كيفية النجاة من موسم الانفلونزا والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة من دون الذهاب الى العيادة
الصحة / / December 19, 2019
في جميع أنحاء المرضى. كيف ولماذا؟
الفيروسات التي تسبب نزلات البرد، وأكثر من 200. فالحاصل أنها تنتقل بسهولة من شخص إلى آخر، بحيث تصبح التجمعات كلها سوء، وخاصة في المدرسة أو في العمل.
فمن الصعب أن نقول لماذا نحصل على المرضى، عندما يزداد برودة. في حين أن هناك تكهنات فقطالاستراتيجيتين مستقلة انترفيرون مزدوجة الذين تقطعت بهم السبل التي يسببها RNA المضيف الدفاع قمع فيروس نزلات البرد في درجة حرارة دافئةتضعف أن وظيفة وقائية المخاطية الباردة، لذلك الفيروسات تخترق بسهولة في الجسم.
السارس يمر عادة بسهولة لمدة 7-10 أيام، ولكن هناك المزيد والانفلونزا - مرض فيروسي مشابه لنزلات البرد، ولكن العائدات أصعب بكثير. الأنفلونزا يمكن أن يسبب العديد من المضاعفات التي يصعب علاجها.
أعتقد أنني سئمت: الحمى، والضعف، وسيلان الأنف. ماذا تفعل؟
التماس العناية الطبية في أقرب وقت ممكن. تبدأ العديد من الأمراض في الوقت نفسه بالضبط - مع الأعراض الشائعة لالتهاب والضعف. ولكن ما نتخذها لنزلات البرد، ويمكن أن يكون شيئا أكثر جدية - فيروس الانفلونزا نفسه. المعاملة النفس، بل هو أسوأ من أي علاج على الإطلاق. إذا وضعت التشخيص بمساعدة جوجل، قد تضطر إلى أن تعامل ليس مرض واحد، ولكن عدة. لذلك، لا رحلات إلى الصيدلية للتشاور مع طبيب مختص.
طبيب قضية أفضل لمنزلك.
أولا، في حالة ضعف لا تصل إلى المشي لمسافات طويلة إلى المستشفيات. ولكم أن تتخيلوا: نحن ننتظر في مكتب الاستقبال، حيث هناك نوعان من الناس - واحد السعال والعطس آخر. ثم نجلس على كرسي على باب مجلس الوزراء، والتي أثارت مجرد المريض مع التهاب الجيوب الأنفية المزمن. حتى في العيادات الخاصة من المرجح أن تلتقط عدة إصابات، ومجانا، مع قائمة انتظار للممر كامل، وأكثر تعقيد الوضع الوبائي.
صحيح، استدعاء الطبيب في المنزل له سلبياته: المعالج المحلي عادة محملة بالسلاح ولا يمكن دائما تستجيب بسرعة للعلاج. وبالإضافة إلى ذلك، فإن العديد ليسوا على استعداد لاستدعاء الطبيب فقط بسبب السعال وسيلان الأنف، على أمل أن كل شيء يسير في حد ذاته. ولكن ليس هذا هو أفضل موقف: العلاج السابقة تبدأ، كان ذلك أفضل الجسم سوف تنقل المرض.
وما هي الخيارات، باستثناء دعوة طبيب في المنزل؟
مع طبيب يمكن الاطلاع على الانترنت. للقيام بذلك، هناك التطبيق SmartMedالذي MTS وقد وضعت جنبا إلى جنب مع المتخصصين من شبكة من عيادات "MEDSI".
في التطبيق، يمكنك الحصول بسرعة على المشورة الطبية - حرفيا بعد العلاج 15 دقيقة. تثبيت التطبيق، تسجل في وحدد الوظيفة المطلوبة: تحديد موعد أو التشاور عبر الإنترنت.
التشاور عبر الإنترنت أرخص استقبال بدوام كامل. وبالإضافة إلى ذلك، مع تطبيق لا تحتاج لقضاء بعض الوقت للوصول إلى عيادة أو انتظار الطبيب في المنزل.
كيف لمساعدة نفسك أثناء المرض؟
كما يساعد الجسم على التعامل مع الفيروس يمكن أن تكون على النحو التالي:
- شرب الكثير من السوائل، ويفضل أن يكون ذلك - عن حلول معالجة الجفاف أو الكومبوت.
- في كثير من الأحيان تنظيف الغرفة التي otlozhivaetsya المريض.
- تأكد من ترطيب الهواء، لجعله أسهل للتنفس. يجب أن تكون الرطوبة النسبية 40-60٪، وأسهل طريقة لتحقيق ذلك مع مساعدة من المرطب.
- خذ وكلاء أعراض نزلات البرد، التهاب الحلق والصداع.
أين يمكنني أن أذهب إذا شعرت أسوأ في الليل؟
لنزلات البرد هو ظاهرة متكررة في حمى مساء، ويبدأ السعال والاختناق تكثيف الصداع. فمن الصعب أن تفهم نفسك - وهذا هو المسار الطبيعي للمرض أو ضعف، ويرجع ذلك إلى أي حاجة ملحة لضبط العلاج.
المرفق SmartMed المعالجين وأطباء الأطفال على مدار الساعة. الحصول على المشورة تستطيع، وعند منتصف الليل، وعند الرابعة صباحا.
التاريخ كله من الشكاوى مع البطاقة، يتم تخزين نتائج الاختبارات والواجبات في التطبيق بحيث الطبيب المناوب سوف يكون قادرا على فهم بسرعة الوضع وتقديم المشورة المختصة.
ما الذي يمكننا القيام به للا تكون مصابة؟
أول شيء يجب تطعيم ضد الانفلونزاهل هي البرد أو الانفلونزا؟ الوقاية والأعراض، العلاج. هو الأداة الوحيدة التي يقلل من خطر الإصابة بالأنفلونزا.
ومع ذلك، من السارس اللقاح لا يحمي، وذلك لوهناك حاجة إلى منع مزيد من التدابير.
هل يمكن اخفاء الفيروس؟
الهروب من المستحيل، ولكن هل يمكن أن تقلل من خطر العدوى.
- غسل اليدين. ينتقل معظم نزلات البرد عن طريق الرذاذ المحمولة جوا. وتلك "قطرات" فيه نسبة عالية من البكتيريا أو الفيروسات، تترسب على مقابض الأبواب، الدرابزين في وسائل النقل العام، على الطاولة في المكتب - وباختصار، على جميع الأسطح. في كثير من الأحيان ونحن على اتصال أيدي مختلف المواضيع، وفرصنا أفضل للحصول على سوء. قطعا لا للمس أي شيء مستحيل، ولكن يمكننا على الأقل غسل اليدين في كثير من الأحيان. الصابون العادي والماء ما يكفي لقتل أكثر من مسببات الأمراضتعليم المريض: نزلات البرد لدى البالغين (ما وراء أساسيات). في أي حال، تحمل زجاجة تحتوي على الكحول مطهر - أنه سيكسب عندما لغسل أيديهم ليس في أي مكان.
- تهوية. هذه هي أسهل طريقة لتطهير الهواء، مما يقلل من تركيز الفيروسات والبكتيريا في الغرفة.
- أقل الحال في الحشدحقائق عن نزلات البرد. وكلما زاد عدد الأشخاص الذين تلتقيهم، واللقاء فرصة أفضل مع الناقل للعدوى. حاول أن لا يكون في غرف مزدحمة متجهم الوجه.
هل من الممكن لتعزيز نظام المناعة؟
الأموال التي يمكن أن "تحسين" عدم وجود نظام المناعة. لا القنفذالقنفذ ونزلات البردأو البروبيوتيك، أو فيتامين C لم تظهر أيhttps://nccih.nih.gov/health/flu/indepth فعالية في الوقاية من مرض السارس وأنفلونزا.
ولكن النظام المناعي يحتاج حقا. يستفيد فقط لا التلفيقات من الأعشاب وليس حبوب منع الحمل معجزةالانفلونزا ونزلات البرد: في العمقونمط حياة صحي. ذلك أنه خلال وباء من نزلات البرد من المهم جدا أن الحق في تناول الطعام، وتناول المزيد من الفاكهة والخضروات، وممارسة، والمشي والنوم. نعم، وهذا يبدو مملا، لكنه يعملنزلات البرد.
يجب أن أرتدي قناع في الشارع؟
معظم نزلات البرد - وهو مرض فيروسي. الجسيمات الفيروسية صغيرة جدا لدرجة أن القناع لن تكون قادرة على احتجازهم. من ناحية أخرى، الفيروسات ينتشر عن طريق السعال والعطس مع قطرات صغيرة من اللعاب والمخاط. وهذا هو ضدهم قناع أعمال.
لأن القناع أفضل لارتداء تلك سوء بالفعل، حتى لا تعرض للخطر الآخرين. ولا ننسى أنه بعد ساعتين من استخدام أي قناع نفسه يصبح مصدرا للعدوى، لأنه يجمع الكثير من الفيروسات والبكتيريا. بحيث يجب أن تتغير بانتظام القناع.
وإذا كنت لم يكن لديك البرد، والأمراض الأخرى؟
مع SmartMed يمكنك الوصول إلى مجموعة من المتخصصين: المعالج، أمراض الجهاز الهضمي، الغدد الصماء، لورا القلب، الحساسية، وحتى لأطباء التوليد وأمراض النساء. يعمل هؤلاء المهنيين في المستشفيات "MEDSI"، لديهم المعرفة والخبرة اللازمة.
تحميل SmartMed
SmartMed = «Cmartmed". تطبيق SmartMed هو جزء من الخدمات الصحية للعامل طبي بالتعاون بعيد مع المريض (أو ممثله القانوني). التشاور عبر الإنترنت - بالتشاور مع المهنية باستخدام تقنيات التطبيب عن بعد الطبية. التطبيب عن بعد - الرعاية الطبية باستخدام تقنيات التطبيب عن بعد. PJSC "MTS". JSC "مجموعة شركات" Medsi ". الأشخاص. LR-77-016451 من 2018/02/08 المدينة، www.smartmed.pro، www.medsi.ru.
موانع الاستعمال، والتشاور مع الخبراء. 18+.