خمس دقائق مجلة - اليومية، مما يساعد على تكون أكثر سعادة

فكرة هذا التطبيق ليست جديدةخاصة بالنسبة للشعب الأميركي. هذا هو التناظرية الإلكترونية النسخة المطبوعة الشخصية بلوق الشعبية، استنادا إلى الحيل النفسية التي تغير حياتك.

فكرة خمس دقائق مجلة - تخصيص كمية صغيرة من الوقت (صباحا ومساء)، لتحديد الأهداف ليوم أو لتسجيل لحظات لا تنسى في نهاية اليوم. يوميات بسيطة للغاية في هيكلها. ويتكون كل يوم أقسام الصباح والمساء مع الأسئلة الرائدة التي تساعد التعبئة في مجالات الكتل.

الصباح:

• أنا ممتن ل...
• الإجراءات التي من شأنها أن سطع اليوم
• البيانات الرئيسية من اليوم

مساء:

• ثلاثة أحداث لا تصدق من اليوم
• أن التغيير إلى اليوم فقط حصلت على نحو أفضل؟

هذه المجموعة من الخبرات والرغبات يرافقه اقتباسا ملهمة والأسبوعي الوظائف التحدي. حفظ هذه اليوميات - دافعا اضافيا لفعل شيء ما لديك تم تأجيل لفترة طويلة، و- السيطرة على نمو الشخصية والتغيرات المرتبطة بها. تحليل في اليوم السابق يجيب على سؤال عما إذا كان لديك المتقدم، ما هو مهم، لأن خلاف ذلك سوف تحرك بالتأكيد إلى الخلف. في المقابل، فإن المهام التي حددتها لنفسك في بداية اليوم غالبا ما تصبح مصدرا للتغييرات أخرى، وأكبر في الحياة.

مجلة فكرة خمس دقائق مفيدة ومهمة في مسألة نمو الشخصية. في النسخة الإلكترونية وقد اثنين من المزايا الهامة:

1. فهو يساعد على تنمية عادة ملء بلوق بانتظام. وعلى الرغم من توصية للحفاظ على النسخة المطبوعة بشكل مستمر معه، خسرت بسهولة في الروتين اليومي. وفي الوقت نفسه، فإن الهاتف الذكي - أكثر أداة الشخصية جزءا لا يتجزأ من التذكير أن تساهم في ضبط النفس.
2. يتم تعيين صورة يوم منفصل. أن الصورة لا تنسى أو صورة من آخر يوم يكون أفضل معرف لاسترجاع المستقبل أو التأمل.

تكاليف التطبيق 279 روبل، وهو الكثير، ولكن أكثر من مبرر، بالنظر إلى الاستفادة من هذه اليوميات. ومع ذلك، قبل أن تقرر لشراء، فإنه من المستحسن للتعرف على هيكل النسخة المطبوعة. هذا سيساعد على تحديد الحاجة والرغبة في الاستمرار في مجلة خمس دقائق.