تماما. هذا مثال واحد فقط، وأنها، في الواقع، عظيم كثيرين. والربو هو ليس سببا للتخلي عن الرياضة.
التشخيص - ليس حكما. لا توجد الخيبات. في أي حال، يمكنك ان تتمتع دائما حياة كاملة، مع الأخذ في الاعتبار فقط خصوصيات صحتك. حتى الذين يعانون من الربو، يمكنك تنفيذ مجموعة خاصة من التمارين التي سوف تبقى لكم في الشكل.
طبعة مكتبة كوكرين نشرت نتائج دراسة تظهر أن الأشخاص الذين يعانون من الربو ويمكن أيضا المشاركة النشطة في الألعاب الرياضية، فضلا عن عدم مثقلة المرض. وشملت الدراسة 772 شخصا من مختلف الأعمار ومستويات مختلفة من الربو. ويجري التركيز في البحث على التمارين الرياضية - مثل السباحة والركض. في المجموع، تشارك المشاركين 6-16 أسابيع، 2-3 مرات في الأسبوع لمدة 20-30 دقيقة.
وكانت النتائج مذهلة التجريبية. وتبين أن الأشخاص الذين يعانون من الربو قد تنافس بشكل جيد مع الرياضيين الأصحاء. أيضا، لم التمارين الرياضية لا يسبب تدهور الحالة العامة للمشاركين. بعض المرضى بشكل أفضل.
وكانت نتائج التجارب الإيجابية فقط. وأشار المجربون أن المشاركين زاد أدائهم الرياضي وتحسين نظام القلب والأوعية الدموية. حتى لوحظ تحسن عام في حياة العنابر، ولكن للتأكد من أننا في حاجة إلى مزيد من البحث.
فقط لا ننسى أن دون استشارة الطبيب، وحتى الشخص السليم أن نهج بعناية الحمل. ومنذ الربو - انها ليست الباردة، التي هي سهلة لعلاج وننسى، عليك أن تكون حذرا للغاية. ويتم اعتماد الإنترنت بالكامل "الأطباء" مع خمسة الدكتوراه، وإنما هو خيار خاطئ. فقط طبيبك سوف تكون قادرة على اختيار البرنامج المناسب لك ورصد التقدم. هل تريد أن تصبح أكثر صحة، وليس تفاقم مرضهم.
البيانات التي تم الحصول عليها يمكن إرضاء فقط. لذا، الربو لا CIDP لك الأريكة. يمكنك أن تكون في شكل ولا يشعرون هذا ليس مثل الآخرين، بمعنى سوء التعبير. وإذا أصبحت أكثر ثقة، ثم سوف تكون حياتك أفضل بكثير. بعد الفائزون هم الناس فقط واثق من نفسه. العالم كله أمام قدميك، ولا شيء يمكن أن يوقف لك.
المرض يوما ما منعك تحقيق الانتصارات الرياضية وكيف قاتلوا معهم؟