وجبات خفيفة صحية: خبز مع الجبن "زهرة" من الرمية
طعام / / December 19, 2019
شعبية وجبة خفيفة الميزانية - البصل "زهرة" - أصبحت أكثر فائدة بسبب الخبز في الفرن، مع الإبقاء على حلاوة ومتنوعة التكوينية. مثالية للأحزاب وبديل لحلقات البصل المعتادة.
المكونات:
- 3 حبات متوسطة الحجم.
- 6 شرائح من الجبن الطري (موزاريلا، suluguni)؛
- 3 بيضات.
- ½ كوب دقيق.
- ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو والبقدونس المجفف.
- 2 كوب فتات الخبز.
لتحضير البصل "الألوان" في الفرن من الأفضل أن تأخذ والمتوسطة الحجم الشباب البصل وتنظيفها من قشر والفيلم إزالتها فورا مع الأولى، والأكثر جامدة، والألياف اللب. بعد تنقية طرفي المصابيح قطع بعناية، مع الحرص على عدم إزالة الزائدة وللحفاظ على جميع طبقات متصلة بواسطة القاعدة.
لمبة الشق تنقية إجراء سكين بالعرض، وترك للقاعدة حوالي نصف سنتيمتر. لا تقطع طريق الخطأ من خلال من خلال لمبة، يمكنك استخدام الخدعة مع ريش، والذي تم استخدامه في البطاطا hasselbek صفة.
يعتمد عدد القطع على حجم البصلة والأفضليات فيما يتعلق عرض "بتلات". و"بتلات" مما أدى فصلها بعناية من بعضها البعض، وكشف عن "برعم".
إعداد خليط من البيض والدقيق والملح والتوابل.
بين صفوف "بتلات" وضعت على شريحة رقيقة من الجبن. يجب أن تحكم كرمهم وعدم استخدام شرائح سميكة جدا ل"زهرة" لا مشققة.
الآن، والوقت للحصول على القذرة. محشي البصل والجبن أول تراجع في الخليط السماح فائض بالتنقيط الخروج، ثم يرش كل فتات الخبز.
خبز "الزهور" في 200 درجة مدة 25 دقيقة أو حتى أوراق البصل الناعمة.
خدمة البصل "زهرة" في الشركة من الصلصة الحارة أحب.