8 طرق بسيطة لإزالة هيكي
برنامج تعليمي الصحة / / December 19, 2019
ما يستنشق
هيكي - وهذا هو كدمة عادية. مثل معظم كدمات، على ما يبدو، عندما أصيب الشعيرات الدموية - السفن تحت الجلد الصغيرة - والتي تعني الدم.
أبعاد شفط وثراء لونه يعتمد على عدد من الشعيرات الدموية وعانى الكثير من الدماء كان لديها الوقت ينفد منها حتى أنها شكلت جلطات. ويستنشق أكبر وأكثر إشراقا، وكلما كان من الصعب على الانسحاب.
شفط منه، وكذلك من أي كدمة، لن العمل للتخلص من الليل، مهما حاولت. لاختفى ورم دموي، وسوف تحتاج 1-3 أسابيع.
يمكن الأساليب التالية تسريع هذه العملية لبضعة أيام. وكلما كنت بدءالعلاجات المنزلية للتخلص من HICKEYSوالمزيد من الفرص لديك من النجاح.
كيفية إزالة هيكي عندما يعتبر أقل من يوم واحد
خلال هذه الفترة، فإن المهمة الرئيسية - لمحاولة الحصول على أكبر يستنشق صغيرة وغير مزعجة.
1. نعلق شيئا البرد
وهذا قد يكون قطعة من الثلج، ملفوفة في منشفة رقيقة. أو المبردة في الثلاجة ملعقة. أو غارقة في قطعة قماش بالماء البارد.
تطبيق مثل هذا ضغط لمدة 15-20 دقيقة، وتضييق الشعيرات الدموية. ونتيجة لذلك، والجلد يحصل دم أقل من ما في وسعها، ثم يستنشق سيكون أصغر حجما وأخف وزنا.
وبالإضافة إلى ذلك، فإن الجليد تقلل من الألم وتورم ممكن.
2. استخدام كريم أو مرهم صيدلية من الكدمات
اختيارك - الأدوية دون تأثير الاحترار. وهذا أمر مهم: بسرعة الاحماء تدفق الدم الذي الآن لم تعد تحتاج إليها. نظرة على قائمة من المواد الفعالة dimetilsulfoksid، الهيبارين وديكسبانتينول.
3. راحة والاسترخاء
فعلت كل ما يمكن. وبالتالي فإن أقل لك تحريك الجزء المصاب من الجسم، وسيتم تسليط كمية أقل من الدم تحت الجلد، وسوف يستنشق أقل.
إذا يستنشق قرحة، وشرب مسكن للألم مثل الباراسيتامول. ولكن ليس ايبوبروفين أو الاسبرين: أنها يمكن أن يميع الدم وزيادة حجم الورم الدموي.
كيفية إزالة هيكي، إذا استغرق الأمر أكثر من يوم واحد
وبحلول ذلك الوقت، ولدت بالفعل كدمة. الآن لا بد من الجسم في أسرع وقت ممكن أخرج من تحت الجلد الدم متخدر.
1. ضع كمادات دافئة
عدة مرات في اليوم لمدة 10-15 دقيقة لتطبيق وسادة التدفئة يستنشق أو غارقة القماش في الماء الدافئ. الحرارة يسرع تدفق الدم ويسمح للجسم للتخلص من الدم يتخثر.
2. تدليك
والهدف هو نفسه - لتسريع تدفق الدم في ورم دموي الموقع. يمكنك فرك أصابع هيكي (تفعل ذلك بعناية حتى لا تضع لنفسك كدمة جديدة!) أو تحمل تدليك الأسنان فرشاة مع فرشاة ناعمة.
لتعزيز تأثير التدليك، ومتابعته لمدة 3-5 دقائق قبل تطبيق ضغط دافئة.
3. استخدام الأدوات مع المستخلصات النباتية والفيتامينات
فمن الأفضل أن أثبتت:
- عصير الصبار. ووفقا لبعض التقاريرأهمية Clilinical من الصبارفإنه يسرع التئام الجروح. بما في ذلك تعزيز ارتشاف أسرع من الكدمات. حتى شراء الكريمات أو المراهم الصيدلانية أو دفع يستنشق قطعة من القماش غارقة في عصير الصبار.
- خلاصة زهرة العطاس. المراهم والمواد الهلامية على أساس لها خفضتحل سريع من الليزر التي يسببها كدمات مع الموضعي 20٪ زهرة العطاس: أ العشوائية محاكمة أعمى التصنيفات التي تسيطر عليها تورم وتسريع تجديد الأنسجة، وهذا هو هيكي بسرعة يصبح غير ملحوظ.
- فيتامين K. وهي تشجعآثار موضعي فيتامين K على كدمات بعد العلاج بالليزر استعادة الشعيرات الدموية وتقوية جدرانها. بالإضافة إلى الصيدلية للاستخدام الخارجي، يمكنك محاولة قشر الموزالاستخدامات التقليدية والطبية من الموز. إرفاقه إلى داخل المنطقة المصابة من الجلد.
- فيتامين C. في ترسانتهفيتامين C في الأمراض الجلدية - خصائص مضادة للالتهابات وتسريع الشفاء من الإصابات. حتى استخدام الكريمات، كمادات من البصل المفروم ناعما أو الهريس من الكشمش الأسود أو تنطبق على كدمة لحم برتقالة أو اليوسفي.
طخت مع الكريمات أو كمادات يجب أن تكون 2-3 مرات في اليوم.
4. تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C أو K
الفيتامينات تعمل داخل وتسريع الشفاء. في وقت مكافحة يستنشق الدخول في النظام الغذائي من الفواكه أكثر قليلا الحمضيات، والطماطم، والجزر الخام، والفلفل، والخضار الورقية، كبد، البيض.
دعوى والمكملات الغذائية مع هذه الفيتامينات. ومع ذلك، على تطبيقها يجب استشارة الطبيب.
5. استخدام ماكياج اخفاء
إذا لم يكن لديك وقت للانتظار، قناع مدقق لغوي يستنشق أو الكريمات. أكثر الوسائل فعالية للعمل مع نغمة متوسطة مصفر.
انظر أيضا😗💜😳
- BDSM والدماغ: لماذا الألم هو المتعة، وحتى زيادة الوعي
- كيف لتقبيل
- مدى سرعة إزالة كدمة: فقط الأساليب العلمية
- 25 أساطير حول الإصابات التي الغريب أن أعرف فقط من الناحية النظرية
- ما إذا كانت هناك كدمات من دون سبب