قوة الوحدة، لماذا كل وحده مع وقت الحاجة
علاقة / / December 19, 2019
وسوف يغيب أبدا فرصة ممتازة بدون أي سبب
إذا كنت ترفض من رحلة مثيرة للاهتمام فقط لأن لديك أي واحد للذهاب، تقومون به نفسك شرا. كم عدد المرات التي كنت تريد أن تفعل شيئا المرح وبقيت فقط لأنه لم يكن للشركة؟ "لن أذهب الى السينما وحدها، فإنه لن يكون الكثير من المرح."
راتنر ريبيكا (ريبيكا راتنر)، أستاذ التسويق في جامعة ماساتشوستس، لسنوات عديدة في دراسة عزوف الناس أن تفعل شيئا وحدها. وقالت إنها تعتقد أنه بسبب هذه الأفكار المسبقة الناس لديهم أقل الفرح في الحياة. الدراسة المعنونة "المحظورة البولينج وحده"، كما تقول، أن الناس باستمرار نقلل كيف لطيفة أنها لمشاهدة عرض، انتقل إلى متحف أو المسرح، تناول العشاء في أحد المطاعم دون شركة.
يجب أن لا تشعر بعدم الارتياح، إذا قررت أن تكرس المزيد من الوقت لنفسك.
هذا يصبح مشكلة خطيرة عند تلقائيا التنازل عن هواية البهجة، وإذا لم يكن واحد سهم. ليس ذلك فحسب، يصبح حياتك أقل الفرح. الوقت - الموارد محدودة. و، على الأرجح، إلى الخيارات التي وضعت قبالة اليوم لأنها كانت وحدها، فلن تكون قادرة على العودة في وقت لاحق، لا يهم إذا كان لديك شركة أو لا.
إذا كنت قلقا حول ما يعتقده الناس عنك، وإذا كنت تجلس في مطعم أو صالة سينما وحده، والاسترخاء: يهتم أحد. يعتقد الناس بشكل عشوائي عنك أقل كثيرا مما كنت اعتقد. إذا لم نحزن خلال زيارته عشاء الانفرادي، وعدم الصراخ حول كيفية كنت وحيدا في الصف الأخير في المسرح، لا أحد سوف تولي اهتماما لك.
الحرية والاستقلال والوقت للتفكير
ما لتناول العشاء؟ هل هناك أي شيء تريد. الليل zaymomsya؟ أي شيء. أي نوع من الموسيقى التي نستمع إلى اليوم؟ ومعظم أغاني البوب تحب أن تغني قصارى جهده، ولكن هل بالخجل إدراجه إلى أصدقائك.
الوقت وحده للتخلص من الديمقراطية: لا حاجة أطول لتقلق بشأن الجدول الزمني لشخص آخر، إلا بنفسه. يمكنك طلب الطعام عند الجوع نظرة فيلمما تريد، وفي وقت مناسب بالنسبة لك أن تكون غير متوقعة وغير منتظم - واحدة لم يقل كلمة واحدة.
لم يكن لديك للتفكير كيف للترفيه عن شخص آخر. لا حاجة للحفاظ على المظاهر، في محاولة لتكون جيدة، والقلق لا مملة إذا كان الناس الآخرين. كل ذلك المسائل - سواء كنت وقتا طيبا.
ان نتوقف لحظة فقط تخيل أنك تكتسب المزيد من القوة والطاقة للتواصل مع الآخرين.
ولكن الأهم من ذلك، مما يتيح لك الوقت وحده - فرصة للتفكير. لديك الكثير من الأفكار في رأسي فقط وقت الفراغ سوف يساعد على فهمها. الوقت وحده يحدد طريقة التفكير. السماح أفكاره ليهيمون على وجوههم، على التخلص من الإجهاد، والتي تسحب أنت إلى أسفل. في هذا الوقت، يمكنك أن تكون نفسك حقا وفهم مشاعرهم وتجاربهم.
الاكتفاء الذاتي - أفضل شخصية سمة
لا شيء يثير احترام الذات على أنها مستقلة. أقل لك الاعتماد على الآخرين، ويمكن للعلو مرتفع تحقيقه. عندما تكون وحدها، لديك للتعامل مع مشاكلها بنفسها. هل يتوقف عن أن يكون لعب دورا مهما في النظام، هل تعلم لتكون أداة متعددة الوظائف. ونتيجة لهذا تزايد الثقة بالنفس والاعتماد، وليس فقط اجتماعيا، ولكن أيضا في جوانب أخرى من حياتك.
عندما يطلب المساعدة فقط عندما يكون ذلك ضروريا حقا، أن تساعد نفسك لتوسيع حدودها.
وعلاوة على ذلك، عندما تكون مكتفية ذاتيا، لا أحد في الطريق إلى أهدافك، ولكن لك. إذا كنت تعرف نفسك القراراتيعتمد فقط على ما إذا كنت في الخارج، سواء زيارة الطبقات تذهب، تذهب إلى حفلة موسيقية أحب الفرقة أو تأخذ في ما يريد دائما. بالطبع، الحرية - سلاح ذو حدين. عندما كنت في السيطرة على أفعالهم، لن تعمل لإلقاء اللوم على الآخرين، أو الحصول على دعم من شخص ما. ولكن ربما هذا هو ما يمنعك من التصرف.
يشعرون بقدر كبير وحدها - أن لا يكون الرهاب الاجتماعي
ومع ذلك، فمن المهم أن نلاحظ أن الوسطية. إذا كنت تشعر بالراحة في العزلة، وهذا لا يعني أنه لا يمكنك التمتع قضاء الوقت مع أشخاص آخرين. هذا لا يعني أن لديك لإغلاق من العالم.
أنا أحب لقضاء بعض الوقت وحده، ولكن أود أن يجتمع أصدقاء معا للعب الألعاب، والدردشة أو poperepisyvatsya رؤية "لعبة العروش". كل يوم أربعاء أذهب إلى اجتماع الترشح للنادي، وعندما جئت وحدها إلى مكان حيث هناك غيرهم من الناس الذين يمكن ضرب حتى محادثة ودية. في الواقع، والوقت وحده ساعدتني على تطوير المهارات الاجتماعية. ومن المثير للاهتمام للقاء الناس، على عكس لك. ومن الجدير أن يعرف العالم الخارجي من منطقة الراحة الخاصة بك.
في كل مرة كنت سئلت لماذا أحب لقضاء بعض الوقت وحدهشرح لي، بل سأله سؤالا آخر: "لماذا تحتاج إلى أشخاص آخرين لتفعل ما تريد؟" والجواب المعتاد أن لقضاء بعض الوقت مع أشخاص آخرين أجمل، شخص يخاف أن يبدو غريبا لعيون الآخرين، انها مجرد بعض الحاجة.
لكن في بعض الأحيان تصل سؤالي الهدف. الناس لا أعرف ماذا أقول. نفكر لماذا لا تريد أن تنفق الوقت وحده معه. ربما كنت تشعر بأنك بحاجة إلى مساعد الطيار للحفاظ على في حالة حدوث أي شيء. ولكنك لن تعرف ما إذا كان الأمر كذلك في الواقع، لم يتخذ بعد أول رحلة منفردا.