10 وصفات كويساديلاس بسيطة مع الدجاج واللحوم والروبيان، وليس فقط
برنامج تعليمي طعام / / December 19, 2019
تذكر: أنت يمكن أن تجعل من الكعك التقليدية مستقل.
1. كاساديا مع الطماطم والجبن والريحان
عرض هذا المنشور في إينستاجرام
نشر الوقت هناك (timetoeat_ru)
المكونات
- 3 الرقاق.
- 100 غرام من جبن موزاريلا.
- 100 غرام من الطماطم.
- بضعة أغصان الريحان.
- الملح - الذوق.
إعداد
سخني مقلاة ووضعه على عجة 2. نصف يرش الجبن المبشور على، ووضع نصفين على رأس الطماطم وأوراق الريحان وجبن موزاريلا المتبقية. بشكل منفصل، براون كعكة و 1 أكثر تغطية حشو لها.
إعداد😋
- وصفة لكويساديلاس على الفطور
2. كويساديلا مع الدجاج حار، الفلفل الحلو والجبن
المكونات
- مسحوق الفلفل الحار 1 ملعقة كبيرة.
- ½ ملعقة صغيرة من الثوم المجفف.
- 1 ملعقة صغيرة من الملح.
- ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
- 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
- ½ كله الثدي الدجاج بدون جلد.
- 2 ملعقة طعام من الزيت النباتي + قليلا لتليين.
- 1 البصل الأحمر.
- 1 الفلفل الحلو.
- 4-6 الرقاق.
- 200 غ من الجبن الصلب.
إعداد
مزيج الفلفل الحار، الثوم، الملح، الفلفل الأسود والكمون. قطع الدجاج في النصف بالطول ولفة على جميع الاطراف في خليط من التوابل.
في مقلاة يحمى الزيت على نار متوسطة وعالية. وضع اللحم ويطهى لمدة 5 دقائق على كل جانب. إزالة من الحرارة وختم الى قطع صغيرة.
وضع في نفس المقلاة بصلمقطعة إلى شرائح كبيرة. يطهى مدة 5 دقائق، ثم تضاف شرائح الفلفل ويطهى لمدة 5 دقائق إضافية.
ادهني مقلاة نظيفة مع النفط والمكان 1 التورتيا. جزء يرش الجبن المبشور، وأعلى مع القليل من الحشوة، ومرة أخرى مع رش الجبن. يطهى بضع دقائق، مع تغطية التورتيا آخر، الوجه ويطهى على أنها أكثر من ذلك بكثير. وبالمثل إعداد كويساديلاس المتبقية.
علاج الأحباء🥪
- 10 وصفات لالسندويشات مذهلة لجميع الأذواق
3. كاساديا مع الفطر والطماطم والجبن
المكونات
- 250 غ من الفطر.
- 1-2 ملاعق طعام من الزيت النباتي.
- 2 حبة بندورة.
- 1-2 فصوص من الثوم.
- الملح - حسب الذوق.
- من الفلفل الأسود المطحون - الذوق.
- 4-6 الرقاق.
- 200 غ من الجبن الصلب.
إعداد
قطع الفطر إلى شرائح رقيقة. ضع في مقلاة مع الزيت الساخن ويطهى حتى تبخرت الفطر السائل.
تنظيف الطماطم من جلود وختم ناعما. ختم الثوم. إضافة إلى الخضار الفطر ويقلى لمدة 2-3 دقائق أخرى. يتبل بالملح والفلفل.
على جانب واحد من التورتيا وضع الجبن المبشور، وعلى رأسها - القليل من الحشوة. تغطية النصف الآخر الكعك وتقلى في مقلاة جافة لمدة 1-2 دقائق على كل جانب. وبالمثل إعداد كويساديلاس المتبقية.
Poeskperimentiruyte👍
- 8 السندويشات الساخنة الأصلية من الطهاة
4. كاساديا مع الروبيان حار والفلفل والجبن
المكونات
- 1 بصلة.
- 1 الفلفل الحلو (يمكن الفلفل استخدام عدة ألوان مختلفة)؛
- 1 ملعقة طعام من الزيت النباتي + قليلا للتشحيم.
- 2 فصوص من الثوم.
- 450 غرام من الجمبري مقشر.
- 2 ملعقة طعام أو تاكو التوابل إلى 1 ملعقة كبيرة مسحوق الفلفل الحار و½ ملعقة صغيرة من الثوم المجفف والبصل المجفف، وتوابل، والفلفل الحلو، الكمون المطحون والملح والفلفل الأسود المطحون.
- 6-8 الرقاق.
- 100-200 ز الجبن الصلب.
إعداد
شريحة البصل والفلفل إلى مكعبات صغيرة. وضعها في مقلاة مع الزيت الحار، يضاف الثوم المفروم ويقلى حتى الخضروات لينة قليلا.
رمي الروبيان، رش مع شراء أو توابل محلية الصنع ويقلب. يطهى 1-2 دقائق، حتى يصبح الروبيان وردي.
وضع حشو من المقلاة، تنظيفه وبخفة النفط. ضع كعكة هناك. على نصف ضعي التورتيا المبشور جبنحشو قليلا وأكثر قليلا الجبن.
تغطية الجانب الآخر من الكعك حشو ويطهى لمدة 2-3 دقائق على كل جانب حتى تكتسب اللون البني الذهبي. وبالمثل إعداد كويساديلاس المتبقية.
تذكر🍤
- كيفية طبخ الروبيان: الرقة وصفة والحياة القرصنة
5. كاساديا مع خبز الخضروات والذرة والفول والجبن
المكونات
- 1 الفلفل الحلو.
- 2 بصل.
- 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي.
- 250 غرام من المعلبة أو مغلي الفاصوليا الحمراء.
- 250 غرام من الذرة المعلبة.
- بعض الريش من البصل الأخضر.
- الملح - حسب الذوق.
- الفلفل الأحمر - الذوق.
- قرصة من الكمون المطحون.
- 8-10 الرقاق.
- 200-250 غرام من جبن موزاريلا.
إعداد
شريحة الفلفل والبصل إلى قطع صغيرة. صب على ورقة الخبز، صب الزيت وتخبز لمدة 20-25 دقيقة في درجة حرارة 220 درجة مئوية. خلط الخضار مع الفاصوليا والذرة والبصل المفروم الأخضر، والملح، والفلفل الحلو والكمون.
يوم جاف حار عموم 1 التورتيا، أعلى مع جزء الجبن المبشور، وحشو قليلا وأكثر قليلا الجبن. تغطية التورتيا ويقلى أخرى لمدة 2-3 دقائق على كل جانب. وبالمثل، وإعداد كويساديلاس المتبقية.
محاولة🥗
- 10 سلطة لذيذة مع الفاصوليا
6. كاساديا مع صلصة اللحم والجبن
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي؛
- ½ البصل.
- 2 فصوص من الثوم.
- 450 غ من لحم البقر المفروم.
- 100-120 غرام صلصة الطماطم.
- 60 غرام من السكر البني.
- 2 ملعقة طعام من الخردل.
- مسحوق الفلفل الحار 1 ملعقة كبيرة.
- الملح - حسب الذوق.
- من الفلفل الأسود المطحون - الذوق.
- 4 الرقاق.
- 200 غ من الجبن الصلب من أنواع مختلفة.
إعداد
انها تسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة. المفروم يقلى البصل لمدة 5 دقائق. يضاف الثوم المفروم ويطهى لمدة 30 ثانية.
وضع حشو في عموم، وإثارة ويقلى لمدة 6-8 دقائق. يجب أن تكون اللحوم البني. استنزاف الدهون الناتجة عن ذلك.
إضافة صلصة الطماطم والسكر، خردل، الفلفل الحار والملح والفلفل الأسود. تخلط جيدا ويطهى لمدة 5 دقائق إضافية. وضع حشو ومسح المقلاة.
وضع التورتيا في المقلاة، وانتشار نصف التعبئة على أعلى والجبن المبشور. غطاء براون التورتيا الثانية ولمدة 2-3 دقائق على كل جانب. وبالمثل، وإعداد كويساديلا آخر.
ونلاحظ🥘
- ما لطهي اللحم المفروم: 10 وصفات الأصلي
7. كويساديلا مع الدجاج والقشدة والجبن الصلب
المكونات
- 150-200 ز مغليخبز أو الدجاج المقلي.
- 80 غراما من الجبن الصلب.
- 80 غراما من الجبن.
- ½ ملعقة صغيرة من الثوم المجفف.
- الملح - حسب الذوق.
- من الفلفل الأسود المطحون - الذوق.
- بعض الأغصان من البقدونس.
- قليلا من الزيت النباتي.
- 4 الرقاق.
إعداد
مزيج الدجاج المفروم، والجبن المبشور الشاق، والجبن والثوم والملح والفلفل والبقدونس المفروم.
النفط عموم ساخنة والمكان 1 التورتيا. نصف انتشار تعبئة وتغطية مع التورتيا الثانية. تقلى لبضع دقائق على كل جانب. في نفس الطريق، وإعداد كويساديلا آخر.
المرجعية🌯
- كيف لطهي الدجاج والجيروسكوب مع صلصة اللبن الزبادي
8. كاساديا مع القرنبيط، والأفوكادو، والجبن
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي؛
- 200 غرام بروكلي;
- 1 فص من الثوم.
- ½ الأفوكادو.
- الملح - حسب الذوق.
- قليل من عصير الليمون.
- 2 الرقاق.
- 50-100 غرام الجبن الصلب.
- بعض الأغصان من الشبت.
إعداد
انها تسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة. وضع زهيرات البروكولي المفروم ويقلى لمدة 5 دقائق. يضاف الثوم المفروم ويطهى لمدة 1-2 دقائق.
الهريس شوكة الأفوكادو اللب مع إضافة عصير الليمون والملح. وضع فارغة عموم 1 التورتيا. توضع الكعكة في نصف البروكلي والجبن المبشور، والنصف الآخر - الأفوكادو والشبت المفروم.
فراي التورتيا بضع دقائق وأضعاف في النصف. بنفس الطريقة، وأنا إعداد كويساديلا الثانية.
جعل🥑
- 10 سلطة ملونة مع الأفوكادو لمتذوقي الحقيقية
9. كاساديا مع اللحم المفروم والفول والجبن والطماطم (البندورة)
المكونات
- 350 غراما لكل من اللحم المفروم.
- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي؛
- 1 بصلة.
- 1 فص من الثوم.
- 1–2 طماطم;
- 150 غ من الفاصوليا البيضاء المعلبة أو مسلوق.
- الملح - حسب الذوق.
- مسحوق الفلفل الحار - الذوق.
- 6 الرقاق.
- 150 غرام من الجبن.
إعداد
وضع اللحم المفروم في مقلاة ساخنة مع الزبدة ويطهى على نار متوسطة حتى يصبح اللحم البني. يضاف البصل المفروم والثوم ويطهى حتى الخضار طرية.
تنظيف الطماطم من الجلد، وناعما ختم ووضع اللحم مع الفاصوليا. يتبل بالملح والفلفل الحار ويقلب ويطهى لبضع دقائق.
على جانب واحد من التورتيا وضع شريحة من الجبن، وقليلا من حشو وأكثر قليلا الجبن. تغطية الكعكة وبراون الجانب الثاني من كل السطوح من مقلاة جافة القلي. وبنفس الطريقة الآخرون كويساديلاس.
وصفات إنقاذ🍲
- 10 وصفات مختلفة لالطواجن باللحم
10. كاساديا مع لحم الخنزير المقدد والجبن والبيض والأفوكادو
المكونات
- 4 شرائح من لحم الخنزير المقدد.
- ½ البصل.
- 4 بيض;
- 1 ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة.
- الملح - حسب الذوق.
- من الفلفل الأسود المطحون - الذوق.
- بعض الريش من البصل الأخضر.
- 4 الرقاق.
- 100 غ من الجبن الصلب.
- 1 الأفوكادو.
إعداد
وضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة، يسخن على نار متوسطة، وتقلى حتى هش. ثم الانتقال إلى منشفة ورقية.
رمي في مقلاة مع بقية الدهون لحم الخنزير المقدد والبصل المفروم. إعداد 5 دقائق حتى تصبح طرية. وفي الوقت نفسه، يخفق البيض مع القشدة الحامضة. إضافتها إلى البصل ويطهى مع التحريك، على درجة حرارة منخفضة. يرش الملح والفلفل والبصل الأخضر المفروم.
ترتيب 2 الرقاق الجبن المبشور، خليط البيض ولحم الخنزير المقدد المفروم، والأفوكادو شرائح وقليل من الجبن. تغطية بقية الرقاق. كويساديلاس فراي عموم تجف لمدة 2-3 دقائق على كل جانب.
انظر أيضا🍕🌮🥙
- لذيذة وغير مكلفة: 10 وجبات الدرجة السياحية، والتي يمكن التعامل مع كل
- 10 أطباق اللحوم بسيطة، والتي سوف تترك 10 دقائق فقط
- 30 أفكار لتناول وجبة خفيفة في الصيف الخفيفة
- 12 أطباق لذيذة التي يمكن إعدادها في نصف ساعة
- 10 وصفات بسيطة لوجبات خفيفة صحية