3 العبارات التي تستحق الحديث حول بدلا من "لا تقلق"
علاقة / / December 19, 2019
لتهدئة الرجل المهتاج، فإنه لا يكفي مجرد تقديم المشورة له لا تقلق بشأن هذه المشكلة.
هذه المادة لا يمكن قراءة فقط، ولكن أيضا الاستماع. إذا كنت تفضل - تشغيل إحدى المواد.
1. "كيف يمكنني مساعدتك؟"
مساعدة حقيقية هي أفضل بكثير من أي كلمات مهدئة. إذا كان الشخص في وضع صعب، في محاولة لمساعدته.
نعم، قد يحدث أن لا يمكنك أن تفعل أي شيء. ولكن الناس يرون أن كنت حقا على استعداد لتقديم كتفه ويهب لنجدة. وبالتالي سوف تظهر التي يمكن الاعتماد عليها في المستقبل.
حتى لو كنت لا يمكن أن تساعد الشخص، وقال انه يشعر أكثر أمنامع العلم أن شخصا ما قد معتمد.
2. "أنا أفهم أن كنت تواجه الآن"
فكر في نفسك كما أنت على علم بشكل مؤلم من أي شيء. في تلك اللحظات، كنت متأكدا من أن يشعر بالوحدة.
عندما يكون هناك شيء غير سارة، ونحن نميل إلى الاعتقاد بأن هذا يمكن أن يحدث فقط مع الولايات المتحدة. ولكن في واقع الأمر ليست كذلك.
لو كنت في وضع مماثل، ونقول للشخص عن تجاربهم. وسوف نثق بكم وتشعر بتحسن كبير. تبادل النصائح، كيف تحصل من خلال ذلك. تسمح له برؤية في المثال الخاص بك أن يتم حل هذه المشكلة.
3. "انها حقا كابوس"
على الرغم من كل الجهود التي تبذلونها والرغبات، لا يمكن أن تساعد الجميع. ولكن يمكنك فقط السماح لشخص تنفيس روحك. عندما يكون هناك شخص يستطيع في الوقت المناسب ومجرد الاستماع
أتعاطف مع- هذا امر جيد.لا يمكنك مساعدة لا عمل ولا المجلس؟ مجرد الاعتراف بالمشكلة من رجل ودعه الحديث.
وبهذه الطريقة تعطيه أن نفهم أن قبل أن تتمكن من التعبير عن العواطف بشكل علني وتبادل الخبرات.
انظر أيضا🧐
- 9 العبارات التي يجب أن لا نتحدث إلى الآباء
- كيفية العثور على الكلمات من الراحة عند أحد أفراد أسرته سيئة
- كيفية مساعدة بعزيز للخروج من الاكتئاب