أنواع التعاطف
التعاطف، والتعاطف، والحنان والرحمة، والتقليد، "اصابة" حالة عاطفية "إصابة" حالة الحسية، وفهم وجهة نظر الآخرين الناس الاهتمام، والشفقة... إذا كنت تبدأ مع المصطلحات، وارتفاع فورا شجار حول التعريفات، وذلك باستخدام والتي وصفنا بالضبط كيف طريقة ليتردد صداها مع مصائب الآخرين (وهذا يشمل قضية، وهو ما يعني عدم وجود مثل هذا الرنين - المتعة من سوء حظ آخر، أو ببساطة اللامبالاة).
لذلك، دعونا، لعدم وجود كلمة أفضل، وهو نسخة "البدائي" للاستجابة لآلام الآخرين. هذا الرد هو ما يسمى ب "التلوث" دولة الحسية: يمكنك أن ترى كيف شخص مع وخزة إبرة جهة، والقشرة الحسية الخاص بك، حيث إشارات من يدك الخاصة تأتي، هناك همية المقابلة الشعور. ربما، في هذه الحالة والقشرة الحركية وتفعيلها، بحيث يدك تشنجات لا إرادية. أو نظرتم حبل مشدود الأداء، في حين رفع يديه أنفسهم إلى الجانب، وعقد التوازن. أو أي شخص بالقرب من الغروب السعال - وفي عضلات الحلق، أيضا، تبدأ في الانكماش.
أكثر صراحة المهارات الحركية مقلد يمكن ملاحظتها في تقليد بسيط. أو "العدوى" حالة عاطفية - عندما يبدأ الطفل في البكاء، لأن عددا من الطفل الآخر بكى، أو عندما يكون الشخص يلتقط تماما عنف الحشد الهائج.
الحالة الداخلية قبول شخص آخر يمكن أن تكون مختلفة. يمكنك أن تشعر بالاسف لشخص مريض، [...] هذا أمر مؤسف التحقير هي أن الشخص تنسب لك لفئة حرارة عالية / منخفضة الكفاءة. ويعرف كل من تجربة كل يوم لمعنى كلمة "الرحمة". ( "نعم، أنا أتعاطف مع موقفكم، ولكن ..."). وهذا هو، من حيث المبدأ، لديك بعض الوسائل التي يمكن من خلالها تخفيف معاناة المحاور، ولكن يفضل الاحتفاظ بها.
التالي. لدينا كلمات لوصف كيف أن هذا الرنين مع الوضع الآخرين له علاقة مع العواطف وكيف - لسبب من الأسباب. في هذا المعنى، فإن وسيلة "التعاطف" التي تقوم شعور آسف عن الألم لشخص ما، ولكن ليس علم ألم. في المقابل، "التعاطف" يشمل المكون المعرفي لفهم أسباب الألم لشخص ما، ويضع لنا في شخص آخر، لدينا خبرة الأحداث المؤلمة معا.
ومع ذلك، هناك اختلاف في الطريقة التي مشاعرك مطابقة لمصائب الآخرين. عندما شكل تجريدي عاطفيا في شكل تعاطف نشعر بالأسف لشخص ما لم يصب هو. ولكن يمكنك أن تشعر رضوض الشعور، بديل، كما لو أنه هو شخصيا ألمك والخاص. وهناك، على العكس من ذلك، أكثر نأى معرفيا الإحساس - فهم كيفية الألم إدراك مصابولكن ليس لك. الدولة "كما لو كان هذا هو ألمي الشخصي،" محفوف بمثل هذه الكثافة من خبرة هذا الشخص سيكون في المقام الأول رعاية، وكيفية التعامل معها، وعندها فقط يتذكر متاعب أخرى، وبسبب ذلك تعاني منها. […]
الجانب العاطفي من التعاطف
عند البدء في الخوض في جوهر التعاطف، واتضح أن كل وسيلة المار العصبية الأمامي القشرة الحزامية (ACC). وفقا لنتائج التجاربعلى أساس العصبية من التعاطف مع neyroskanirovaniem خلالها الموضوعات يشعر بآلام الآخرين، وكان هذا جزءا من القشرة الأمامية مغنية بيولوجيا الأعصاب من التعاطف.
وبالنظر إلى الوظائف التقليدية المعروفة من ACC في الثدييات، وكانت علاقته مع التعاطف غير متوقعة. وفيما يلي الملامح:
- معالجة المعلومات من الأجهزة الداخلية. يتلقى الدماغ المعلومات الحسية ليس فقط من الخارج ولكن أيضا من الداخل، من الأعضاء الداخلية - العضلات، جفاف الفم، المتمردة أمعاء. إذا دقات القلب والعواطف من ذلك أكثر وضوحا تصبح بأعجوبة - بفضل AUC. حرفيا تحول "الشعور الداخلي" في الحدس، لأنه هو "الشعور الداخلي لل" تؤثر على عمل قشرة المخ الأمامية. والنوع الرئيسي من المعلومات الداخلية، الذي يتفاعل PEP - انها الألم.الحس الداخلي: بمعنى من حالة الفسيولوجية للجسم
- تتبع الصراعات. AUC يستجيب لمتضاربة المشاعر عندما لم تتلق يتزامن مع المتوقع. عند تنفيذ بعض الإجراءات، تتوقع نتيجة معينة، ولكن الأمر مختلف، وAUC ومثيرة للقلق. في هذه الحالة، سيكون الرد PPK غير متناظرة السماح للتأثير يعرف من الحلوى تحصل على ثلاثة بدلا من اثنين وعد - PPK ردا على تبه. ولكن إذا كنت تحصل على واحدة، قلق مفوضية الاتحاد الأفريقي مثل مجنون. يمكن القول PEP عن قول كيفن أوكسنر وزملاؤه في جامعة كولومبيا: "هذا هو جرس ينذر بالخطر لجميع المناسبات، عندما تكون في سياق عمل شيء يذهب على نحو عشوائي." […]
النظر من هذا المنظور، يبدو أن AUC تعمل بشكل رئيسي في الشؤون الشخصية، انها مهتمة كبيرة في مصلحتك. بسبب ظهور مفاجأة في مطبخها التعاطف. ومع ذلك، فإن نتائج دراسات عديدة يبدو أن الألم أو تأخذ (لقطة إصبع، وجه حزين، قصة البؤس شخص ما - ما هي أسباب التعاطف)، ومن المؤكد أن منفعلالعصبية الركيزة من التعاطف الإنسان: آثار منظور أخذ والمعرفي تقييم PPK. وحتى أكثر من ذلك - على أكثر من متحمس للمراقب من قبل الجامعة الأمريكية بالقاهرة، والمزيد من الألم شخص الخبرات، مما تسبب التعاطف. يلعب ACC دورا رئيسيا عند الحاجة إلى تخفيف الخبرة في الأعمال التجارية من جهة أخرى. […]
"أوتش، أن يضر!" - وهذا هو أقصر الطرق لتجنب تكرار الأخطاء، مهما كانت.
ولكن حتى أكثر فائدة، كما يحدث في كثير من الأحيان، لاحظ مصائب الآخرين: "كان قد تلقى ضربات موجعة، poosteregsya أنا أفضل أن تفعل الشيء نفسه." PPK من بين معظم الأدوات المهمة عندما خوف ويتم تدريب تجنب خطر مع ملاحظة بسيطة. الانتقال من "كل شيء لا تضيف ما يصل" إلى "أنا ربما لن تفعل ذلك" يتطلب بعض المساعدة المرحلة، شيء من هذا القبيل التمثيل الناجم من "أنا"، "أنا مثله، لن يكون مسرور مع هذا الوضع".
إحساس ألم شخص آخر - وسائل أكثر فعالية بكثير من مجرد علم عن الألم من شخص آخر. وذلك لAUC هو أهم شخصية، أحزانهم أخرى المعنية لها، ولكن فقط بقدر ما. […]
الجانب العقلاني من التعاطف
[...] وهناك حاجة لإضافة إلى السببية الوضع والعمل المتعمد، ثم قم بتوصيل معالم المعرفية إضافية: "نعم، وهذا يضر بشكل رهيب الرأس، وذلك لأنه يعمل في المزرعة، حيث تسقى كل شيء المبيدات... أو ربما ذهبوا صديق كبير على بالأمس؟ "،" هذا الرجل الإيدز، إنه مدمن المخدرات؟ أو أنه مصاب نقل الدم؟ "(المنشط الناس أقوى في الحالة الأخيرة، AUC).
شيء من هذا القبيل قطار الفكر الشمبانزي القادمة لمواساة الضحايا الأبرياء من العدوان، وليس المعتدي. [...] في الأطفال يبدو أكثر وضوحا الشخصي تفعيل المعرفي في عصر عندما يبدأ التمييز بين الألم "samonanesonnuyu" والناجمة عن شخص آخر. ووفقا للجان Deseti، الذي درس هذه المسألة، تقول أن "تفعيل التعاطف في المراحل المبكرة من معالجة المعلومات خاضعة للإشراف العلاقة القائمة مع شخص آخر ". وبعبارة أخرى، العمليات المعرفية هي البواب، تحديد ما إذا كان التعاطف أو أن مصيبة بكرامة.
وبطبيعة الحال، فإن المهمة المعرفية يكون شعور من الألم العاطفي الغريب - كما أقل وضوحا من المادية. هنا بشكل ملحوظ أكثر المعنيين ظهراني إنسي الفص الجبهي القشرة (PFC). بالضبط نفس الشيء يحدث عندما لم ألم شخص آخر لا يعيش هناك، وبصورة مجردة - على شاشة العرض تضيء نقطة عندما يكون الشخص بإبرة وخز يده.
صدى مع آلام الآخرين يصبح أيضا مهمة المعرفية عندما يتعلق الأمر التجربة أن الرجل نفسه قد شهدت أبدا.
"اعتقد انني أعتقد أنني أفهم كيف يخل القائد العسكري - أنه أضاع فرصة لإعطاء التطهير العرقي قيادة القرية. لدي كان شيء من هذا القبيل عندما كنت في الروضة فجر في الانتخابات الرئاسية للنادي "الصالحات" ". فهو يتطلب جهدا عقليا بالفعل، "أعتقد أنني أفهم ...".
على سبيل المثال، في دراسة واحدة، وناقشت موضوعات في المرضى الذين يعانون من مشاكل عصبية، ويناقش المشاركون كان نوع العصبية الألم لدى هؤلاء المرضى لم تكن مألوفة. في هذه الحالة، مشاعر الصحوة من التعاطف المطلوبةكيف لنا أن نتعاطف مع شخص ليس مثلنا؟ دراسة التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي. أداء قوي من القشرة الأمامية من في مناقشة ألم يعرف لهم.
ونحن عندما طلب منه أتعاطف مع رجل منهم ونحن لا تحب أو الإدانة الأخلاقية، ثم لعبنا معركة حقيقية في الرأس - في الواقع يكره الألم وينشط ليس فقط ACC، فإنه لا يزال يسبب ضجة في نظام المكافأة mesolimbic. ولذلك، فإن المهمة أن تضع نفسك في مكانهم ويشعر بمعاناتهم (لا شماتة) يصبح اختبارا حقيقيا لالمعرفيالاختلافات بين المجموعات في تقاسم الدول الانفعالية: أدلة العصبي وجود فجوة التعاطف، تشبه تلقائي الخلقية ولا حتى عن بعد.
وربما أشد يتم تنشيط هذه المسارات العصبية عند الحاجة إلى الانتقال من حالة "كيف ستشعر في مكانه" لدولة "كيف يشعر الآن في المكان." لذلك، إذا كان الشخص تطلب التركيز على وجهة نظر من الخارج، يتم تفعيلها ليس فقط تقاطع صدغية (VTU)، ولكن أيضا القشرة الأماميةالإنسي الفص الجبهي القشرة subserves أشكال متنوعة من التأمل الذاتيانها يسحب إلى أسفل الأمر: "التوقف عن التفكير في نفسك".
[...] عندما يتعلق الأمر التعاطف، وأنه ليس من الضروري الفصل بين "العقل" و "الشعور" هو تقسيم وهمي. كلاهما ضروري، "العقل" و "يشعر" تحقيق التوازن بين بعضها البعض، وتشكيل سلسلة متصلة، و ويتم "معقولة" نهاية العمل الشاق، عندما الخلافات بين المتألم والمراقب في البداية يحجب التشابه. […]
ماذا يعني كل هذا يعني في الواقع العملي
ليس هناك ما يضمن أن حالة التعاطف سيؤدي إلى المشاركة. أحد الأسباب هو القبض ببراعة تماما الكاتب ليزلي جاميسون: "[التعاطف] يحمل أيضا شعور خطير من الأداء - إذا كنت تشعر شيئا، ثم القيام بشيء ما. ومن المغري أن تعتقد أن التعاطف من الألم لشخص ما نفسه الأخلاقي. ومشكلة التعاطف ليست لأنها تشعر قبيحة، وأنه على العكس من ذلك، أشعر أنني بحالة جيدة و الفاضلة، وهذا، بدوره، يجعلنا نرى شيئا من التعاطف في الاكتفاء الذاتي، في حين أنها ليست سوى جزء من هذه العملية، حافز ".
في هذه الحالة، عبارة "أشعر ألمك" أصبحت المعادل الحديث من التعبيرات الرسمية البيروقراطية عديمة الفائدة مثل "آسف للموقع الخاص بك، ولكن ...". وأكثر من ذلك - فهي حتى الآن من العمل، والتي لا تحتاج حتى ذريعة "ولكن"، وهو ما يعني أساسا: "أنا لا أستطيع أن / لن تفعل." وإذا اعتبر معاناة شخص ما لتكون صالحة، ثم وهذا يتفاقم فقط؛ أفضل في محاولة للتخفيف من حدتها. […]
من قاعدة البيولوجية من كل شيء هو واضح. هنا رأينا كيف يمكن لشخص يعاني من الألم. نفترض أن قبل هذا طلب منا أن تتخيل نفسك في مكانه (الداخل). ونتيجة لذلك، قمنا بتنشيط اللوزة، وAUC، ومنطقة خلايا البنكرياس. وبالإضافة إلى ذلك، ونحن التقرير زيادة مستوى قلق والإجهاد. وإذا طلب منك أن تقدم نفسها وليس على مكان لشخص ما، وشعور الشخص الآخر (عرض من الخارج)، وتفعيل هذه المناطق في الدماغ ويقلل من قوة الخبرة.
وأقوى موقف الأول، والأرجح أن الناس في محاولة للحد من التوتر الخاصة بهم، و، إذا جاز التعبير، أنظارها.
والانقسام العمل / التقاعس عن العمل يمكن أن يكون مثير للدهشة من السهل التنبؤ بها. وضع أمام معاناة مراقب من الألم. إذا كان كذلك، المراقب، فإن معدل ضربات القلب تسريع - هو مؤشر على القلق، واللوزة الإثارة - وهذا هو المرجح جدا للعملالعلاقات من الانفعالية وتنظيم لالميول والظرفية التعاطف-ذات ردا لصالح المتألم، وليس من المرجح أن تجعل الفعل المؤيدة للمجتمع. وأولئك الذين يرتكبون مثل هذا الفعل، ومعدل ضربات القلب على مرأى من معاناة الآخرين لإبطاء. يمكنهم سماع احتياجات الآخرين، وليس فقط محموم يطرق في صدره.
اتضح أنه إذا كنت على مرأى من معاناة أخرى سوف تبدأ في المعاناة نفسي، ثم شاغلي الأول هو أنني أجد نفسي، وليس المتألم الحقيقي. وشأن أي رجل. لقد رأينا ذلك من قبل، عند مناقشة ما يحدث إذا قمت بزيادة العبء المعرفي - يتصرف الناس أقل تفضيلا بالنسبة للأجانب. وبالمثل، إذا كان الشخص جائعا، وهو أقل ميلا لتكون سخية - لماذا أفكر في المعدة شخص آخر، لأنني نفسي الهادر في البطن. وإذا قدم شخص ليشعر وكأنه منبوذ، وقال انه سوف تصبح أقل حنونا وكريما. […]
وبعبارة أخرى، التعاطف بدلا من شأنها أن تؤدي إلى العمل، إذا جردت من المعاناة، وزيادة المسافة.
[...] نعم، نحن نبدأ التحرك ليس بسبب حقيقة أن يشعر بألم ومعاناة الآخرين - في هذا السيناريو، والناس سوف يهرب بدلا من المساعدة. مفرزة تهدف إلى مساعدة، قد يبدو وسيلة جيدة - ربما يكون فكرة جيدة النظر في جميع ببطء وحذر من اتخاذ قرار مستنير الإيثار؟ ولكن هنا نحن في انتظار حقيقة مثيرة للقلق: تؤدي الأفكار بسهولة إلى معظم بسيطة ومريحة الاستنتاج - انها ليست مشكلتي. لذلك، في ارتكاب فعل السخي لن يساعد إما الساخن (الحوفي قابل للتعديل) قلب أو المنطق البرد من القشرة الأمامية. وهذا يتطلب الداخلي، مدفوعا إلى المهارات تلقائي: الكتابة في وعاء، وركوب الدراجة، لقول الحقيقة، لمساعدة المحتاجين.
معرفة المزيد عن التعاطف، فضلا عن ميزات أخرى من الدماغ والسلوك، راجع كتاب روبرت سابولسكي "علم الأحياء الخير والشر".
شراء الكتاب