فإنه لا يبدو "غبي"

حتى يحدث ذلك على خلفية الزملاء نشعر نوعا من الغباء، وبطء، التسرب العام المختص بما فيه الكفاية. كما لو كان يحاول أن يظهر لأولئك الذين ليسوا كذلك. وهذا غالبا ما يحدث مع الناس الذين هم على العمل لتعلم أشياء جديدة باستمرار، لتوسيع آفاقنا باستمرار - على سبيل المثال، في IT-المجال. ويأتي وقت عندما نشعر أننا لا نعرف أي شيء عن عمله، لا يفهمون السوق والعملاء، والتطورات الجديدة، ونحن - صفر في الأعمال التجارية.

وهنا بعض النصائح حول كيفية التغلب على مثل هذه اللحظات من الازمة.

التفكير في كل ما تعرفه

تأخذ ورقة من الورق أو إنشاء مستند في محرر، إذا كنت معتادا جدا ل. أكتب كل ما كنت حقا تعرف كيفية القيام به. كتابة المقالات أو البرامج، لرسم، لتتكاثر بأعداد كبيرة في ذهنه، وتحرير النصوص - قائمة إلى العديد من المهارات التي كنت الخاصة بطريقة أو بأخرى. عند الانتهاء من ذلك، وجعل أربعة أعمدة إضافية إلى اليمين من القائمة. شرح لهم شيئا من هذا القبيل: "المبتدئ"، "متوسط"، "المتقدمة"، "الخبير". ضع علامة في المربع الأيمن بجانب كل عنصر من مهاراتهم. الآن ننظر في الجدول الخاص بك بعناية. هذا هو ملخص الخاص بك الحقيقي: من أنت، الذين ليسوا والمناطق التي بحاجة ماسة إلى تشديد، والتي كنت حتى جيدة.

السلبية رمي

لذلك، يمكنك إلقاء نظرة على قائمة من المهارات ويستمر الاكتئاب. نلقي نظرة فاحصة وتحقق ما منه ما تحتاجه حقا، وأنه في هذه المرحلة من حياة بلا مبادئ. تخصيص يوم بناءة.

لا شيء خاص. لدينا كل الأزمات، وأنها حدثت بالفعل من قبل. على التعامل من قبل، إلى اليمين والآن. فمن الضروري فقط لاختيار الاستراتيجية الصحيحة. "من خلال التركيز على شيء، ونوسع وتعزيزه. إذا كنت تركز على الجانب الإيجابي، الإيجابية يصبح أكبر. ولكن، إذا على ما هو سلبي، ثم، وفقا لذلك، تضاعفت السلبية "(ج) جوليا كاميرون.

بعض الأفكار السلبية لا تزال تأتي في متناول اليدين

ليست كل المشاعر السلبية هي عديمة الفائدة. اذا نظرتم الى قائمتك المهارات وتحقيق بحزن أنه في بعض المناطق المحددة التي تحتاج حقا إلى "ضخ" لهذا المنصب، ثم وهذا هو مفيد. الرغبة في التقدم - هو بناء. مع هذا يبدأ بالفعل الدافع والعمل على أنفسهم.

في كل مكان قليلا، ولكن في موالية كله

الكاتب يتذكر كيف ظهر في أيام دراسته قال لرأسه، "مجال تكنولوجيا المعلومات معقد جدا ومتنوعة أنني لا يمكن أبدا أن تصل اليه. في كل وقت وسوف نفهم قليلا هناك، بت قليلا هنا، وسوف بصفة عامة لا يفهم أي شيء. " وقال: "حسنا، شيء من هذا القبيل. في كل مكان قليلا، ولكن بصفة عامة - مؤيد حقيقي ". مرة أخرى، أن ننظر في قائمة من المهارات. إذا كان هناك نقطة حيث كنت قد نجحت بشكل جيد جدا وكنت لا تزال تنمو في هذا الاتجاه، فأنت على الطريق الصحيح. اختيار المتخصصة، ومجموعة صغيرة من مهارات وقدرات محددة من شأنها أن منهجية ومتعة لتطوير - ونتيجة لذلك تحصل على نتيجة جيدة.

الاستعداد للتغيير

حسنا، الآن لديك لتقييم الوضع بوعي، اختيار موضوع محدد للعمل. لقد حان الوقت للحصول على استعداد لاتخاذ الخطوة التالية. تذكر، رجل ينمو على نفسها إلا إذا كان يخاطر أي شيء تغير في الوضع الراهن. إذا كنت ترى بوضوح الهدف، مفتوحة للتغيير ونعمل بنشاط على نفسك، أنت فقط لا يمكن، لم يكن لديك الحق في أن يشعر أحمق. كن صادقا مع نفسك - لا حاجة لتضخيم مصطنع أو تقلل احترام الذات. كان من الصعب لا تكذب على نفسك. من الصعب في جميع مجالات الحياة، وليس فقط في العمل. ولكن بمجرد أن ندرك من أنت حقا، ماذا تريد حقا القيام به، والذين يريدون أن يصبحوا - كل حول وجود ustakanilos مذهلة. لا تتردد. وسوف نرى أن أمامك ليس الى طريق مسدود، ولكن مجرد وسيلة بديلة خارج.