حتى قبل نحو خمس سنوات، لا يمكن لأحد ألا يفترض أن عددا كبيرا من الناس الهاتف المحمول سوف تصبح أكثر شعبية وفعالية الأداة الرياضية. مع مساعدتهم، اتضح مريحة حقا لتتبع التدريبات الخاصة بك والإحصاءات جمع، لتخطيط الدروس المستقبل. باختصار، الآن الهاتف قادر تماما ليحل محل مدرب شخصي. اليوم في تطبيق متجر Play جوجل لديها برامج لتناسب جميع الأذواق - لتشغيل، والسباحة، التخسيس، veloezdyaschih ومجرد التنزه. لقد اخترنا خمسة من أفضل منهم، ونقدم لكم.
Endomondo الرياضة المقتفي
هذا البرنامج، مثل العديد من بتتبع غيرها من الألعاب الرياضية في لحظة المقصود حصرا للعدائين. ومع ذلك، مع مرور الوقت أنها أضافت فرص أكثر وأكثر جديدة، وتدريجيا Endomondo أصبح أداة ملائمة لتحديد فقط حول أي من النشاط البدني الخاص بك. أضف إلى ذلك العنصر الاجتماعي، وجود عملاء لجميع المنابر الشعبية، مدير الصوت، إمكانية المنافسة المعارضين الافتراضي والحقيقي والعديد من الميزات الأخرى المفيدة. لنا نظرة عامة.
السعر: مجانا
Sworkit
قيمة هذا البرنامج هو أنه مدرب المحمولة شعبية جدا ليس فقط اليوم فترة التدريب، ولكن سوف تساعد أيضا في إجراء دروس في اليوغا، وتمتد، والاحماء قبل الجزء الرئيسي التدريب. يتم تنفيذ جميع التدريبات دون الحاجة إلى أي جماعة وتكون أبدا هي نفسها، والتي لا تسمح لك بالملل أثناء التدريبات. هذا التنوع يجعل أفضل Sworkit جيب مدرب لممارسة في المنزل.
نظرة عامة.السعر: مجانا
نادي التدريب نايك
وأمامنا مجموعة كاملة من التدريب، والتي تشمل خططا لأكثر من 60 جلسات، الذي صممه الرياضيين المحترفين والمدربين نايك. ،، وقام عدد من التدريبات المقدمة في البرنامج أكثر من 100 قطعة أقصى استفادة فقط مع وزن جسده. عن طريق تثبيت هذا البرنامج والبدء في الانخراط في تحت إشراف مدرب الظاهري، سوف تحصل على وصف مفصل لكل من المجمع وتمارين الأعضاء فيها، بما في ذلك مظاهرة الفيديو. ونحن نمضي قدما، سوف تتلقى تعليمات إضافية، وحتى مكافأة على فعل التدريبات.
السعر: مجانا
RunKeeper
هذا التطبيق هو أقرب Endomondo منافس، ونحو نفس الوظيفة. حاليا، التطبيق يحتوي على أكثر من 25 مليون شخص، وهو الرقم الذي يشهد لجودتها وقدراتها. مع هذا الجيب مدرب، يمكنك عرض تاريخ مفصل من التدريبات الخاصة بهم، وتتبع السجل الشخصي الجديد، لوضع خطة تفصيلية للأنشطة. التطبيق يحتوي على عنصر اجتماعي قوي، وذلك بفضل التكامل مع الفيسبوك وتويتر.
السعر: مجانا
6 أسابيع فقط
المتجر هو الكثير جدا من البرامج التي وعد في وقت قصير ليعلمك أن انتزعها من 100 مرة، 20 مرة إلى اللحاق بالركب، وهلم جرا. على خلفيتهم أفرجت 6 أسابيع فقط واجهة تفصيلا الجميلة، وتقدم الجدول الزمني الفعلي والتنوع، كما أنه يحتوي على خمسة فقط من أكثر التدريبات الأساسية. هناك خيار من مستويات صعوبة بناء على نتائج الاختبار من جدول تدريبات اللياقة البدنية مع التذكير، مفصل ممارسة الإحصاءات.
السعر: مجانا
قائمة التطبيقات جيدة لعشاق الرياضة، وبطبيعة الحال، لا ينتهي هنا، وأنا متأكد من أنك تكمل مع تعليقاتهم.