أنت تعرف الوضع، عندما في رأسي الكثير من التفكير، وتأتي باستمرار أفكار مثيرة للاهتمام، ولكن المشكلة لم تحل حتى التفكير؟ والحقيقة أن الأفكار معطلا بشكل عشوائي في رأسي. فمن الضروري لوضعها على الرفوف، لمعرفة المشكلة برمتها، نظرة على ذلك "من فوق". ويمكن القيام بذلك بمساعدة خرائط التفكير. فهو يساعد على استخدام كل من نصفي الدماغ، لإنشاء نظام من الأفكار ونرى أمامك صورة كاملة.
رسم خريطة الفكر اخترعها توني بوزان، علم النفس البريطانية، الذي طوال حياته يبحث عن طرق للحصول على العقل للعمل بشكل أسرع وأكثر إنتاجية. بسرعة طريقة انتشارها. الآن على شبكة الإنترنت يمكنك أن تجد العديد من البرامج والخدمات لرسم الخرائط، بما في ذلك التطبيق الحرة iMindMap. بشكل عام، لا يهم أين أنت إنشاء بطاقتك: على الجهاز المحمول، وجهاز كمبيوتر أو يدويا على الورق. لا تضيع تأثير هذا.
ما هي خريطة الأفكار؟
كل ما تبذلونه من الإجراءات والأفكار والخطط على نحو ما يتصل بعضها البعض، ولكن لا تنعكس الاتصال في قائمة الحالات. وتبين أن ترون أهدافهم على حدة، وهذا هو السبب البسيط والحلول واضحة في كثير من الأحيان تضيع.
إذا حاولت إرسال جميع الأعمال على الورق، والسهام تشير إلى كيفية ارتباطها بعضها البعض، وتحصل على صورة أكثر شمولية. إذا كنت لا تزال علامة متعددة الالوان، ورسم الصور الصغيرة والرموز، سيذكر المعلومات على نحو أفضل، ولكن على ورقة واضحة المشكلة أو المهمة في هياكل النموذج.
لماذا يستخدم؟
العقل خريطة لتبادل الأفكار، وحل القضايا الشخصية أو المهنية. مخططات متعددة الألوان أيضا مساعدة الطلاب، وذلك في العديد من الجامعات، وخاصة في المهن الإبداعية، وينصح لرسم مثل هذه الهياكل.
الخريطة الذهنية تساعد الدماغ تشارك في هذه القضية، وتبني بالكامل وتذكر نتيجة أفضل. ومن المفيد أن حل أي مشكلة، لأن تطوير الأعمال وتنتهي حفظ الملخص على القصص.
وهكذا، فإن خريطة تساعدك في الحالات التالية:
- فمن الضروري تبسيط الخطط وأفكارك، لجعلها أكثر وضوحا والنور التصور.
- يمكنك الحصول على معلومات من مصادر مختلفة وترغب في إنشاء صورة شاملة.
- نحن بحاجة إلى أفكار جديدة، وحلول مثيرة للاهتمام والنهج الإبداعي لهذه المشكلة.
- نريد أن نتذكر أفضل المعلومات، على سبيل المثال، ملخص.
لماذا يعمل؟
إنشاء خريطة الأفكار مشابه لعملية التفكير نفسها. في ذلك الجمع بين نوعين من الأنشطة (الإبداعية والتحليلية)، التي تعتبر مسؤولة عن نصفي مختلفة من الدماغ. الحق هو المسؤول عن التوجه المكاني والتخيل والتفكير، في حين أن اليسار - لتحليل والمنطق.
عندما، أثناء شرح معقدة تبدأ المشي في أنحاء الغرفة أو رسم شيء في دفتر ملاحظات، محاولة لا واعية في الحصول على نصفي الدماغ.
خريطة يساعد في بنفس الطريقة: في عملية إنشائها لكم الدخول الدماغ كله. ونتيجة لذلك، فإن معظم أعمال النباح، والمشاركة المزيد من الخلايا العصبية، وبالتالي، وزيادة سعة الذاكرة والإدراك والتفكير.
كيفية رسم الخريطة؟
كما ذكرت أعلاه، لوضع خرائط لها تطبيقات خاصة، ولكن أول نظام للفكر أفضل لرسم باليد.
- خذ ورقة (لا تقل A4) ووضعه أفقيا.
- رسم منتصف هذه القضية أو الفكرة الأكثر أهمية - وهذا أمر أساسي لما كنت بدأت رسم الخرائط.
- حول الأفكار المركزية إرسال المهام أو القضايا التي تتصل بطريقة ما إلى ذلك.
- خطوط سميكة توصيل الفكرة الرئيسية مع اضافية.
- كشف التحديات والخطط بمزيد من التفصيل: حول المشاكل الصغيرة تجذب أكثر أصغر وأيضا ربطها مع السهام.
ونتيجة لذلك، يمكنك الحصول على صورة موحدة لفكرتك. ثم سترون بالتأكيد بعض فرص جديدة.
كيفية جعل خريطتك أكثر فعالية؟
هناك بعض النصائح للمساعدة في جعل الخريطة أكثر قابلية للفهم.
- تسجيل فرع كلمات (لذلك سوف يكون من الأسهل فهم العلاقة).
- استخدام مختلف الألوان والأشكال، والسهام، والخطوط، والرموز. كل هذه العناصر البصرية لمساعدتك على تذكر أفضل والمعلومات إدراكه.
- وضع المواضيع الثانوية في اتجاه عقارب الساعة حول فكرة رئيسية.
- مشاكل مختلفة في الطلاء بلون مختلف.
- لا تركز على موضوع واحد. لا أستطيع التفكير في أي شيء حسن - خطوة إلى فكرة أخرى. في وقت لاحق سوف يعود إلى أن وضرب على فكرة.
من أين تبدأ؟
سوف تجد كل عدة مواضيع التي تأجلت باستمرار "في وقت لاحق"، بحيث يمكنك البدء معهم.
شراء علامات ملونة، تأخذ من الوقت لرسم خريطة الأولى أفكاره.
إعداد مثل هذه الخطة قد تكون مسلية. مجرد الاستمتاع العملية، وكنت متأكدا من أن تجد حلا لأية مشكلة.
انظر أيضا🧐
- 5 العقبات التي تحول دون تحقيق الأهداف التي يخترع الدماغ
- 5 قواعد للمساعدة في جعل قرار وليس الأسف
- 4 طرق من اجل حل أي مشكلة