5 الدعك الهيئة العاملة، التي تعد في دقيقة واحدة
تفعل ذلك بنفسك برنامج تعليمي / / December 19, 2019
السيلوليت، وعلامات التمدد وغيرها من مشاكل الجلد يمكن القضاء عليها من خلال كشط منتظم. هي أفضل وسيلة طهي بيديه من المكونات الطبيعية.
ما تحتاج إلى معرفته قبل تطبيق فرك
- Skrabirovat الجلد الجاف يمكن أن يكون مرتين في الشهر، والدهون - مرة واحدة في الأسبوع.
- الدعك لا يمكن استخدامها على الجلد التالفة أو غضب، وكذلك الأمراض الجلدية.
- قبل تطبيق فرك جديد تأكد من إجراء اختبار للحساسية. تطبيق المنتج على معصمك، وعقد لمدة 20 دقائق والشطف. مراقبة حالة الجلد 24 ساعة.
- مباشرة قبل إجراء تأخذ دش ساخن أو حمام. ومن الضروري أن يبخر الجلد والمسام في التوسع. منذ فعالية تنقية ستكون أعلى بكثير.
1. فرك الإمتداد
تمتد - السطور - mikrotravmirovaniya الجلد هو نتيجة لمجموعة حاد أو الوزن أو إعادة تعيين التغيرات الهرمونية. فرك على أساس من الملح والسكر نغمات الجلد ويعطيها مرونة والإشراق، بسبب الذي علامات التمدد تصبح أقل وضوحا.
المكونات
- 1 ملعقة طعام من الملح الخشن البحر.
- 1 ملعقة طعام من السكر.
- 100 مل من زيت الزيتون.
إعداد وتطبيق
توصيل المنتجات وتخلط جيدا. تطبيق فرك على المناطق من الجسم مع علامات التمدد. تدليك 7-10 دقائق.
شطف كل الوسائل من الماء الدافئ ونشر الجلد مغذية الحليب والزبدة أو كريم للجسم.
2. فرك التخسيس
قشر الليمون يحتوي على خصائص حرق الدهون. دقيق الشوفان يقشر الخلايا الميتة والزيوت واللبن تغذية عميقة وترطيب الجلد.
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة قشر الليمون.
- 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
- 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- 2 ملعقة طعام اللبن الطبيعي السكر (الدهون - 2،7-4،5٪).
إعداد وتطبيق
دقيق الشوفان طحن في طاحونة القهوة. تخلط جميع المكونات معا. تطبيق فرك لمشكلة المناطق وتدليك لمدة 5-7 دقائق.
بعد ذلك، شطف مع مرافق المياه الدافئة. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه ليس من الضروري لترطيب الجلد بعد العملية.
يمكن استبدال قشر الليمون بواسطة البرتقال.
3. فرك قبالة السيلوليت
تنقية البن المطحون يسرع الدم وينعم قشر البرتقال سيئة السمعة. العسل يرطب الجلد، مما يجعلها شركة والمرونة، يبطئ الشيخوخة.
المكونات
- 2 ملعقة طعام من العسل (كل ويفضل أن يكون أكثر سمكا)؛
- 1 ملعقة طعام ارضية خشنا القهوة.
إعداد وتطبيق
مزيج العسل والقهوة. تطبيق فرك على المناطق من الجسم، وتتأثر السيلوليتوالتدليك لمدة 7-10. وسائل يشطف بالماء الدافئ.
إذا كان لديك الجلد الجاف، وبعد هذا الإجراء، على تليين مع كريم، الحليب أو الزيت. لأنواع أخرى من الجلد ستكون كافية الرطوبة، والذي يعطي العسل كجزء من فرك.
4. فرك مرونة الجلد
فرك اليقطين والسكر ينعم البشرة ويجعلها نضرة. هذا هو وصفة مناسبة حتى للبشرة الحساسة عرضة للالتهاب وطفح جلدي.
المكونات
- 1 كوب سكر بني.
- 1 كوب من لب اليقطين المسلوق.
إعداد وتطبيق
ختم اللب اليقطين في المولف. يحرك المزيج الناتج مع السكر. تطبيق فرك على بشرتك وتدليك لمدة 5-7 دقائق.
وكيل ماء الشطف. إذا كانت بشرتك جافة، بلل مع القشدة والزبدة أو الحليب.
إذا قمت بإضافة 5 قطرات من فيتامين E، وفرك هو أكثر فعالية.
5. فرك للبشرة الشباب
هذه الشوكولاته مع حلول الظلام على نسبة عالية من زبدة الكاكاو - مصدر الأحماض الدهنية، يؤخر عمليات الشيخوخة والشيخوخة من الجلد.
المكونات
- المبشور 3 ملاعق كبيرة من الشوكولاته.
- 100 غرام من قصب السكر؛
- 2 ملعقة شاي زيت الزيتون.
إعداد وتطبيق
الشوكولاته ربط والسكر. تضاف الزبدة ويقلب. تطبيق فرك على بشرتك والتدليك في حركة دائرية بضع دقائق. ترك وسيلة لمدة 5 دقائق ويشطف بماء دافئ.
انظر أيضا:
- 5 قرش وفرك الوجه فعالة للغاية →
- 5 المنزل superskrabov لفروة الرأس والشعر →
- تدليك أساهي: مجموعة 10 دقائق من الشباب في الوجه →