لماذا يجب أن تأخذ على محمل الجد مستواه البدني
الصحة / / December 19, 2019
اليوم هو يوم الاثنين، والاثنين قررنا أن نبدأ حياة جديدة، حتى قبض جزء من الإلهام! بعد مشاهدة هذا الفيديو، يجب بالخجل فورا من حقيقة أن هذا مجرد بضع دقائق مضت، كنت قد اشتكى من آلام الظهر، واشتكى أنه من الصعب أن يصعد سيرا على الأقدام إلى الطابق السادس. ;)
حتى اليوم، نحن مستوحاة من الجيل الأكبر سنا، ولكن بدلا من ما هو جسمنا قادرة على في هذه السن عندما المعتاد لم تعد شيئا أن لا يتم تشغيله ولا الرقص، والكذب ويموت بلطف. كتاب "عمر السعادةوقال "لقد أثبتت أنه من الممكن لبدء حياة جديدة عندما كنت بالفعل ما يزيد على 50 عاما، وأظهرت جوانا كاس البالغ من العمر 86 عاما أن الحياة يمكن أن تكون نشطة جدا. نأمل أنه بعد هذا الفيديو الذي تقرر السعي بجدية من مستواه المادي المحدد. ;)
للجمباز الألمان جوانا الكأس - وهذا ليس النشاط المهني. ثبت أن تكون غير واعدة للرياضة وكرة اليد نفذت. الجمباز الايقاعي - هو هواية مفضلة جوانا، التي بدأت منذ 30 عاما. على حساب لها 11 ميدالية التي فازت في بطولة خاصة لكبار السن، وكذلك حصلت جوانا في القياسية العالمية غينيس.
بالإضافة إلى جوانا، لا تزال هناك أمثلة عدد غير قليل من ما تفعله السنوات يست عقبة، و79 عاما - كبير في السن للمشاركة في لاتينا مع شريك مرتين الأصغر سنا. ;)