كيفية التوفيق مع نصفه الثاني
علاقة علاقة معقدة / / December 19, 2019
1. تهدئة ومحاولة لمعرفة ما يحدث
المشاجرات والشتائم تنشأ على الإطلاق. إلى حد كبير بسبب عدم القدرة على التحدث بصراحة عن المشاكل التي تتراكم لشهور وحتى سنوات. لذلك، في بعض الأحيان ملاحظة حبيب أو عاشق عنوان الأبرياء يمكن أن تتحول فضيحة. ولكن يجب أن نفهم أن السبب الحقيقي للشجار ليس نقطة.
ولذلك، يستغرق بعض الوقت لنفسك، وكيفية تحليل العلاقة بينهما. ربما نستغرب عليك أن تجد أن محاولة الاحتفاظ بها باستمرار، والانتقال بسلاسة من حجة واحدة إلى أخرى. هل أنت متأكد من أنها تستحق ما تبذلونه من جهود؟
أو، على العكس، ستلاحظ أن شريك حياتك والنص العادي، وتلميحات تحاول أن أنقل إليكم أن في علاقتك انه غير راض. ربما كانت أو لم تكن لديه ما يكفي من الاهتمام، كنت تريد المزيد من المودة، أو في كثير من الأحيان إلى نقاش من القلب الى القلب. مثل هذه المشاكل من السهل حلها، ولكن لا يمكن ان تخمين عنهم، إذا كنت لا تسأل الأسئلة الصحيحة.
2. احصل على استعداد لاجراء محادثات
التفكير في ما تريد أن تقول أحبائك. التفكير في الصياغة الدقيقة، وليس وقحا أو المفاجئة، والتي سوف تساعدك على نقل أفكارك.
للأسف، والحجج العقلانية لا تعمل دائما. يحدث أن العلاقة حرق ببساطة.
في محادثة مع امرأة، هناك لحظة واحدة مؤلمة. وجهتم الحقائق، والحجج، والحجج. كنت أبكي إلى المنطق والحس السليم. وفجأة تجد أنها بالاشمئزاز نفسه يبدو صوتك.
سيرغي دوفلاتوف "الاحتياطي"
في هذه الحالة، سوف المرة الوحيدة التي تساعد. ولكن في محاولة للتفاوض لا يزال قائما.
3. استغفر
ماذا يمكن أن يكون أكثر بساطة؟ إذا كنت المسؤول عن الشجار وآسف حقا حول هذا الموضوع، والحديث مباشرة. إذا كنت تعتقد أن ما حدث لا يوجد أي ذنب، ولكن أريد أن صنع السلام، يقولون انهم مستعدون لمناقشة كل شيء. نوضح أنهم مستعدون للمصالحة وليس غاضب جدا.
وبطبيعة الحال، وهذا هو الوضع المثالية جدا: الحياة ليست بهذه البساطة وليس على الفور سوف تتعامل من هو على حق ومن هو على خطأ. عادة، وكلاهما جيدة. ولكن من أجل حل الصراع، فمن المستحسن أن واحدا على الأقل من الأطراف مستعدة للمصالحة. فمن الحماقة أن نعتبرها ضعفا في الشخصية أو لينة جدا. بل على العكس تماما: من أجل اتخاذ الخطوة الأولى، ونحن بحاجة قوة.
اختيار الكلمات المناسبة. لا يهم كيف سيتم حملها: شخصيا، عن طريق الهاتف أو الرسائل القصيرة.
اللوم، وذلك باستخدام وسائط من الماضي يضر والأخطاء ظروف صعبة - ليست أفضل تكتيك. وبسبب هذا، يمكن أن يذكر خلاف يؤدي إلى مشاجرة خطيرة.
في مسلسل "كيف قابلت أمك" يتمتع الأحرف الزنبق ومارشال في المشاجرات واحد صغير حيلة: عندما شعروا أن خلافاتهما يدخل ويبدأ في اكتساب المزيد من الزخم، وضعوا على وقفة. وقفة - لقد حان الوقت للتهدئة، والاسترخاء، الحصول على وجبة ومجرد الاسترخاء. بطبيعة الحال، فإن سلسلة هزلية، ولكن الحل هو خطير جدا: لأنها لم تراكم المظالم وسلام جنبا إلى جنب مع فهم كل شيء.
4. تعلم كيفية الاستماع
بعد مشاجرة ليس من الضروري أن الانخراط في البحث عن الذات والقلق فقط عن مشاعرهم. يحسب لها حساب له الشوط الثاني، ويعطيها الفرصة في التحدث. حتى لو كنت لا توافق على كيف يرى شريك حياتك الوضع، فإنه ليس من الضروري بكل الوسائل في محاولة لإقناع له أو لها. جعل من الواضح أن تسمع ما أردت أن أنقل، وأنك لا ينفي هذا الكلام اعتبارا من هراء لا معنى له.
5. مفاجأة
كما حنطي كما قد يبدو، ولكن في أي علاقة، لا تزال حتى فترة طويلة، ودائما مكانا الرومانسية. هدية صغيرة أو العشاء أو باقة القياسية - إشارة واضحة الذي تريد المصالحة. لا تخافوا لأخذ زمام المبادرة والأصالة، وتأتي هذه البادرة وحدها.
بالمناسبة، لسبب يفترض أن لتقديم هدية بعد مشاجرة - مسؤولية الرجل حصرا. وهذا بالتأكيد ليس هو الحال. الشاب أيضا نقدر شيء لطيف كهدية من فتاة.
تحاول أن تفعل شيئا أن زوجتك سوف نقدر بالتأكيد.
لا يهم قيمة الهدية. بدلا من ذلك، بل على العكس تماما: أكثر من اللازم هدية سخية يمكن أن يكون rastsenon لا كبادرة النبيلة، ولكن كما الرغبة في شراء الغفران.
6. إعطاء النصف الثاني من الوقت للتفكير
إذا كنت فتاة أو الرجل في أي لا ترغب في اجراء اتصالات، ويتجنب الاجتماعات، لا يأخذ الهاتف، لا تحتاج إلى طلب دعوة بأية وسيلة. تعطي له أو وقتها في التفكير والأشياء من خلال فرز مشاعرهم. هاجس لا تساعدك على الحصول على العودة إلى علاقات متناغمة القديمة.
6. عناق
بطبيعة الحال، فإن أحضان شخص آخر في لحظة بعد مشادة يكاد المناسب. ولكن عندما كنت على حد سواء وتبريده قليلا، في محاولة لمجرد المشي صعودا وعناق النصف الآخر الخاص بك. اللمس الاتصال هو المهم. في بعض الأحيان أنه يساعد على التعامل مع التناقضات التي لا يتمكن من حل الكلمات.
7. ضحك
استرخاء ونلقي نظرة على الوضع في النكتة الخفيفة الأكيدة يساعد. نكتة مناسبة وسخيفة وكشر مضحك، وذاكرة طيبة. يصبح لديك نصف ابتسامة أخرى، وعلى الأرجح، فإن الرغبة في الشجار يختفي من تلقاء نفسه.
تعليق علم النفس:
بعد يعمل مشاجرة المبدأ المعروف: "قبل أن تتحسن، وتحصل على أسوأ." الصراع - نقطة تحول في العلاقة، عندما عدم الرضا مع بعضها البعض والتناقضات في الزوج في ذروتها. المصالحة - عملية التغلب على هذه التناقضات. من الناحية المثالية - في هذه الطريقة أنها لا يطفو على السطح في المستقبل.
في ضوء ذلك، فإن رغبة بعض الناس لإنقاذ العلاقة بأي ثمن، على النقيض من ذلك، يمنعهم من تحقيق النجاح في هذا المجال. يجب أن نسعى للتوصل الى تسوية أنه لا أنت ولا شريك حياتك لا يشعرون بعدم الارتياح.
في الفيديو نرى حالة شائعة: كلا الجانبين يريدان المصالحة، ولكن الجميع ينتظر الخطوة الأولى من شريك. مرة أخرى، وهذا هو دليل على وجود تركيب المعروف 'من جاء أولا، أنه مذنب ". ولكن في وجود علاقة صحية من دون منافسة الطفل، وهناك لا غالب ولا مغلوب. وإذا كنت تشعر بأنك تريد المصالحة، ليس من الضروري أن يثبت للآخر أن تشعر جيدة دون ذلك. فمن الأفضل للحديث بهدوء حول كل شيء، والعمل معا لايجاد وسيلة للخروج من حالة الصراع.