ماذا لو كنت أدرك فجأة أن لديك ليس لديه أصدقاء

متى آخر مرة كنت أحضر صديق جديد؟ ليس صديقا لالنكات حصة في العمل، والواقع على مقربة من الشخص الذي دعا هل كان في وضع صعب. إذا كنت أكثر من 20، وربما كنت قد تساءلت ماذا تفعل إذا كان هناك يوجد أصدقاء.

المشتبه بهم: العمل، العائلة، "القليل من الوقت"

كثير ندرك لماذا صداقات مع التقدم في السن يستحوذ. نحن نبني مهنة لمدة 40 ساعة في الأسبوع، لدينا عائلة والأطفال، وإلى كل لا تبقى بقية من الوقت.

دراسةكيف تتعامل نساء يقضون وقتهم؟أجرته بسيطة والأسر ريال مدريد ومعهد العمل، وأظهرت أن 52٪ من النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 54 عاما لديهم لا يقل عن 90 دقيقة مجانية يوميا، و 29٪ من النساء - أقل من 45 دقيقة. هذا لا يكفي حتى لمشاهدة مسلسل "لعبة العروش"، ناهيك عن إقامة علاقات ودية.

بالكاد الرجال، وهذه الأرقام هي مختلفة جدا.

عندما يصل شخص في منتصف العمر، له الرياح الشباب استكشاف جميع التوالي ذهب الى غير رجعة. تغيير الأولويات والناس غالبا ما تصبح من الصعب إرضاءه إلى أصدقائك.

أليكس وليامز، وهو مراسل لصحيفة نيويورك تايمز

لا يهم مدى اتساع دائرة أقرب الخاص بك، القدرية لا أحد الفراغ. المراهقة وسنوات الدراسة الجامعية وراءها. الآن حان الوقت ل"أصدقاء الوضع"، أو مجرد أصدقاء جيدة.

مع تقدم السن، وبين لهم كما لو أن هناك حاجزا غير مرئي. يجتمعون، والمتعة الكلام، ولكن لا تنفق الكثير من الوقت معا كما كان من قبل.

مع التقدم في السن، والناس أقل ميلا لإقامة علاقات ودية. في الوقت نفسه أنها تقترب من هؤلاء الأصدقاء الذين لديهم بالفعل.

لورا L. Carstensen، أستاذ علم النفس في جامعة ستانفورد UNIVERSITETAS

وأشارت إلى أن يتفاعل العقل البشري لأحداث الحياة الهامة، وهذا يشمل تاريخ 30 عاما. ويأتي إدراك أن الحياة هو انخفاض. لقد حان الوقت لوضع حد لتعلم أشياء جديدة، فمن الضروري إيلاء المزيد من الاهتمام إلى ما هو هنا والآن.

الأصدقاء لم تعد هناك حاجة لبقاء

أن لدينا صعوبة في توسيع الدائرة الداخلية في الحياة في وقت لاحق سبب آخر: لم يعد ضروريا. في شبابه، والصداقات هي جزء مهم من التنمية الشخصية والاجتماعية. نحتاج أصدقاء، لفهم ما نحن عليه حقا، وكيفية حل المشاكل في المجتمع.

بالطبع، لا أحد يفكر في ذلك، وعندما الزملاء مصنع في المدرسة. نحن لا سيما صعب الإرضاء والبدء في تكوين صداقات لسبب ما. تجلس معي في مكتب واحد ونفس أكره المعلم؟ ارتفاع خمسة!

عندما يتم تشكيل الهوية، نحن بحاجة إلى أكثر من ذلك لتصبح الاصدقاء. بعض الظروف، فإنه ليس كافيا. قد يكون لديك نفس المخاوف وجهات النظر مع الشخص الذي مشاركتها، ومن ثم تفريق وتحية مهذبة لن يؤدي إلا.

ماذا يمكنك ان تفعل

على ما يبدو، حسنا، حسنا، لماذا أصدقاء جدد، وذلك لأن هناك من العمر. ولكن إذا يفقد شخص بالغ علاقاتها السابقة، وكيف يكون ذلك؟

في الحياة، وكثير منا لم يكن لديك ثلاثة أشياء مهمة: العلاقة الحميمة، والتفاعلات المتكررة وغير المخطط لها ثقة. بدونها، وليس لبناء علاقة قوية. لذا، إذا كنت حوالي 30 سنة، وأنك لن تكون قادرة على الحصول على أصدقاء حقيقيين؟ لا على الإطلاق.

تريسي مور، صاحب موقع يقترح إيزابل التي تحتاج فقط إلى تغيير موقفهم: "أود أن أقول لكنت قد انتقلت إلى مدينة جديدة ولقد كنت هناك يوجد أصدقاء. أو الأصدقاء القدامى يبدو الآن أن يكون ذلك الوقح، أنكم جميعا يتساءلون كيفية التواصل معهم 10 سنوات الماضية. في أي حال، يجب أن تأخذ رفاقا البحث كما هو السعي رائعة ".

بالطبع، تحتاج إلى الخروج والتفاعل مع الناس مع مصالح مماثلة.

وفيما يلي بعض الأمثلة:

• البحث عن الاجتماعات الموضوعية في المدينة، على سبيل المثال، من خلالكم المجتمع مثيرة للاهتمام في الشبكات الاجتماعية؛
• الاشتراك في الدورات: الرقص، اليوغا، وورش عمل حول فن تزيين، والنضال.
• لف كلب والسير جنبا إلى جنب مع المضيفين الآخرين وحيواناتهم الاليفة.
• السفر، تشكل هواية جديدة، اشترك كمتطوع.

نسعى إلى حيث مليئة بالحياة. التواصل مع مختلف الناس. فمن الممكن أن تجد بعضهم البعض عندما لا تتوقعها.

هناك أيضا مزايا

لا يهم مدى صعوبة لتوسيع الدائرة الداخلية كشخص بالغ، انها يستحق كل هذا العناء. في الصداقة الناضجة مزايا عديدة على الطفل:

• سيتم ربط العلاقة إلى المصلحة المشتركة، والتي لا يمكن أن يكون أثناء الدراسة في المدرسة أو الجامعة و
• لا توجد أية قيود: رفاقا النبات مع فارق السن الكبير أو على شبكة الانترنت.
• سيتم الصداقة أكثر استرخاء: بالكاد رجل نمت سيكون المتضرر ل اجتماع إلغاءلأنه يعلم أن لدينا كل العمل للقيام به.
• البدء في نقدر المزيد من الوقت مع ذويهم.

عندما كنت تعرف نفسك، قد يكون صداقات جديدة أكثر عمقا من بقية سنوات دراسته. ومثل أي علاقة كبيرة، مع مرور الوقت أنها سوف تصبح أعمق وأقوى.

انظر أيضا

• 11 دلائل على أن الوقت قد حان لوضع حد للصداقة →
• 10 أصدقاء الغريب الذين لديهم كل واحد منا →
• كيفية الحفاظ على الصداقة على مسافة →