8 أسرار التواصل مع أولئك الذين يزعجك
علاقة / / December 19, 2019
لا تقلق إذا كان شخص ما كنت لا تحب. ونحن جميعا مختلفة. وهذا الرد تذكرنا بأن لا أحد على ما يرام. بما في ذلك أنفسنا.
1. تقبل حقيقة أنه لا يمكنك الحصول على جنبا إلى جنب مع الجميع
وهذا أمر طبيعي. شخص مثلك، والبعض منكم ولا يمكن أن يقف. هذا لا يعني أنك أو غيرهم أن هناك شيئا خطأ. فقط كل واحد منا تفضيلاتهم.
لعبت دورا حاسما في الفرق في الشخصيات. منبسط على ما يبدو مملة انطوائي، والواقعية مقتنعة قد تبدو غير كافية تماما المزاج المتفائل.
ونحن نميل إلى وضع القوات في ما نحب. افترض أنك تثير غضب أحد أصدقائك أو زملائك. وبطبيعة الحال، فلن ستسعى لعقد اجتماع معه والبقاء على اتصال. لكن في بعض الأحيان هذا النهج قد تتصاعد الى العداء الصريح.
2. محاولة لفهم المحاور
ربما أمك في القانون ولا يعتبر كنت الإهمال، كما كنت اعتقد دائما. زميل ليست في الحقيقة محاولة لتأطير لك. ننظر عن كثب، وربما سوف تفهم دوافع أعمالهم، أو حتى سيتم استخراج بعض النصائح المفيدة.
يجب أن لا يكون غاضبا، إذا انتقادات من عنوانك هو في الواقع سبب وجيه. عليك فقط وضع نفسه في صورة سيئة. مجرد اتخاذ كلامي وتأخذ ملاحظات انتقادية على متن الطائرة.
3. تبقي عواطفك تحت السيطرة
يعتمد فقط على لك رد فعل لحالة معينة. ويمكن أن تقودك إلى جنون، إلا إذا تركت له. لا تضيعوا وقوتك عبثا.
لا تستسلم، إذا كان شخص ما يسىء لك أو يحاول كشكش. أحيانا "ابتسم وموجة"- هو أفضل طريقة.
من المهم في البداية أن تكون محترمة إلى كل شخص تلتقيه. هذا لا يعني أن عليك أن تذهب دائما على نحو واتفق مع كل شيء.
عليك أن تكون مهذبا مع الآخرين. وهكذا، كنت غير مقتنعين، والهدوء إبقاء وميزة أن يكون على الجانب الخاص بك.
4. لا تأخذ كل شيء على محمل الجد
في كثير من الأحيان أننا يساء فهمها فقط رجل. ربما كان فقط لم أعرب بدقة فكره أو يوما سيئا في الصباح. يجب أن لا تأخذ بها على شخص ما، لأنها قد تسقط عليك في المقابل. وهذا يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. تكون فوقه، والتركيز على الأعمال التجارية، وعدم الالتفات إلى ردود الفعل غير الكافية من المحاور.
إذا كنت تشعر بالتعب و نقص الطاقة، خذ قسطا من الراحة، واتخاذ المشي. تعيين نطاق مساحة شخصية حيث أنك لن تكون قادرا على إزعاج.
5. يتكلم بهدوء
لدينا طريقة الاتصال في كثير من الأحيان أهم بكثير من ما نقول. إذا كان الوضع متوتر، وحان الوقت للحديث حول هذا الموضوع. ومع ذلك، لا ينبغي أن يكون الحوار العدواني. استخدام أفضل من الجمل التي تبدأ ب "أنا"، "لي"، "لي"، على سبيل المثال: "انه يزعجني عندما كنت تفعل هذا. هل تتصرف بشكل مختلف؟ "على الأرجح، المتصل سوف يستمع إليك، وكذلك التعبير عن رأيهم.
أحيانا يكون من الضروري لطلب المساعدة طرف ثالث. يمكن شخص آخر تقييم موضوعي للحالة. ربما بعد أن الحوار الذي ويصبح اصدقاء مع أولئك الذين نشأ الصراع، ولكن على الأقل أن تكون قادرة على التواصل بشكل طبيعي.
للعمل جنبا إلى جنب مع الناس الذين كنت تجد صعوبة في إيجاد لغة مشتركة - هي تجربة مجزية التي سوف تظهر لك كيف يمكنك التعامل مع المشاكل.
6. إعطاء الأولوية
ليس كل شيء يستحق وقتك والاهتمام. يجب أن تقرر ما إذا كنت تريد حقا في البقاء على اتصال مع هذا الشخص أو ذاك أو أنه من الأفضل أن تركز، على سبيل المثال، في العمل.
يزن هذا الوضع. ما إذا كان سوف تزداد سوءا مع مرور الوقت؟ عاجلا أو آجلا لديك مشكلة حل. إذا كان الصراع قد حان مجرد صدفة، يمكنك التعامل بسرعة مع ذلك.
7. لا تأخذ موقفا دفاعيا
إذا كنت تشعر استياء مستمر مع يد واحدة، إذا كان شخص يركز فقط على أخطاء، يجب عليك عدم التسرع في الرجل مع اللكمات. وهذه ليست طريقة للخروج. يثير هذا السلوك فقط له. بدلا من ذلك، نسأل مباشرة بالضبط ما هو غير راض. القيل والقال أو التحرش قد يكون علامة الذي تريد التلاعب أو حتى لإثبات قوتها.
إذا كان الرجل يريد منك أن يعاملوه باحترام، يجب أن يعاملك بنفس الطريقة.
هناك حيلة نفسية: أقول بسرعة عند التعبير عن عدم موافقتها على شخص ما. لذا المحاور سيكون وقتا أقل للرد. تبطئ إذا كنت تشعر أنها مستعدة لأتفق معك.
8. تذكر أنك خالق الثروة الخاصة بك
بطبيعة الحال، فإنه من الصعب تقييم بوعي الوضع، إذا كان شخص كثيرا على أعصابك. ومع ذلك، لا تدع الآخرين سحب أنت إلى أسفل.
إذا كانت الكلمات لشخص ما يضر حقا لكم لقمة العيش، وسينظر في حد ذاته. ربما كنت لا تؤمن بنفسك، أو كنت تشعر بالقلق إزاء بعض لحظات العمل؟ إذا كان الأمر كذلك، والتركيز على حل المشاكل الهامة بالنسبة لك.
لا تقارن نفسك مع الآخرين، لأننا جميعا مختلفة.
في كثير من الأحيان تذكير نفسك من إنجازاتك وعدم السماح لأي شخص الخراب مزاجك بسبب بعض الأشياء الصغيرة!