10 سلطة منعشة مع الكرفس
برنامج تعليمي طعام / / December 19, 2019
جعل السلطات لذيذا وعصاري مع الدجاج والخيار والعصي السلطعون، والتفاح والأناناس وغيرها.
ويمكن إجراء سلطة المايونيز مستقلةاستبدال القشدة الحامضة أو اللبن الطبيعي الصلصات الأخرى.
1. سلطة مع الكرفس والدجاج والعنب والجوز
المكونات
- 300 غرام من الدجاج.
- الملح - حسب الذوق.
- من الفلفل الأسود المطحون - الذوق.
- 1-2 ملاعق كبيرة من الزبدة أو الزيت النباتي.
- 2-3 سيقان الكرفس.
- 100-150 غرام من العنب.
- حفنة من الجوز.
- بعض الأغصان من البقدونس.
- 1-2 ملاعق من المايونيز.
إعداد
الدجاج فرك مع الملح والفلفل. تقلى في مقلاة مع الزيت الساخن حتى لونها بنيا ذهبيا من كل الجوانب. ثم نظيفة في مسخن 180 ° C فرن خبز 8-10 دقائق أكثر حتى تصبح طرية وتبرد.
قطع الدجاج إلى مكعبات والكرفس صغيرة - شرائح رقيقة. العنب، وقطع في نصف وإزالة البذور، وإذا كانت موجودة. ناعما ختم المكسرات والبقدونس.
إضافة المايونيز والملح والفلفل، وإرم سلطة.
محاولة🍗
- كيفية طبخ الدجاج في الفرن: 15 وصفات مذهلة
2. سلطة مع الكرفس والحمص والبرتقال والزيتون
المكونات
- 3 البرتقال.
- 2-3 سيقان الكرفس.
- حفنة من الزيتون.
- ½-1 البصل الأحمر.
- 200-250 غرام أو الحمص المعلب المغلي.
- بعض الأغصان من البقدونس.
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- الملح - حسب الذوق.
- من الفلفل الأسود المطحون - الذوق.
إعداد
صر نكهة البرتقال على مبشرة بخير بحيث تراكمت 2 ملعقة طعام. قشر البرتقال من الجلود، وعروق بيضاء والأفلام.
قطع الكرفس إلى شرائح رقيقة، والزيتون، والبصل - قطع صغيرة. يمكن أن يكون الحمص قطع في نصف أو ترك كله.
تضاف المكونات مستعدة شرائح البرتقال وتلذذ، البقدونس المفروم والزيت والملح والفلفل ويقلب.
تنويع القائمة😋
- 12 طرق لطهي الحمص بحيث أن الجميع يحب
3. سلطة مع الكرفس والبنجر والجبن Adygei
المكونات
- 2 بنجر متوسطة.
- 150 غ جبن Adyg.
- 1-2 الكرفس سويقات.
- عدد قليل من أوراق الخس.
- 1½-2 ملعقة شاي من زبدة الفول السوداني.
- 2-3 ملاعق طعام من الزيت النباتي.
- الملح - الذوق.
إعداد
غلي البنجر حتى جاهزةوباردة ونظيفة. تنهار الجبن ومكعبات متوسطة والكرفس - شرائح رقيقة.
تضاف المكونات المفروم خشنا أو تمزق الخس.
ملء خليط سلطة من زبدة الفول السوداني والزيت والملح.
هذا لديك لم يحاكم💜
- 10 أطباق بسيطة ولذيذة من البنجر
4. سلطة مع الكرفس والدجاج والافوكادو والطماطم والخيار
المكونات
- 450 غرام من سيقان الدجاج والفخذين أو الثدي مع الجلد والعظام.
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- الملح - حسب الذوق.
- من الفلفل الأسود المطحون - الذوق.
- 1 خيار كبير.
- ½ بصلة حمراء.
- 3 الكرفس سويقات.
- 200-250 غرام من الطماطم.
- 1 الأفوكادو.
- ½ أو الكزبرة البقدونس.
- 2 الجير كبير أو الليمون.
- 1-2 فصوص من الثوم.
إعداد
فرك الدجاج مع ملعقة من الزيت والملح والفلفل وضعيها على ورقة الخبز، والرق وضعت. أخبز في 190 درجة مئوية لمدة 20-30 دقيقة حتى ينضج.
إزالة الدجاج من الفرن، مع تغطية احباط واتركها تبرد.
إزالة الجلد من الدجاج وقطع اللحم إلى قطع كبيرة. يقطع الخيار polukruzhochkami والبصل - نصف حلقات والكرفس والطماطم و أفوكادو - قطع متوسطة الحجم. ختم الخضر.
ربط 2 ملعقة طعام زبدة، الجير أو عصير الليمون والثوم المفروم والملح والفلفل. الموسم سلطة الخليط الناتج.
دلل نفسك🥑
- 10 سلطة ملونة مع الأفوكادو لمتذوقي الحقيقية
5. سلطة مع الكرفس والعصي السلطعون والتفاح والبيض
المكونات
- 2 بيضة.
- 200 غرام من سوريمي.
- 1، ومتوسط التفاح.
- 2 الكرفس سويقات.
- 1 ملعقة طعام من المايونيز.
- الملح - حسب الذوق.
- من الفلفل الأسود المطحون - الذوق.
إعداد
دمل البيض المسلوق (وسوف يستغرق حوالي 10 دقيقة)، تبريد ونظيفة.
قطع البيض والعصي سرطان البحر والتفاح مقشرة إلى مكعبات صغيرة والكرفس - شرائح رقيقة.
إضافة المايونيز والملح والفلفل ويقلب.
إعداد🦀
- 10 السلطات مثيرة للاهتمام مع العصي السلطعون
6. سلطة مع الكرفس والدجاج والتفاح والبيض والجوز
المكونات
- 4 بيضات.
- 1 صدور الدجاج المشوي.
- 3-4 سيقان الكرفس.
- 2 التفاح الصغيرة؛
- 3-4 ملاعق من المايونيز.
- الملح - حسب الذوق.
- حفنة من الجوز.
إعداد
10 دقيقة طبخ البيض المسلوق. ثم تبرد، قشر لهم وفرك على مبشرة الخشنة. إزالة الجلد من الدجاج.
قطع الكرفس إلى قطع صغيرة، وسرطان الثدي والتفاح - مكعبات. يضاف البيض والمايونيز والملح وتخلط.
رش سلطة الجوز المفروم.
جعل🍏
- 10 سلطة لذيذة مع التفاح
7. سلطة مع جذور الكرفس واليقطين والجزر
المكونات
- 300 غرام اليقطين;
- 100 غرام من الكرفس.
- 1 جزرة متوسطة.
- بعض الأغصان من البقدونس.
- الملح - حسب الذوق.
- 1-3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
إعداد
صر اليقطين المقشرة، وجذر الكرفس والجزر على مبشرة الخشنة. إضافة البقدونس المفروم والملح والزبدة وإرم سلطة.
الحفاظ الحساء القلبية الحارة🎃
- 10 القرع حساء مع لون مشرق، طعم ورائحة
8. سلطة مع الكرفس، والأناناس والجوز
المكونات
- 4-6 أعناق الكرفس.
- حفنة من الجوز.
- 300-350 غرام من قطع الأناناس المعلب.
- 1-2 ملاعق كبيرة من المايونيز.
- 1 ملعقة طعام من عصير الليمون.
- الملح - حسب الذوق.
- عدد قليل من أوراق الخس.
إعداد
قطع الكرفس إلى قطع كبيرة وخشنا ختم المكسرات. إضافة أناناس، المايونيز، عصير الليمون والملح وتخلط جيدا. خدمة سلطة على أوراق الخس.
تذكر🍍🔪
- كيفية تقشير وتقطيع الأناناس: تعليمات خطوة بخطوة مع الفيديو
9. سلطة مع الكرفس والفجل والخيار
المكونات
- 300 غرام من الفجل.
- 2 الخيار متوسطة.
- 2 الكرفس سويقات.
- بعض الأغصان من الشبت.
- بعض الريش من البصل الأخضر.
- 4-5 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة.
- الملح - الذوق.
إعداد
شريحة الفجل polukruzhochkami رقيقة والخيار - قطع كبيرة والكرفس - متوسط. إضافة الأعشاب المفرومة والقشدة الحامضة والملح وتخلط.
ونلاحظ🥗
- 10 غير سلطة بسيطة جدا مع الفجل
10. سلطة مع الكرفس والتين واللوز وجبن بارما
المكونات
- 7-8 سيقان الكرفس مع الأوراق.
- حفنة من اللوز.
- 4-5 مواعيد المالكة.
- 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- الملح - حسب الذوق.
- من الفلفل الأسود المطحون - الذوق.
- الأرض الفلفل الأحمر - الذوق.
- 60 غ جبنة بارميزان.
- بضعة ملاعق طعام من زيت الزيتون.
إعداد
الزاوية ختم الكرفس يطارد شرائح رقيقة طويلة. إضافة لهم الأوراق كاملة أو مقطعة.
يقلى اللوز في مقلاة لمدة 5-7 دقائق. ثم تقطع إلى قطع صغيرة والتواريخ.
تضاف المكونات مستعدة، وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود والأحمر ويقلب.
مع التقشير جعل صفيحة رقيقة صغيرة من الجبن. جنبا إلى جنب مع النفط، وإضافتها إلى السلطة وإرم مرة أخرى.
انظر أيضا🥕🍽🍚
- أروع 10 سلطة دون المايونيز
- 15 السلطات مثيرة للاهتمام من الجزر
- 10 بسيطة سلطة الملفوف البحرية
- 10 سلطة لذيذة مع السبانخ