ما هو مرض هشاشة العظام وكيفية الوقاية كسور خطيرة في الشيخوخة

التغيرات المرتبطة بالعمر أمر لا مفر منه، ولكن هناك تدابير وقائية من شأنها أن تساعد العظام إبقاء قوية لأطول فترة ممكنة.

كسينيا بيلوفا

الروماتيزم، رئيس مركز التشخيص والعلاج الإقليمي ياروسلافل لترقق العظام وهشاشة العظام غوز ياو "مستشفى السريرية الرعاية الطبية الطارئة. N. V. سولوفيوف ".

ما هو مرض هشاشة العظام

هشاشة العظام - وهو المرض الذي عانت قوة العظام بسبب الكسور التي تحدث في إصابة طفيفة. في البالغين العادي الحفاظ العظام البشرية التوازن بين عمل الخلايا الآكلة - الخلايا التي تدمر الأنسجة والعظام - وبانيات - خلايا تشكيلها. اضطرابات استقلاب العظام يؤدي إلى تسارع فقدان العظام، وسوء نوعية العظام، نتيجة لانخفاض قوتها وزيادة هشاشة. في ظل هذه الظروف، حتى السقوط من ارتفاع منخفض يمكن أن يسبب خطيرة كسرأنه يؤدي إلى الجمود، كما في حالة كسر الورك - والموت.

والحقيقة أن العلاج المحافظ، الذي لا يزال شائع جدا في روسيا، وخفضت إلى مجال تثبيت الكسر والراحة في الفراش. ولكن عظام شخص مسن تنمو معا ببطء شديد، وعدم وجود حركة لفترة طويلة يؤدي الوقت إلى مضاعفات خطيرة: قرحة الضغط والالتهاب الرئوي والجلطات الدموية، ومختلف الالتهابات.

الإحصاءات الحديثةاستراتيجية المرضى الذين يعانون من مضاعفات مرض هشاشة العظام يقول أن من بين أسباب الوفاة من الناس أكثر من 45 عاما من هشاشة العظام في المركز الثالث بعد أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.

أولئك الذين يصابون بالمرض

هشاشة العظام - وهو مرض يؤثر في المقام الأول على كبار السن. منذ الهرمونات تلعب دورا هاما جدا في صحة العظام، وغالبا ما يحدث هذا المرض في النساء بعد سن اليأس - شكلا من أشكال مرض هشاشة العظام، ودعا بعد سن اليأس.

على الرغم من أن الرجال يعانون من هشاشة العظام أقل كثيرا من النساء، ولكن فيما بينها هو مرض شائع جدا. ويحدث ذلك في واحد من كل خمسةحقائق وإحصائيات الرجال أكثر من 50 عاما في العالم وكل الرابعهشاشة العظام وهشاشة في تردد RF وفقا لكثافة (اثنان التعريب) بين السكان 50 سنة فأكثر - في روسيا. ويرتبط هذا الوضع غير المواتي في بلدنا مع حقيقة أن الرجال غالبا ما يكون العادات السيئة و يؤثر على عدد كبير من الأمراض بالتزامن شديدة - وهذه هي عوامل خطر إضافية هشاشة العظام. وعلاوة على ذلك، فإن معدل الوفيات بعد كسر استلام لدى الرجال هو أعلى بحوالي 30٪.

في الشباب، وهشاشة العظام هي نادرة جدا. عادة، في هذه الحالة، تصبح قضية الأمراض الأخرى التي تصيب أنسجة العظام، ومن ثم تطوير ما يسمى هشاشة العظام الثانوي.

ما يؤثر على تطور هشاشة العظام

ليس دائما يمكن للأطباء تحديد السبب الذي أدى لهذا المرض. عوامل هشاشة العظام يمكن أن يكون كثيرة:

• وجود يعاني بالفعل من كسر للطاقة منخفضة. حتى تسببت إصابة دعا سقوط من طول قامته الخاصة وأدناه، وكذلك السعال، العطس، حركة مفاجئة. بعد كل زيادة خطر كسر الحادث مزيدهشاشة العظام - الإصابة وعبء 2-3. ولذلك، يجب علينا أن نكون حذرين جدا حول عظامهم ومراقبتها من قبل الطبيب لمنع الجديدة جرح.
• الاستعداد الوراثي. إذا كان أحد الوالدين كسر الورك بسبب هشاشة العظام، ثم الشخص في خطر.
• انخفاض كتلة العظام ذروتها. في سن 25-30 عاما من عظام بشرية تصل إلى أقصى قدر من القوة. وارتفاع كثافة ونوعية العظم في هذه الفترة، وتقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام في الحياة في وقت لاحق. كثافة العظام حساب باستخدام مسح خاص - الطاقة المزدوجة قياس امتصاص الأشعة السينية.
• الأمراض المصاحبة التي تؤثر على العظام. على سبيل المثال، مرض السكري، والتهاب المفاصل، غير كافية الغدد التناسلية وظيفة (قصور الغدد التناسلية)، والسرطان، والأمراض الوراثية، وأمراض الكلى.
• قبول الهرمونات جلايكورتيكود. تستخدم السكرية إلى الروماتيزم وعلاج، التهاب المفاصل، الربو، الحادة الليمفاوي وسرطان الدم النخاعي، عدد كريات الدم البيضاء المعدية، وبعض الجلد وغيرها الأمراض. القبول من الأدوية يمكن أن يسبب هشاشة العظام، جلايكورتيكود - واحدة من أكثر أشكال حادة من المرض. ويمكن أن يؤدي إلى كسر ضغط من فقرات، الأمر الذي يشكل خطرا على الحبل الشوكي.
• العادات السيئة. الكحول والتبغ سلبا لأنه يؤثر على الحي كله، بما في ذلك انتهاك عملية دوران العظام.
• انخفاض الوزن. مؤشر كتلة الجسم أقل من 18 كجم / متر مربع - عاملا للإصابة بهشاشة العظام. وبالإضافة إلى ذلك، فإن تأثير سلبي على صحة العظام قد تؤثر على التمسك نظام غذائي صارم، مثل تقييد أو الحرمان من البروتين الاستقبال من منتجات الألبان.
• نقص الكالسيوم. مع عدم وجود هذه المادة في الجسم تنتج هرمون الغدة الدرقية، الذي يطلق الكالسيوم من العظام، مما يجعلها أقل كثافة.
• نقص فيتامين D. فيتامين D يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم. يتم إنتاجه في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس. كما في خطوط العرض الشمالية الشمس غير نشط خلال فصل الشتاء، يمكنك تناول أقراص فيتامين D أو قطرات.

كيفية تشخيص وعلاج هشاشة العظام

علامة السريري فقط من هشاشة العظام - كسر للطاقة منخفضة. اعتمادا على الجراح شدة الصدمة التي يعين نوع معين من العلاج. كسر الورك هو إحدى النتائج الأكثر خطورة الإصابة بهشاشة العظام وبدون يؤدي التدخل الجراحي حتى الموت في حوالي نصف Vorontsova T. N.، A. Bogopolskii S.، A. الأسود J.، S. شيفتشينكو B. هيكل المرضى الذين يعانون من كسور عظم الفخذ القريبة وحساب الحاجة السنوية متوسط ​​للعلاج الجراحي في حالات الطوارئ. علاج الاصابات وجراحة العظام روسيا، 2016 حالات في روسيا.

وبعد نجاح العلاج، والطبيب سوف تكون مهمة استعادة إصابة العظام. للقيام بذلك، واليوم هناك عدد من الأدوية التي الكثافة زيادة العظام ويقلل من خطر الاصابة بكسور.

ما هي التدابير المتخذة لمنع هشاشة العظام

ويمكن تجنب مرض هشاشة العظام والمظهر كسر إذا تقدم بالقلق إزاء حالة عظمه. يمكن لطبيبك أن يحيلك إلى الفحص بالأشعة السينية (كثافة) لتقييم كثافة العظام أو مختبر اختبارات لتقييم أداء استقلاب الكالسيوم والفوسفور وغيرها من أهمية المعلمات.

بالإضافة إلى الإحالة في الوقت المناسب إلى أخصائي، هناك تدابير وقائية أخرى:

• العلاج الطبيعي.
• النظام الغذائي الكامل تلبية حاجة الجسم للكالسيوم وفيتامين D والبروتين.
• التعرض لأشعة الشمس، وتوفير إنتاج فيتامين D.
• تجنب العادات الضارة؛
• وأمراض المصاحبة مراقبة التصحيح.

لتقييم المخاطر مستقلة عن الكسور الناجمة عن هشاشة العظام، وهناك آلة حاسبة FRAX لحساب المخاطر من العمر 10 من هذه الإصابات. ومع ذلك، فمن الجدير بالذكر أن هذه الآلة الحاسبة لا يمكن تشخيص المرض، على عكس الطبيب.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن الموقع الإلكتروني للجمعية الروسي بشأن هشاشة العظام لديها خدمةالأمر الذي سيساعد على حساب ما إذا كنت تحصل على ما يكفي من الكالسيوم من الطعام. نقص يمكن له أن يفضي إلى هشاشة العظام، وليس فقط، ولكن أيضا لأمراض خطيرة أخرى.