10 نصائح ليلة رأس السنة الجديدة السليم

1. الشمبانيا لا السوفيتي

الكحول على العام الجديد - آخر قرحة الموضوع. عدد من التسمم الكحولي في تلك الليلة يقفز في بعض الأحيان. وانها ليست حتى أن العديد من المحتفلين تسترشد المثل الروسي أن "مقياس ونحن نعلم، ولكن ربما أنها سوف شرب." ذات جودة منخفضة الكحول، حتى بكميات صغيرة، يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة جدا من التسمم والإفراط في تناول الكحول الثقيلة حتى الموت. إذا كان لسبب غريب، لا يزال لشراء نظيراتها الحديثة من الشمبانيا السوفياتي ومجموعة متنوعة من منافذ خمر رخيصة - في سبيل الله، ووقف يفعلون ذلك. أقل أفضل الكحول، ولكن الجودة ليست ممكنة محليا. التركيز على الخمور الجيدة: استخدام نوعية لا تزال نبيذ أكثر بكثير من التركيز على الصور النمطية عيد الميلاد التي تفرضها تقاليد الفيلم السوفياتي القديم والاحتفال والدينا.

2. تحذير جيرانكم، إذا كنت تخطط لحفلة صاخبة

السنة الجديدة - وقت كانت فيه كل الذهاب إلى الفراش في وقت متأخر والسرور صاخبة، لا يوجد شيء يثير الدهشة. ومع ذلك، إذا كنت تعيش في مبنى سكني، لم يصب لتحذير الدول المجاورة أعلاه وأدناه أن سوف تأتي إلى الكثير من الضيوف من شأنها أن تكون صاخبة والموسيقى الصاخبة والضجيج. وعلاوة على ذلك، فمن المستحسن للحد من الحزب مع الإراقة صاخبة، على سبيل المثال، حتى 2:00 في الصباح، ومن ثم الانتقال إلى ملهى ليلي والاستمرار في الاحتفال هناك. خصوصا هذه النصيحة هي ذات الصلة إذا كنت تعيش في البيت المجاور لكبار السن والأسر التي لديها أطفال صغار أو أشخاص يعانون من أمراض القلب، والصداع النصفي، والمضبوطات. احترام الآخرين و لا تنسى أنه نظرا لمنعطفا غير متوقع في الحياة أنت نفسك قد يكون جيدا في مكانها، وسيكون لديك لحقا الإزعاج والضرر الضوضاء شخص. السنة الجديدة السنة الجديدة، ولكن تبقى الشعوب المتحضرة ترعرعت ليس من الصعب جدا.

3. تعرف قياس في جميع أنحاء

هذه ليست مجرد مشروب أو الترفيه. الغذاء وكميته، وهو مزيج من بين أنفسهم ومع كحول (وكذلك الأدوية التي قد تتخذ، والأمراض المزمنة، والتي قد تكون لديكم) والرقص والمشاركة في مسابقات - كل هذا يجب أن يتم التعامل معها بحكمة. مشاكل في القلب والضغط والهضم والظهر والمفاصل، والتي يمكن أن تحدث فجأة في خضم متعة السنة الجديدة، وليس أقلها يرجع ذلك إلى حقيقة ما إذا كنت الامتثال لهذا الاجراء.

4. التعامل مع الألعاب النارية

الحروق والإصابات من اليدين والوجه والعينين - واحدة من أكثر الأسباب الشائعة للعلاج في سيارة الإسعاف خلال الفترة من 30 ديسمبر - 2 يناير. حتى لو كنت اشترى الألعاب النارية التي أثبتت جدواها ونحن واثقون من أن تعرف كيفية التعامل معها، لا ننسى القواعد الأساسية للسلامة. لا تقف في 1-2 متر من الألعاب النارية وحدات نارية، لا تتسرع في الالعاب النارية شرفة والماسات في الشارع. تذكر أن في مكان مليء البنود القابلة للاحتراق، وبصفة عامة يجب أن لا يكون هناك أي قطع النارية.

5. إذا كان لديك أطفال صغار، نأخذ في الاعتبار الوقت من اليوم

إذا البالغين اليوم لا ينام حتى الصباح، انها ليست سببا لتفعل الشيء نفسه بالنسبة للأطفال دون سن 14 عاما. إرهاق، الإفراط في تناول الطعام، المزاج والأعصاب والحمى - وهذا هو مجرد واحدة من عدد قليل من الأقمار الصناعية ليلة رأس السنة الأطفال الصغار. لم تكن تخطط لاستكمال الاحتفال في الصباح؟ ثم تأكد من أن الأطفال في هذه الليلة بقي مع جده وجدته، ومربية، ومع أقارب أو أصدقاء العائلة. الصحة الخراب وغير قادر على النوم لمدة 20 ساعة على التوالي - الترفيه للبالغين.

6. ترك الجليد والثلوج وحده

بطريقة أو بأخرى، وبعد بضعة أكواب أو نظارات انقلبت في فصل الشتاء البارد هناك رغبة لجعل ثلج، يهيمون على وجوههم من خلال الجليد المتجمد من النهر، أو تتخذ مطية على زلاجات إلى أقرب التل. ونتيجة لذلك، فإن الشركة لا يتحرك عشوائيا في الرصين أرسلت التجربة مع البيئة طبيعة فصل الشتاء ومن ثم تنخفض خلال الجليد، وكسر الذراعين والساقين، أو لمجرد كسب التهاب مضمونة الرئتين. حتى لو احتفال في الهواء الطلق الامتناع عن ألواح التزحلق على الثلج، الزلاجات، الزلاجات وغيرها من الهجمات على الجليد والثلوج في حالة سكر.

7. وراء عجلة القيادة في ليلة رأس السنة؟ لا أفضل فكرة

حتى لو حدثت معجزة وأنت لم تتخذ أي قطرة من الكحول في الفم في السنة الجديدة، وهذا لا يعني أن الجميع سيكون كمواطنين واعية. خطر وقوع حادث أو مجرد حالة الصراع على الطريق مع عدم المشاركين الرصين دائما حركة (سواء السائقين الآخرين والمشاة أو ضباط دوريات حتى) أفضل بشكل واضح تقليل. إذا لم تتمكن من الحصول عليها عن طريق وسائل النقل العام أو على بعد مسافة قصيرة سيرا على الأقدام - تأخذ سيارة أجرة.

8. مسبقا ملئ التوازن الهاتف المحمول

أي حالة غير متوقعة (سواء كانت جيدة وليس كذلك) يتطلب الاتصال الفوري. تغيير الخطط؟ تأتي الزيارة؟ حطم السيارة إلى أسفل وكنت تقوم بتشغيل في وقت متأخر؟ كان هناك حادث وتحتاج إلى الطبيب؟ في كل هذه والعديد من الحالات الأخرى من القوة القاهرة أول شيء فعله - المكالمة. فإن الهاتف مع توازن الصفر أو سلبية لا تساعدك. إلى ذلك عشية 31 عبوة ما زالت تشكل المشتركين كمية جيدة من المال في الاحتياط. ثم يمكنك أهنئ جميع أولئك الذين يريدون، وفي حال وجود أي حوادث أو أحداث غير متوقعة يمكن أن تحصل دائما على اتصال.

9. وجواز السفر في الجيب لا يمنع

ونحن نأمل مخلصين أن قراءنا لن يحدث، ولكن في بعض الأحيان في اتصال مفاجئ مع موظفي وكالات إنفاذ القانون، والمؤسسات الطبية وحتى لو كنت تبيع المشروبات الكحولية والسجائر في جواز السفر ليلة رأس السنة الجديدة وتجنب حالات الصراع والاحتجاز ورفض أن نقدم لك الإسعافات الأولية. تعتني بنفسك، ولكن يبقى على مقربة من جواز السفر.

10. لا تفعل أو تقول شيئا عن ما سيندمون في الصباح

أبخرة الكحولية، والضوضاء، والأحزاب، ورغبة في ضوء الجنون نجا صباح اليوم وتبقى الأفعال. دعوات لالسابق، حيله في الشوارع، في محاولة لفرز التفضيلات السياسية من أصدقائك أو في وجهات نظرهم الدينية يمكن أن تنتهي إلا في المشاجرات والكدمات والإصابات وغرامة مالية، أو حتى مجرم الأعمال. أشك في ذلك، تحت شجرة عيد الميلاد كنت ترغب في رؤية مثل هذه "الهدايا". لذا كن حذرا.