14 حقائق عن الشوكولاته من شأنها أن تجعلك تقع في الحب معه أكثر
طعام / / December 19, 2019
أنا لم اجتمع الناس الذين لا يستطيعون مثل الشوكولاته.
ربما في محيطك هناك أي؟ ثم تبين لهم هذه المادة، وأنها سوف الحب الشوكولاته ليست أقل مما كنت.
1. الشوكولاته هي مسكنا طبيعيا
في كل مرة قطعة أخرى من الشوكولاته يحصل في معدتنا الواردة في الكاكاو هو حقن صغيرة من إكسير السعادة في أدمغتنا. ويرجع ذلك إلى الجيل إضافية من الاندورفين (المواد الأفيونية الطبيعية) وتفعيل مراكز المتعة في الدماغ، مما قد يؤدي حتى إلى انخفاض في الوقت الحقيقي ألم.
2. ذوبان في الفم شرائح الشوكولاته يسبب أكثر متعة من قبلة
في عام 2007، درس باحثون من جامعة ساسكس في معدل ضربات القلب وموجات المخ لدى 20 زوجا في قبلة بين الحين والآخر في حين تناول الشوكولاته الخاصة بهم. في جميع الحالات الشوكولاته في الفم تسبب أكثر رد فعل شديدمن لغة أجنبية!
3. الشوكولاته يجعل البشرة تبدو أصغر سنا بك
ويشير الباحثون الألمان أن مركبات الفلافونويد في الشوكولاته تمتص الأشعة فوق البنفسجية، والتي يمكن أن تساعد في الواقع لحماية البشرة من الشيخوخة وزيادة تدفق الدم إليها. وهذا يؤدي في نهاية المطاف إلى تجديد كبير و تحسين بشرتك.
4. ومن مصدر موثوق للطاقة
الشوكولاته تحتوي على الكافيين والثيوبرومين، التي تزيد من مستويات الطاقة الخاصة بك. وأكثر قتامة في الشوكولاته، و
المزيد من الطاقة تحصل عليه. وعلى عكس أي مشروبات الطاقة، والشوكولاته لا يؤدي إلى انخفاض كارثي في الطاقة بعد بضع ساعات.5. استهلاك الشوكولاته أدان في وقت سابق من قبل الكنيسة الكاثوليكية
في عملية ترى الشوكولاته السحر والغواية، واعتبرت جمهوره جميع استطلاعات الرأي مجدفين و الزنادقة. ربما شيء هذا هو حقا، أليس كذلك؟
6. الشوكولاته حتى يمكن شم
وفي هذا دراسة وقد ثبت أنه حتى مجرد رائحة موجات ثيتا الدماغ زيادة الشيكولاتة والتى تسبب الاسترخاء. وبمقارنة تأثير الروائح الغذائية المختلفة، وجاء الباحثون إلى استنتاج مفاده الوحيدة السوائل الشوكولاته لها آثار الاسترخاء وضوحا.
7. الشوكولاته تجعلنا أكثر ذكاء
أجريت في عام 2006 وجدت دراسةأن استهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو، وبعد خمسة أيام يمكن أن تزيد من تدفق الدم إلى الدماغ، وبالتالي تحسين أدائها. فإنه ليس من المستغرب أن الناس، التي يوجد فيها نظام غذائي الشوكولاته، امتصاص أفضل والحفاظ على صفاء الذهن لفترة أطول.
8. الشوكولاته لا يضر أسنانك
في عام 2000، علماء يابانيون أنشأتأن الشوكولاته هي أقل ضررا على صحة أسنانك من العديد من الأطعمة الحلوة الأخرى. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن خصائص مضادة للجراثيم من حبوب الكاكاو تعادله مستوى عال نسبيا من السكر هذا.
9. وكانت حبوب الكاكاو حضارة المايا العملة
قيمة البضاعة في الوقت أعربت في كمية من حبوب الكاكاوالتي يمكن أن تحصل عليها. يكلف العبد 100 الفاصوليا، وقدرت خدمات عاهرة في 10 الفاصوليا، وطلبت من تركيا لمدة 20 الفاصوليا. كان هناك المزورين الذي أنتج حبوب وهمية من الطين الملون.
10. الشوكولاته المخزنة إلى الأبد (في الظروف المناسبة)
شريط من الشوكولاته، الكشف عن في موقف للسيارات الأسطوري الأدميرال ريتشارد بيرد هو بالقرب من القطب الجنوبي، وهي محفوظة بشكل جيد جدا. وعلى الرغم من السنوات ال 60 الماضية، وهي مناسبة جدا للاستخدام.
11. الشوكولاته يعطينا رؤية من الأبطال الخارقين
بحسب بحثنشرت في دورية علم وظائف الأعضاء والسلوك، A قطعة كبيرة من الشوكولاتة الداكنة يمكن أن تساعدنا على التمييز بين الأشياء أفضل الاسعار المنخفضة التباين. وهذا يشير، على سبيل المثال، السيارة بسبب سوء الاحوال الجوية او المارة في الملابس الداكنة في المساء.
12. الحد من خطر الإصابة بمرض السكري
مركبات الفلافونويد الموجودة في الكاكاو لها، خصائص مضادة للأكسدة مضادة للالتهابات التي قد الحد من خطر الإصابة بمرض السكري تطوير عن طريق زيادة الحساسية للانسولين.
13. الشوكولاتة تساعد على فقدان الوزن
علماء من جامعة كوبنهاغن أسسأن تناول الشوكولاته الداكنة يؤدي إلى الشعور بالشبع ويساعد على التقليل من استهلاك أخرى السكرية والمالح والأطعمة الدسمة. وهكذا، وذلك بفضل الشوكولاته هي أسهل بكثير لعصا لاتباع نظام غذائي صحي وفقدان الوزن!
14. زيادة الرغبة الجنسية
ووفقا للباحثين الإيطالي، النساء اللواتي يتناولن الشوكولاته بانتظام هي أكثر ثراء الحياة الجنسية. يتم وضع علامة من قبل على مستوى عال من الرغبة، والإثارة، والرضا عن ممارسة الجنس.
ما نبأ عظيم، أليس كذلك؟ هناك، ومع ذلك، واحدة التفاصيل الهامة التي تحتاج إلى أن تؤخذ بعين الاعتبار. والحقيقة أنه ليست كل الشوكولاته مفيدة على حد سواء. الشوكولاته السوداء تحتوي مرتين أخريين مضادات الأكسدة من الحليب. وبالإضافة إلى ذلك، والظلام الشوكولاته يعطينا سعرات حرارية أقل من الشوكولاتة بالحليب، التي تتميز على نسبة عالية من الدهون المشبعة والسعرات الحرارية ببساطة لأنه يحتوي على الحليب.
إذا كنت تريد حقا أن الاستفادة من الشوكولاته، ثم دائما اختيار الشوكولاته السوداء تحتوي على 70٪ على الأقل الكاكاو.