7 حقائق مثيرة للاهتمام حول أقدامنا

المعرفة - القوة. وهناك حاجة إلى معرفة layfhakeru مرتين. في هذه السلسلة من المقالات التي نجمعها لك حقائق رائعة ومثيرة للدهشة أحيانا عن العالم من حولنا. ونحن نأمل أن تظهر لك مثيرة للاهتمام فحسب، بل أيضا من المفيد عمليا.

يتم ترتيب العالم بطريقة مثل هذه أنه حتى الأشياء المألوفة جدا ومألوفة تفتح أحيانا مع الجانب جديد تماما. على سبيل المثال، إذا نظرتم الى بنية الساق الإنسان من جهة نظر هندسية، يبدو أن هذه الآلية مصممة مبدع هي قوية للغاية وقادرة على تحمل هائلة تحميل. للفنان أو شاعر الإناث الساقين يمكن أن تصبح مصدرا للإلهام، والصدمة هي عظام عادلة والأوتار. هناك عدد قليل من وجهات نظر مختلفة على أقدامنا وسوف تجد في جمع اليوم من الحقائق المثيرة للاهتمام.

1. في الصباح أقدامنا الصغيرة

وبحلول المساء، وعادة ما زاد حجم قدم الإنسان، مع اختلاف في الحجم في الصباح والمساء يمكن أن تصل إلى 8٪. لذلك، إذا كنت تريد شراء زوج من الأحذية الجديدة، وذلك في فترة ما بعد الظهر. خلاف ذلك، والخطر هو ضيق جدا لشراء زوج. لا ننسى أن ننظر إلى نصائحنا لاختيار الأحذية الرياضية الصحيحة.

2. رعاية بالطبع!

عند سفح ما يقرب من ربع جميع عظام الجسم (54 من 206). في الوقت نفسه أنها على الجهاز العضلي الهيكلي تحميل بكثرة كما هو الحال في المشي العادي وفي مجال الرياضة. على سبيل المثال، في مرحلة ما خلال السباق وقف تعاني من الحمل من 3-4 مرات من وزن الشخص. وكان على قدميه، وفقا للاحصاءات، تمثل الجزء الأكبر من إصابات أو أضرار. إذا كنت قد تمكنت من دس ساق أو التواء، وهذا

3. فمن الأفضل أن تذهب إلى من موقف

عندما زادت مقاومة الجسم المشي عدة مرات مقارنة مع الاستقرار على الوضع. لم يتم بعد دراسة هذه الظاهرة النشاط الحيوي، ولكن هذا ما يفسر حقيقة أن الوقوف يزال الكثير من تعب من المشي.

4. أحذية نسائية خطيرة

كل ارتفاع كعب 2 سم يزيد الضغط على أصابع 25٪. حوالي 90٪ من النساء ارتداء الأحذية التي هي ضيقة جدا، وأنها صغيرة. ولذلك، تحدث أمراض النساء الساقين أربع مرات أكثر من الرجال. لا تصدقني؟ جعل نفسك!

5. لماذا الأحذية رائحة سيئة

على قدم ما يقرب من 250،000 الغدد العرقية التي تنتج حوالي 400 مل من العرق في اليوم الواحد. في الواقع، لم يكن لديك وعاء رائحة وضوحا أنه في بعض الأحيان انها رائحة "الأحذية. فقط في الجوارب والأحذية يخلق الحارة مثالية وبيئة رطبة للبكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة. كيفية التخلص منه، وسوف تتعلم من هذا مقالات.

6. أقدم حذاء

تم العثور على أقدم زوج من الأحذية خلال عمليات التنقيب في أرمينيا Areni كهف في سبتمبر 2008. مواعيد تجد من الفترة النحاسي (3600-3500 قبل الميلاد). هذه الأحذية الناعمة مع نهايات مدببة - charohi. الأحذية غير مطابقة تقريبا لتلك التي كانت حتى وقت قريب في القرى الأرمنية.

7. فوائد المشي

المشي هو أكثر بأسعار معقولة وأسلم شكل من أشكال ممارسة. هذا هو السبب في أنه غالبا ما يصف الاطباء المشي كوسيلة رئيسية لهم في التدريب الطبي. ويعتقد بعض الباحثين أن المشي في تأثيرها على الجسم حتى السباق متفوقة.