كنت يحدث ليكون في وقت متأخر؟ ليس لأنك نائم أو الذهاب فترة طويلة جدا، ولكن بسبب ظروف قاهرة القوة التي نشأت تم احتجازهم. أنا متأكد من أن يحدث. ولكن هل هو دائما كنت تدير لإقناع الناس أنك قد تنتظر، انها ليست غلطتك، ولكن مجرد صدفة؟
وأيا كانت الإجابة، وأجرؤ على أن أقترح عندما يقوم شخص ما في وقت متأخر لعقد اجتماع معك، كنت تريد حقا أن ألومه لبالمواعيد، لا يهم ما الأسباب الحقيقية لهذا التأخير.
على ماذا أخطاء الآخرين، يبدو أننا أحيانا لا يغتفر، ونحن نميل إلى تبرير تعرضها لظروف خارجية، وسيتم مناقشتها في هذه المقالة.
ما هو خطأ الإسناد
المبالغة في أخطاء الآخرين - ظاهرة طبيعية. تقلق بشأن ذلك لا يستحق كل هذا العناء، لأن هذه الآلية النفسية هو على الإطلاق. ودعا خطأ الإسناد، ويقرأ على النحو التالي:
ونحن نميل إلى تفسير تصرفات الآخرين ملامح شخصيتهم وسلوكهم - الظروف الخارجية.
للحصول على أمثلة من هذه الظاهرة التي نواجهها كل يوم تقريبا.
ومع ذلك، فإن تبرير أفعالهم - وليس الأسوأ، والآثار المترتبة على خطأ الإسناد. أسوأ من ذلك بكثير، عندما يتم نقل نفوذها لعلاقاتنا مع الناس. كثيرا ما كنت قد سمعت قصصا عن كيفية شخص لإلقاء اللوم على الآخرين تشكو له رهيب
شخصيةوعندما واجه انتقادات من الرد، وقال انه يقلل كل شيء للتأثير خارجي.قليل، اجتماع النهاش الذي يتصرف بشكل غير لائق، والتفكير لماذا أصبح بذلك. أولا وقبل كل شيء، ونحن نعرب عن موقفنا لشخصيته. ولكن بما أننا فقط سبب إرباك وتأثير، ولا يمكن تقييم صحيح تصرفات الناس وأنفسهم.
فهم جدا من خطأ الإسناد يتيح نظرة على العديد من المشاكل في العلاقة بطريقة جديدة. ومع ذلك، مع العلم حول هذا الموضوع لا يجيب على السؤال: "ماذا علي أن أفعل". لذلك أقترح بعض القواعد البسيطة التي من شأنها أن تساعد على تجنب المزالق النفسية.
كيفية وقف إلقاء اللوم على الآخرين
1. ابحث عن سبب خارجي
حالما تحصل في ورطة بسبب شخص آخر الجواب نفسك هذا السؤال: "هل هناك أي أسباب خارجة عن إرادته، وهو ما يمكن حتى القصة نفسها؟". الاعتماد فقط على الظروف ونقل الأحكام حول هوية الشخص على جانب الطريق. بعد كل شيء، وقد شكلت كل من شخصيتنا تحت تأثير مجموعة متنوعة من الظروف.
مرة واحدة تم العثور على الجواب، سوف تهدأ العواطف. في مكانها سيأتي فهمماذا فعل الرجل ذلك، وليس غير ذلك، وأنك لن ندين صديق مقرب، ورفيقة الروح أو شريك تجاري.
2. يتعاطف
عندما تجد سببا لتحل محل الغضب والإحباط وتأتي الرحمة. بعد أن تبدأ في القلق حول الشخص الذي يمكن أن يحصل في ظروف صعبة.
إذا لا يأتي هذا الشعور في آن واحد، فقط وضعت نفسك في هذا الشخص. نعم، فمن في وقت متأخر، ولكن بعد ذلك كان عليه أن مساعدة الأقارب أو حالة عمل غير متوقع؟ كيف فعلت؟
مع خالص التقدير التعاطف شخص بدلا من البحث عن الأسباب في شخصيته. ثم لك ليس فقط حفظ نفسك من المشاعر السلبية، ولكن لا ألوم الرجل من أجل لا شيء.
3. هل الماضي غير الحية
عندما علمت عن هذا الفخ النفسي الذي أصبح التمرير الأحداث التي أتيحت لي للوصول الى ذلك. الشعور الأول الذي شهد - الشعور بالذنب لما يقدر البعض في مثل هذه اللحظات، وكيف برر نفسه. أيضا، كان هناك غضب على ما المحيطة بها، في حالة الخطأ، لتغطية الظروف.
ولكن هذه المشاعر هي الضغط لم يعد وضعت على لي اليوم، وبدأت تعتني بنفسك ويعيش لفترة أطول سابق.
عندما ندرك أخطائك، وتعلم أن نبحث عن سبب دعوى الآخرين والتعاطف معهم، وسوف تتوقف عن لوم الآخرين والمشاركة في جلد الذات.
أخيرا
عن أخطاء الإسناد يصعب التخلص منها. بعد كل شيء، ونحن جميعا نريد أن نتأكد من أن جميع إنجازاتنا تنتمي فقط بالنسبة لنا، ولكن المشكلة ببساطة مكدسة خارج.
ولكن الحياة المتنوعة. وأحيانا يكون هناك الحالات التي كلماتنا وقرارات تؤدي إلى عواقب سلبية. ومن الجدير أن نعترف أنه حتى لنفسه. لماذا؟ لمعرفة ان كنت تستطيع أن تفعل ذلك.
أولئك الذين مقتنعون بأن نجاح الآخرين هبط عليه من السماء، وإخفاقاتهم - نتيجة لتقلبات الحياة، ليست قادرة على النجاح، أو لبناء علاقات طويلة الأجل.
ماكس فرايعليك أن تفعل كل شيء، ما يمكنك القيام به، بدلا من التخمين كيف سوف تنشأ الظروف.
حظا سعيدا لكم!