كيف تستيقظ مزاج عيد الميلاد

وكتب أحدهم على تويتر: "إذا كنت من سنة إلى أخرى ليس تهلل والحنان في مطلع العام الجديد، المتواضع نفسك، وهذا هو المزاج العام الجديد الخاص بك." لكننا نعتقد أننا يمكن أن والحاجة إلى ضبط أنفسهم إلى وليمة. ربما كنت مجرد متعب جدا وهزت، لأنك لا يمكن أن تتوقف بعض الوقت وتزج نفسك في سحر عيد الميلاد. ونحن نعرف ما يجب القيام به ليشعر عطلة.

اوبر المنزل وتخلص من القمامة

توافق، ليس أكثر تجربة مثيرة. ولكن على نظافة المنزل ويؤثر جدا على الحالة النفسية، وليس من دون سبب، هناك تقليد لطرد غير المرغوب فيه قبل حلول العام الجديد. التخلص من القمامة والأوساخ، ونتخلص من الأفكار الثقيلة.

الاسترخاء ورمي رأسه من الأفكار زائدة

بعد تنظيف الشقة يجب تنظيف شاملة وفي رأسي. مجانا لنفسك ما لا يقل عن بضع ساعات في عطلة نهاية الأسبوع أو مساء أيام الأسبوع للجلوس في صمت وتعكس الذي حدث الخير والشر في العام الماضي، والتخلي عن فكرة أن كل يوم غنيمة لك المزاج. إذا لم المنزل الحصول على التقاعد، أو على الأقل طرح المشي الانفرادي لمدة 15-20 دقيقة يوميا، وخلالها سوف تكون قادرة على عكس.

وضع الهاتف على حالة السنة الجديدة

وأيضا تعيين نغمة السنة الجديدة وخلفيات الشتاء على سطح المكتب، حتى لو كنت تفعل كل هذا يبدو سخيفة وتافهة. بعد المزاج قبل عيد الميلاد - هو هناك، غبي وتافه، عند، عندما كان طفلا، يمكنك ان تتمتع جميع أنواع الأشياء مثل طرفة أضواء أكاليل.

اللباس شجرة عيد الميلاد وتزيين المنزل

عندما نقاء المنزل، وأفكارك سوف تصبح أكثر إيجابية نأمل، وقت للذهاب الديكورات المنزلية. تنطوي بالضرورة على العائلة: هذه هي الساعات الثمينة من الاتصالات والأنشطة سبب شائع أن كل واحد منكم والتمتع بها.

فقط تذكر أن هذه لحظات رائعة يمكن تسميم الكمالية غير الضرورية. كنت لا تشارك في المسابقة لشجرة عيد الميلاد المثالية، لذلك لماذا أقسم أن تصرخ إذا علق شخص من الأسرة تصل الكرة ليست هناك.

إذا كنت تعيش وحدها، فمن الممكن لتزيين المنزل لعيد الميلاد على أفلامهم الخاصة والموسيقى أو دعوة الأصدقاء لما قبل حفلة رأس السنة الميلادية. الوجبات الخفيفة، الشمبانيا، واليوسفي، والغزلان الرسم مشتركة على نافذة - وهذا المزاج عيد الميلاد تسللت بالفعل دون أن يلاحظها أحد.

إرسال بريد إلكتروني إلى سانتا كلوز

لعب الأطفال آخر، وهو أمر مفيد جدا للبالغين. وليس من الضروري أن نسأل جدي، "مرسيدس" في الهيئة الجديدة من دون أي أمل للحصول عليه. يمكنك مشاركة معهم تجاربهم، ويخبرنا كيف قضى عاما بعد عام والتي ترغب في تحقيقها في المقبلة. تدوين أفكارك، وكنت هيكلتها، ومن تيار من الأفكار يولد العمل.

إذا كنت لا ترغب في إرسال بريد إلكتروني صريح جدا، تذكر أي قصة عيد الميلاد مضحك أو لمس أن يجعل لك دائما العواطف ممتعة. طالما كنت أقول ذلك بالتفصيل في رسالة تذكر مرة أخرى كل التفاصيل - سوف مزاج تحسين!

يمكنك إرسال بريد إلكتروني بالطريقة القديمة، وترك صندوق البريد، أو في شكل إلكتروني - حتى تحصل على استجابة أسرع بكثير تحيات العام الجديد.

الكتابة إلى سانتا كلوز

قاء مع الأصدقاء

في عطلة رأس السنة الجديدة سوف يغادر شخص ما، وسوف شخص ما يحملهم مع عائلتك، بحيث أيام حتى بداية السنة الجديدة - ناجحة الوقت للحصول على شركة ودية، تذكر أحداث العام وربما حتى تعطي بعضها البعض الهدايا.

مشاهدة أفلام عيد الميلاد والاستماع إلى أغاني عيد الميلاد

مارست علماء النفس منذ فترة طويلة kinoterapiyu. مشاهدة الأفلام والمناقشات تساعدنا على فهم وإعادة التفكير في أنفسهم وأهدافهم، والمشاعر، والاحتياجات، وتطوير القدرة على صدق في التعبير عن المشاعر وتشكيل التفكير الإيجابي.

حتى تعيين نفسك العلاج السنة الجديدة: يبدأ صباح اليوم مع الأغاني السنة الجديدة، وفي المساء تأكد من مشاهدة الفيلم السنة الجديدة.

محاولة الأشياء الجيدة عيد الميلاد

في المقاهي مع الثلج سقف معلق والمطر، ولعب الموسيقى المناسبة، والقائمة يبدو بالتأكيد تقدم حصرا عيد الميلاد مثل كعك الزنجبيل. قضاء نصف ساعة من الحلويات اللذيذة وتزج نفسك في جو السنة الجديدة. ولكي لا نضيع الوقت سدى، يمكنك إنشاء قوائم الهدايا لأحبائهم.

المشي حول المدينة

في بعض الأماكن مجموعة أشجار يتوهم مرة أخرى في أواخر نوفمبر تشرين الثاني. والآن يسر المدينة بالفعل مع الديكور العام الجديد الكامل: الطوق على الأشجار والغزلان التماثيل وشخصيات عيد الميلاد أخرى، الثلج وكرات في واجهات المتاجر. اللباس بحرارة والذهاب في نزهة على الأقدام. محظوظ خصوصا وإذا كان اليوم هو الصقيع الخفيف والثلوج.

تتمتع مدينة أنيقة، وشرب الشاي الساخن أو النبيذ بحثه في معرض عيد الميلاد، والحق تزلج قبالة شجرة عيد الميلاد الرئيسية.

هذه وسائل الترفيه المتاحة لك فقط في فصل الشتاء، وأود أن أقول، فقط في ديسمبر كانون الاول. حتى في الأعياد يناير، فإنها لن تكون البهجة والعاطفية. لا تفوت لحظة.

إعداد الهدايا للأصدقاء والأقارب

في حين لا يزال هناك وقت لاختيار الهدايا ببطء وبعناية، حتى لا لشراء بعض الاشياء الصغيرة في الصباح في 31 ديسمبر كانون الاول. في مراكز التسوق بالفعل ذاهب مجنون، وكما نكتة قديمة، كنت عرضة لخطر من التعرض للقتل من قبل عمة الشاحنات الذين امرنا لالبازلاء الخضراء. لذلك، للتسوق، واختيار الوقت الذي لا يحظى بشعبية: صباح اليوم، وحتى أفضل - في صباح يوم من أيام الأسبوع، والسماح جدول العمل.

وبطبيعة الحال، من دون صخب وطوابير يمكن اختيار الهدايا في متجر على الانترنت. لإنشاء الصحيح المزاج، وبدوره في فيلم عيد الميلاد أو الموسيقى، أكاليل وضوء الشموع في الشمعدانات الجميلة، صب مشروب ساخن لذيذ والتمتع الحلم.

شراء هدية

حزمة الهدايا

سيكون من دواعي سرورنا المتلقي لاتخاذ ورق التغليف جميلة، وكنت مسؤولا عن جزء جديد من السنة الجديدة العواطف أثناء لف الهدايا وتزيين لهم فروع التنوب ورأس السنة الجديدة الأخرى الصفات.

نحن على يقين من أنه بعد قراءة هذا المقال كنت قد شعرت بالفعل لمسة خفيفة من مزاج العام الجديد. محاولة لإبقائه على رأس السنة الجديدة أصبحت السحرية حقا بالنسبة لك وأحبائك.