كيف تحافظ على نفسك في أيدي أثناء الاتصال مع رفيق غير سارة
علاقة / / December 19, 2019
لسوء الحظ (أو لحسن الحظ؟)، ونحن لا يمكن دائما اختيار الناس الذين نتواصل. في بعض الحالات، وتجنب الاتصال مع الناس أننا لسبب مقيت، لا يمكننا ذلك. هذا وموظفي الخدمة المدنية في نفس الضريبة، رئيس الروضة، والذي يذهب إلى طفلك، والبائعين، ومديري و إلخ الشيء الوحيد الذي لا يزال في مثل هذه الحالات - نفسا عميقا، والعد إلى 10 والحفاظ على نفسك في اليدين.
لا تقم بنسخ السلوك
أحيانا شخص ما نحن لا نحب أسباب ذاتية تماما - قد تكون نبرة الصوت، والمظهر أو الرائحة. لكن في بعض الأحيان الناس على التواصل معه من المستحيل تجنب، يتصرف في الحقيقة ليست الطريقة الأكثر كريمة. وفي هذه الحالة، فإن الشيء المهم هو عدم تنحدر الى مستواه. من ناحية، فإنه من الصعب جدا القيام به، لأن في ذلك الوقت الناس يتحدثون في كثير من الأحيان دون وعي نسخ أسلوب رفيق محادثة.
يقول أبدا مع معتوه - الناس قد لا تلاحظ الفرق بينكما.
عندما يتعلق الأمر المشاعر السلبية، وتهدئة نفسك من الصعب جدا. وأبسط مثال - انها وقحا عندما تكون في النقل - من الصعب بفظاعة لابعاد ولا يكون وقحا في المقابل. دائما تذكر الجدير التي تحتاج إلى التواصل مع الناس بالطريقة التي ترغب في الدردشة معك. A الوقحون ويحب أحدا وقحا.
كن منفتحا على التغيير
وليس من الضروري التمسك التسميات في نمط: "هذا الرجل غير سارة بالنسبة لي، أنا لا ترغب في الاستمرار في التواصل معه" في الاجتماع الأول. كل ما يحدث ليس في مزاج أو متعبا جدا، أو سيئة المظهر. ربما في المرة القادمة التي غيرت رأيك حول رجل على العكس تماما. تغير الناس والجميع يجب أن يكون دائما على فرصة ثانية.
لا شيء شخصي
ما نفكر في شخص ما، أو شخص ما يفكر لنا - كل هذا هو موضوعي وليس رأيا موضوعيا. قد يكون المعشوق لا أحد من قبل الجميع. لمثل هؤلاء الناس دائما هناك نفس القدر من الكارهين، وكذلك المعجبين. لذلك، في كل مرة التفكير حول ما كنت شخص لا مثلك، يجب أن لا يعتقد أن الشخص يكره لكم، هذه الفترة. ربما كنت فقط القليل جدا على التواصل؟ وهذا الشعور ليست لطيفة جدا وحوار مثمر أنه لا يفعل بوضوح العمل، ويجعل الأمور أسوأ.
في نفس الطريق، وربما، والشخص الذي فيكم الاستياء لترتعش في الركبتين ويجلس حاليا أمامك في اجتماع عمل، لشخص آخر يمكن أن يكون لطيفا جدا وجميلة. وكنت لا أعرف جانبها ممتعة. ولذلك، فإننا نحتفظ برأينا لنفسك ومحاولة القيام بذلك أنه لا يؤثر على نتائج اجتماع عمل. لا أحد يجبرك على أن نكون أصدقاء، أليس كذلك؟
تحويل صماء النكات الأذن وشدة
هذا هو واحد من أكثر اللحظات الصعبة - صحيح الاستجابة إلى نكتة أو ملكة جمال على آذان صماء تهكم. نحن جميعا لديهم أفكار مختلفة حول ما هو مضحك وما هو - وليس غاية. إذا كان شخص ما نكتة واحدة قد تبدو غير مؤذية تماما، للطرف الآخر أنه يمكن أن يكون إهانة قاتلة تقريبا. وأحيانا الأشخاص الذين يحاولون خصيصا لتحصل على الخروج من نفسه مع نكاته. لماذا الاستسلام لاستفزازات والنزول إلى مستواه؟ ذكاء فقط حفاظ على الهدوء.
حاول أن يتكلم بهدوء والحفاظ على لغة الجسد تحت السيطرة
أكثر من ذلك بكثير المهم هو ليس ما تقوله ولكن كيف تقول ذلك. عندما تقول أنها هادئة تماما، لكنه تقريبا لم أبكي، لا يمكن ان لا احد سوف نرى. وبالمثل، يمكن للشخص إشعار بسهولة العداء له عن طريق التعبير عن وجهك. لهجة هادئة الصوت، ومشاهدة اليدين والقدمين (أي لا يعبرون) ومحاولة للحفاظ على وجهه تعبير Pockerface.
تعلم الاستماع الفعال
إذا كنت قد أدركت بالفعل أن الشخص غير سارة بالنسبة لك، لا تركز على هذا الأمر وعدم تمرير هذه الفكرة في رأسي مرارا وتكرارا. بدلا من التفكير حول ما هو سلبي في كل وقت، وأفضل الاستماع بعناية إلى ما تقوله. من خلال التركيز على جوهر محادثة، فسوف ندرك بسرعة أن الأمر متروك تريد، وسرعان ما ينتهي هذا الحوار غير سارة.
تتبع الوقت
الوقت - واحدة من أكثر الإنسان من الموارد المحدودة.
بدلا من ذلك، فإنها تشعر بالقلق مع كيفية التصرف حتى لا يؤذون شخص. الوقت - واحدة من أكثر الإنسان من الموارد المحدودة. وبطبيعة الحال للجميع، بغض النظر عن حالة والمال. لذلك مزعج بشكل رهيب عندما القوات الشخص نفسه لانتظار دون سبب واضح، ولكن ببساطة لتبدو المهمة. تضع ذلك في اعتبارها، ولا تجعل الناس الانتظار وقضاء أثمن الموارد.
بينما كان يتحدث مع الرجل، وتذكر أنه بمجرد أن تكون قادرة على السيطرة على سلوكهم. وينعكس ذلك على نتائج مناقشاتكم. نعم، وأحيانا لا نستطيع اختيار رفيق أو شريك، ولكن نستطيع أن نختار كيف يتصرفون.