5 طرق لحفظ نهاية الاسبوع الخاص بك على شبكة الإنترنت

استمر الإنترنت إلى حدود المسح وجزء كبير من عملنا لفترة طويلة يمكن أن يؤديها على الانترنت. من جهة، وهذا أمر جيد ويوفر الوقت على الطريق إلى المكتب. من ناحية أخرى، فإننا التوقف عن إنفاق حدود يوم عمل، وترك لنفسك شيئا لإنهاء عطلة نهاية الأسبوع. وعطلة نهاية الأسبوع - وهذا الوقت للاسترخاء وأخذ قسط من الراحة من العمل، والتواصل مع وقتك الأسرة والإنفاق مع الأصدقاء. لجعل أكثر إشراقا عطلة، هناك حل واحد بسيط - لا تستخدم الإنترنت. ولكن ما زال التوتر الصغيرة، التي لا تستفيد بالضبط. ولذلك، فمن الضروري تقييد تصفح الانترنت، وليس فقط في الوقت المناسب.


لذلك، بعض النصائح واضحة تماما وقابلة للتحقيق أنك بالتأكيد سيضيف مشاعر إيجابية من عطلة نهاية الاسبوع.

بريد 1.Proveryayte فقط مرتين في اليوم، صباحا ومساء

ليقول أي شخص، وفي البريد الإلكتروني هو عنصر من الإدمان. هذا هو ملحوظ خصوصا عند انتظار رسالة هامة. إذا كنت بحاجة إلى التحقق من البريد الإلكتروني، أن تفعل ذلك مرتين خلال خارج - صباحا ومساء. قراءة، ولكن لا نحاول الإجابة. نقل الرسائل استجابة يوم الاثنين، إضافة إلى مهمة ونسيانها.

2. لا تستخدم الإنترنت لأغراض تجارية

يمكنك استخدام متصفحات مختلفة. على سبيل المثال، وأنا استخدم للعمل بالنسبة للجزء الأكبر، والكروم. ويستخدم سفاري غالبا ما تكون أقل من ذلك بكثير، لذلك يمكن استخدامه دون أن يصرف من العناوين والملاحظات التي قدمت خلال الأسبوع.

الهاتف المحمول 3.Vyklyuchite

محاولات لاستخدام الإنترنت عبر الهاتف الذكي - فكرة سيئة. وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك تحويل المكالمات العمال. والأسرة سيكون غضب، وإذا كان ذلك خلال حفل عشاء العائلة، كنت حفر في الهاتف. إيقاف تشغيله في نهاية الأسبوع، وسوف نرى كيف طويلة أنه مجاني! وأولئك الذين بحاجة ماسة يمكنك دائما الاتصال بك عن طريق البريد الإلكتروني أو حظة رسل.

4.Provodite كما قتا قليلا في الشبكات الاجتماعية

وجود خلفية في الفيسبوك الهاء كبير. الشبكات الاجتماعية تلتهم الكثير من وقتك في عطلة نهاية الأسبوع. لا تدع لهم أن تفعل الشيء نفسه إلى الإخراج! الحل الأفضل عموما لا تعليق في "الفيسبوك" و "تويتر" في عطلة نهاية الأسبوع. أو، على الأقل، والشبكات الاجتماعية تكرس وقتها أقل قدر ممكن.

5.Otklyuchite الهاتف الثابت

إذا كان ذلك ممكنا، فهي مليئة بالسعادة يجب إيقاف هاتف منزلك. لا أحد سوف يوقظك في وقت سابق من التي تحتاج إليها وأشياء انك لا تصل إلى العمل. إذا كنت ترغب في الحفاظ على الفقرات السابقة، بطبيعة الحال.