ضربة الشمس: ماذا تفعل إذا كانت الحرارة يحصل عيون الظلام والمرضى
برنامج تعليمي الصحة / / December 19, 2019
دلائل تشير إلى أن ضربة الشمس تقترب
الحرارة السكتة الدماغية - هو المحموم. ويحدث ذلك عندما يكون الجسم لأي سبب من الأسباب غير قادر على تهدئة، وهذا هو، للعودة إلى درجة حرارة صحية. اعتبرتهما هي درجة الحرارة العادية الجسم؟ القيمة إلى 37،7 درجة مئوية.
أسباب ارتفاع درجة الحرارة يمكن أن يكون مختلفة: الحرارة والنشاط البدني عالية، وعدم وجود رطوبة في الجسم... وبشكل عام، لا يهم. ضربة الشمس هي خطرة على قدم المساواة، بغض النظر عن سبب ذلك.
ضربة شمس - قضية معينة من الحرارة. هذا الانهاك المحلي الرأس الناجمة عن أشعة الشمس المباشرة.
لحسن الحظ لا تحدث ضربة الشمس في وقت واحد. لديه نذير - استنزاف الحراري. هذه الدولة المتزايدة، التي الإشارات: لا يستطيع الجسم التعامل مع المنظمين، فإنه في حاجة ماسة إلى مساعدة تهدئة.
ويمكن التعرف على استنزاف الحراريالإنهاك الحراري من الميزات التالية في توليفات مختلفة:
- شاحب والبرد والجلد رطب.
- الدوخة.
- الضعف والارتباك.
- الشعور بأن يظلم العينين.
- تمكنا التعرق.
- الصداع.
- الغثيان، والتقيؤ، وعلى ضوء.
- خفقان القلب.
- تشنجات العضلات وتشنجات.
- البول الداكن (الإشارات لون الجفاف).
أعراض ضربة الشمس
إذا غاب الخطوة من الإنهاك الحراري وأنه جاء لتسخين أعراض السكتة الدماغية
الحرارة السكتة الدماغية: الأعراض والعلاج سيكون أكثر غير سارة:- درجة حرارة الجسم فوق 40 درجة مئوية.
- صعوبة في التنفس.
- التقيؤ وفيرة.
- الإغماء.
- خطورة عدم انتظام ضربات القلب.
- الأضرار الممكنة الأعضاء الداخلية بسبب الصدمة الحرارية.
- خلل في الدماغ.
كل هذا أمر خطير جدا، وهو تهديد ليس فقط لصحتك، ولكن أيضا الحياة. لذلك، لاتخاذ تدابير عاجلة. وعلاوة على ذلك، فمن المستحسن أن يكون خطوة استنزاف الحراري.
الإسعافات الأولية لاستنفاد الحراري
إذا كان لا يزال فقط حول الأعراض الأولية للالانهاك، والإسعافات الأولية الخوارزمية هي كما يلي.
- وقف النشاط البدني.
- الانسحاب من الشمس (للخروج من الغرفة الساخنة) في الظل على مشروع خفيفة، برود الغرفة تكييف.
- لإتاحة الفرصة لإزالة جميع الملابس.
- وضعه على الشاش الجبين أو منشفة مبللة بالماء البارد.
- شرب على الأقل 1-2 أكواب من الماء. وهذا أمر ضروري للقضاء على الجفاف ممكن، ويعطي رطوبة الجسم على انتاج كميات كافية من العرق.
- Rehydron الشراب أو المشروبات الرياضية، متساوي التوتر. هذا السائل يحتوي على أهم لعملية التمثيل الغذائي وظيفة الجهاز العصبي من الشوارد. وكنت قد تفقد لهم في العرق المكثف.
ضربة الشمس الإسعافات الأولية
إذا كنت أنت أو أي شخص من الآخرين اشتعلت بالفعل ضربة الشمس، وعلى موقع المساعدة يمكن أن تكون فعالة. هناك القيء وغير طبيعي نشاط القلب، الدوار - الاتصال على الفور سيارة اسعاف.
تشير ضربة الشمس لظروف طبية عاجلة، ونجا من قبل شعبه في حاجة إلى المساعدة في حالات الطوارئ.
في حين أن سيارة الإسعاف تسير، اتبع نفس الإجراء لاستنفاد الحراري. لتعزيز تأثير، فإنها يمكن أن تستكمل مع "المدفعية الثقيلة":
- حزم مضافين المتضررة الجليد (صالح والخضروات المجمدة والتوت)، الذي اختتم في ورقة السرير رقيقة.
- وضع الشخص في حمام من الماء البارد لدرجة الحرارة بسرعة أقل حرجة. ملاحظة: هذه النصيحة، يمكنك استخدام فقط إذا كنت (الضحية)، بمساعدة أشخاص آخرين. واحدة مغمورة خطورة.
فإن الأطباء وصل تقييم حالة المريض. إذا كان الإسعافات الأولية قبل الطب لضربة الشمس مرة وكان فعالة، ليس مطلوبا المستشفى. ومع ذلك، قد الأطباء وضع بالقطارة، للتعويض عن الشوارد الرطوبة المفقودة، وننصح أن يأخذ الدم والبول والقيام الموجات فوق الصوتية لتحديد حالة من الأعضاء الداخلية. مع نتائج الاختبار تذهب إلى الطبيب المعالج. وسوف اقول لكم ما ينبغي عمله المقبل.
تدابير وقائية
إذا كنت قد تعرضت لضربة الشمس، فإن الأسبوع القادم سيكون حساسية خاصة لدرجات حرارة عالية. لذلك، نلاحظ بعناية هذه الاحتياطات.
1. أكثر من شرب الماء
على النحو الأمثل - 4/2 كوب من السائل (الماء والفاكهة والعصائر النباتية) كل ساعة الذي تقضيه تحت أشعة الشمس المباشرة في درجة حرارة عالية. خاصة إذا كنت لا تزال في خضم القيام بعمل بدني. بشكل فعال في العرق، وجسمك يحتاج الى مزيد من الماء أكثر من المعتاد. لا تدع عجزها.
2. ساعات سخونة، في محاولة لقضاء في الغرفة
يعتبر فصل الصيف ليكون فجوة خطيرة بين 11:00 و 15:00. خلال هذه الفترة، fiznagruzok تجنب أشعة الشمس المباشرة.
3. ارتداء الملابس الخفيفة زاهية
ملابس وينبغي أن يكون حرا كما لتسهيل دوران الهواء في جميع أنحاء الجسم.
4. لا ننسى غطاء الرأس
قبعة أو قبعة للمساعدة على منع ضربة الشمس. كاب وباندانا في يوم حار غير مناسب جدا: قبعة هو أفضل لاختيار ضوء ومع حافة واسعة.
5. غالبا ما تأخذ دش بارد أو حمام
هذا سوف يقلل من درجة حرارة الجسم.
6. لا تشرب الكحول أو الكافيين الموجود في المشروبات
أنها تسهم في الجفاف وspazmiruyutsya السفن. وبسبب هذا، فإن الجسم ينتج العرق أقل مما هو مطلوب للتبريد.
7. شاشة ملونة البول
الظلام - علامات الخطر من الجفاف. وهناك عدد قليل علامات غير واضحة تبدو في هذه المقالة.
انظر أيضا😎☝
- لماذا لا يمكن تلمس هرقلية وماذا تفعل إذا كنت لا تزال لمست
- ماذا تفعل إذا كان لديك فرط التعرق
- 5 نصائح لأولئك الذين لا يتسامح مع الحرارة
- 14 أفضل واقيات الشمس للوجه والجسم
- ماذا تفعل إذا كنت تحصل على حروق الشمس