لماذا هو أنه من المفيد التحدث إلى الغرباء
علاقة / / December 19, 2019
هذه المادة لا يمكن قراءة فقط، ولكن أيضا الاستماع. إذا كنت تفضل - تشغيل إحدى المواد.
هذا يحسن من الحالة العاطفية
ونحن نتطلع بعيدا عن وسائل النقل العام. في الحفلات والاجتماعات ونحن نفضل أن الدردشة مع عدد قليل من الناس الذين يعرفون جيدا، دون التعرض لخطر التحدث إلى شخص جديد. بعد سماع من أحد الجيران، "صباح الخير!"، ونحن نرتعد واعتقد انه يحتاج شيئا من الولايات المتحدة.
المحادثات مع الغرباء تبدو لنا محرجة ومؤلمة. في محاولة لجعل محادثة، فإننا نخشى أن فإننا سنرفض، أو نعتقد أن لدينا مع هذا الشخص لا علاقة له. نحن نتقدم نقنع أنفسنا بأن لا نحن ولا نوع من المحادثة انه لن تكون مهتمة.
"هذه ظاهرة الجهل متعددة - قال جوليان شرودر (جوليانا شرودر)، وهو طبيب نفساني في جامعة كاليفورنيا في بيركلي. - يمكنك أن ترى أن لا أحد يتحدث، ويخلص إلى أنها لا ترغب في الحديث، على الرغم من أن أكثر ميلا إلى نقاش من هم أنفسهم يعتقدون ".
جوليان شرودرالناس يعتقدون خطأ أن سلوك الآخرين يعتمد على وجهات نظرهم، في حين أن له ما يبرره في الواقع من قبل المعايير الاجتماعية.
كل هذا لا يسمح لنا لاجراء اتصالات مع الغرباء، لذلك اخترنا العزلة. لكن خيار من هذا القبيل ليست دائما صحيحة. وفقا لدراسة شرودر والتواصل مع الغرباء هو العواطف أكثر إيجابية من الخصوصية
تسعى عن طريق الخطأ العزلة..ودرس الباحثون حالة عاطفية من الناس في وسائل النقل العام. أولئك الذين هم تحت تعليمات أنا ضربت حتى محادثة مع المسافرين زملائه في وسائل النقل العام أو سائق سيارة أجرة أشار انطباعا ايجابيا عن الرحلة من أولئك الذين كان على الجلوس في صمت. أراد الباحثون معرفة ما إذا كان أثر إيجابي يمتد إلى هؤلاء الذين تحدثتم. للقيام بذلك، ويعاد شروط غرفة الانتظار. وأظهرت النتائج أن المشاعر الايجابية شهدت والذي بدأ الحديث، وأحد الذين تحدثوا.
وطلب من مجموعة أخرى من المشاركين لمجرد تصور مثل هذا الحديث. هم أنفسهم نتوقع أن التجربة ستكون سلبية، ولكن أكدت التجربة عكس ذلك.
جوليان شرودرونؤكد على أهمية العلاقات الاجتماعية، معتبرا أن أجمل خصوصية من دردشة مع شخص غريب. ولكن هناك تأثير عاطفي إيجابي والتواصل مع الغرباء.
وهذا صحيح بالنسبة للأشخاص غير مألوفالتفاعلات الاجتماعية والرفاه.. من بينها، على سبيل المثال، باريستا في مقهى المفضلة لديك، أولئك الذين يزورون معك بعض اليوغا، أو الشخص الذي يمشي مع الكلب في نفس المكان كما كنت. التفاعل المنتظم مع هؤلاء الغرباء يعزز الاجتماعية والعاطفية. لهذه العلاقات تتميز أقل اتصال دائم، وانخفاض كثافة عاطفية والقرب محدودة.
"الصادق الاتصالات، والحد الأدنى من ذلك، يساعد على تلبية احتياجات الإنسان الأساسية تنتمي إلى مجموعة، - يقول جيليان Sendstorm (جيليان ساندستروم)، وهو طبيب نفساني من إسيكس الجامعة. - الحديث مع شخص غريب يعطي إحساسا ما تراه والتعرف على الإحساس بالانتماء للمجتمع معهم سوف أذكر لكم بالتواصل مع جميع الناس ".
هذا أمر جيد للدماغ
ووفقا لدراسة أخرىالأصدقاء (والأعداء في بعض الأحيان) مع الفوائد المعرفية.حتى التفاعل وجيزة مع شخص ما يزيد من الوظائف التنفيذية للمخوظائف تنفيذية.. هذه العمليات العقلية التي تمكننا من التركيز، والخطة، وتحديد الأولويات وتنظيم.
تم تقسيم المشاركين إلى ثلاث مجموعات. بعض التقى وخلال 10 دقيقة كانت محادثة ودية. سأل الآخرين رهانوالبعض الآخر لا تتصل مع بعضها البعض. ثم خضع جميع المشاركين الاختبارات المعرفية، وتوظف الوظائف التنفيذية للمخ. وأظهرت المجموعة الأولى نتائج أفضل.
كل يوم لدينا الكثير من الفرص للدردشة مع الغرباء في وسائل النقل العام في الطريق إلى العمل، في وقت الغداء، في الاجتماعات والحفلات. محاولة للدخول إليها في العادة. لبدء محادثة، مجرد ابتسامة ونظرة الشخص في العين. الشيء الرئيسي - في محاولة للحصول على اتصال بصدق.
انظر أيضا:
- كيفية الفوز غريبا من الثواني الأولى من الاتصالات →
- 5 التجارب التي سوف يعلمك التحدث إلى الغرباء →
- 10 كتب من شأنها أن تساعد على ضخ المهارات →