10
عدد المشاهدات
هل فكرت يوما كيف كمية الماء تشرب في اليوم؟ كثير من الناس وأنا أسأل هذا السؤال في العلبة العام لا أتذكر عندما شربوا الماء في شكل أنقى لها - القهوة، والشاي، البيرة، المشروبات الحلوة. معظمنا يشرب المشروبات ومدرات البول، التي لا تساعد على توازن السوائل العادي والماء، والبعض الآخر - الحلو، وزيادة فقط الجفاف. الكبار يجب شرب 1،5-2 لتر من المياه يوميا. ولكن لا تفعل ذلك. ومن هنا - البشرة سيئة، وجفاف الفم، وضعف العضلات، والشعر انقسام وغيرها من الوحل. وبعد من صباح اليوم قد يكون لها صداع وكأن شبح ذلك - حالة خاصة من الجفاف.
إذا كنت تريد أن تشرب الماء، ولكن ببساطة ننسى أن تفعل ذلك، فإنك سوف يهب لمساعدة من تطبيق iDrated، وهنا كيف.
وتتمثل مهمتها الرئيسية - تذكير وتحفيز استهلاك المياه. على فترات منتظمة البرنامج سوف أذكر لكم من التسريب المقبل. وتفعل ذلك ليس فقط مفيد، ولكن أيضا للاهتمام - بمناسبة عدد من حالة سكر مضحك جدا - المحاولة.
كل يوم عليك أن ترسم الرقم الخاص بك مع المياه. لهذا يتم منحك الميدالية البرونزية، والفضة أو الذهب، وإذا كنت تشرب الماء طوال اليوم القاعدة. تآمر يوما بعد يوم.
بالمناسبة، إذا يظهر البرنامج الذي كمية الماء في أوقية، ثم ببساطة انقر على العداد اليوم، وسوف تستمر في القياس في ليتر المعتادة.
ثم، فإن كمية ثابتة من المياه تصبح عادة لديك، وسوف تختفي الحاجة في جميع أنواع التطبيقات.
iDrated | المتجر مجانية
الاشتراك