كيفية اختيار السرج عن دراجة هوائية إلى أي مكان torlo
تفعل ذلك بنفسك كيف تختار / / December 19, 2019
مهما كانت باهظة الثمن وتبريد بغض النظر عن الدراجة، والراحة الابتدائية أثناء السفر هو دائما عاملا حاسما.
إذا كنت ركوب الدراجة كنت لا تترك الأحاسيس غير سارة أو مؤلمة في الأرداف والعجان، ربما ليس في المقعد. نعم، فمن المفترض أنه في معظم هذه الحالات، وشراء sidushki آخر يحل المشكلة في وقت واحد. ومع ذلك، فإن الأشخاص المصابين به، وسائل أخرى للتعامل مع آلام حادة هي ببساطة غير مألوف.
لذلك، قبل الانطلاق للتسوق ل"كرسي الكابتن" الجديد (بالمناسبة، اختياره ليست واضحة جدا ويتطلب استثمارات ملموسة للغاية)، وأقترح عليك قراءة المطبوع التالي. هنا نقدم بعض النصائح للمساعدة في جعل السرج الحالي أكثر راحة، ووصف كيفية قياس الجسم واختيار "بصمة" جديدة بحيث لا شيء فحينئذ انه لامر مؤلم.
لذا، إذا النقطة الخامسة يمنحك قلق بعد ركوب الدراجة قصيرة، ثم المشكلة تكمن على الأرجح في:
- الموقف الصحيح من السرج أو مقعد آخر.
- توجيه موقف حرج.
- البناء غير ناجحة أو غير صحيحة من السرج.
- أنجز من مواد ذات جودة منخفضة أو سرج البالية بشدة.
- متسابق غير صحيح الهبوط - السبب عاديا، قضت أنه في حين أنه من المستحيل.
- طبقة إضافية بين المقعد وجسمك.
لضبط الموقف من السرج
إذا ألم تظهر مباشرة أثناء الرحلة، في معظم الحالات، للتعامل مع هذا الحظ السيئ هو ممكن عن طريق ضبط الموقف من السرج، seatpost والمقاود. وإذا لديك نية للتعامل مع قرحة مرة واحدة وإلى الأبد، وفحص هذه العقد لبك "الحصان الصلب" - أول شيء يجب أن تبدأ.
قد يكون الأمر كذلك، وأن الرحلة هي التي تسبب لك الألم هو حقيقي جدا، وليس بعض الغموض هو "الألم". في هذه الحالة، هل حقا يجب التفكير في شراء مقعد آخر، ولكن في هذه الأثناء في محاولة لجعل التلاعب التالية:
- ضبط زاوية ميل المقعد،
- تحقق إذا تم تعيين زاوية الميل ملائم،
- ضبط ارتفاع مقعد آخر،
- ضبط ارتفاع عجلة القيادة،
- ضبط الموقف من المقابض التوجيه بحيث الهبوط كان من السهل، لا ينحني غير طبيعي إلى الأمام أو الخلف.
في أعمالنا اليوم كل ملليمتر مهم جدا، وحتى انحراف طفيف من مثالية من حيث زاوية الهبوط يمكن أن يسبب إلى حقيقة أن السبت رحلة سوف تتحول إلى التعذيب، فإن العواقب التي أذكر نفسي على مدى ثلاثة المقبلين أيام. لعب مع حولها الإعدادات من السرج، seatpost وكل عجلة نفسها. لقد صبر: محاولة خيارات مختلفة وركوب قليلا، من أجل مقارنة الراحة أثناء القيادة.
تذكر القاعدة من حيث المبدأ: موقف مقعد ينبغي أن يكون أفقي نسبيا. إذا تم رفع مقعد أعلى أو يومئ برأسه إلى أكثر من بضع درجات، وهو أمر ربما لا يزال غير على النحو التالي: في الحالة الأولى، سوف تعطي الإجهاد المفرط على اليدين والرسغين والمرفقين، والثانية - في المنطقة العجان. استمتع قليلا، ونوافق على ذلك.
وهناك نقطة أخرى مهمة التي ينبغي النظر فيها: أثناء القيادة ليست الوزن كاملة من الجسم انها تقع تماما على المقعد، وحتى لو كان الأمر، فإنه بالتأكيد قد تسبب ألم الدراج. في سرج جيدة يجب أن تأخذ على جزء فقط من الحمل عند القيادة، ثم وزنك وتوزع بالتساوي بين الفخذ ومقعد والأسلحة والقيادة.
عندما كنت محظوظا بما فيه الكفاية لتحديد موقف مطمعا من المقعد، الذي ركوب تبدأ في نهاية المطاف إلى تحقيق السعادة، ووقف على تحقيقها وعدم زوايا أخرى لا تغيير في أي حال.
للتأكد، حتى يمكنك بمناسبة الموضع المطلوب للعلامة، شريط أو إبرة ملفات دائمة لاستمراره في تاريخ الانتصار على الألم. إذا لسبب ما، فإن مقعد أن تنسحب أو تتحرك، فلن تكون لفترة طويلة معه في المعاناة.
كل خطأ من الملابس
إذا كنت تستخدم لارتداء ملابس فضفاضة، أو حجم النقطة الخامسة الخاصة بك مقارنة مع أولئك الذين اشتهر كيم كارداشيان (كيم كارداشيان) أو نيكي ميناج (Minaj نيكي)، وركوب يمكن أن تكون مؤلمة بالنسبة لك الاحتلال. حقيقة أن طيات النسيج أو الجلد على اتصال مع المقعد، والحركة تبدأ في فرك الذي سيؤدي حتما إلى ظهور الكدمات، وتلك - لآلام في الأماكن الحميمة.
لهذا السبب، وركوب الدراجات شورت ليكرا من السهل جدا: التمسك بإحكام، فإنها تقلل الاحتكاك بين الجسم والدراجة، كما في الواقع، وقد صممت من قبل المصممين. المواد المستخدمة في الإنتاج، ويضغط بشدة كل جسدي "الفائض"، تحويلها إلى منطقة ناعمة ومسطحة نسبيا من الاتصال مع سرج دراجة. لذا، إذا كنت من النوع الذي فات في تركيب الملابس بحرية، في محاولة لتتخذ مطية في السراويل الخاصة ليكرا - والفرق هو واضح.
ما الشروط التي يجب الوفاء السرج عن دراجة هوائية
بشكل عام، نحن في حاجة بجد جدا، ولكن في نفس الوقت مقعد دراجة يقظ قليلا. لا ينبغي أن تشبه كتلة من الجرانيت، والتي من الواضح لن تجلب الراحة الخاصة بك ركوب الدراجة. من ناحية أخرى، فإنه لا ينبغي أن يكون من السهل، على الرغم من كرسي الجد، قدم له تكريما للذكرى، لأننا نتذكر: ناعم يميل إلى فرك.
شراء مقعد دراجة يمكن مقارنتها بسهولة مع اختيار فراش العظام جيدة: يجب أن يكون داخل الجاد والتدبير خارج لينة.
ومع ذلك، إذا كان قد تم العثور على سرج مع المعلمات مماثلة، ولكن الألم لا يزال لا يمكن الاستعاضة عن فرحة امض الماضي مشهد، وحان الوقت لأرض الملعب في ضبط غرامة seatpost والمقابض المصعد. أما المشكلة الكامنة في التصميم أو التنفيذ كما معذب مقعدا.
معظم مقعد دراجة لديه شكل الكمثرى. في هذه الحالة، وسلاسة من خط الانتقال من الجبهة، ومعظم جزء ضيق من المقعد الذي يستهدف "تغذية" سيؤثر على الراحة أثناء الرحلة، في حين أن حجم الأرداف بشكل عام لا تلعب دورا حاسما في اختيار المطلوب الحجم. ببساطة، إذا كان لديك الوركين واسعة لها، فإنه ليس من الضروري أن المقعد في الجزء الخلفي يجب أن يكون على نطاق أوسع.
ما يهم حقا هو المسافة بين حواف منحنية فرع من الإسكية (الجسم يعتمد عليها عندما نجلس). تلك النقاط التي لدينا اتصال مع هيكل عظمي velosedlom، وتحديد وسائل الراحة من الهبوط: إذا المقعد واسع جدا أو ضيق للعظام، ثم في نهاية المطاف أنها سوف تتحول سحجات والألم الأحاسيس.
ذلك ما ينبغي أن يكون عرض مقعد الدراجة؟
بداية دعونا مع حقيقة أن كل مقعد هو "الخدود" - جاحظ نصف دائرة في الجزء الخلفي، متباعدة. في كثير من الأحيان، تم تصميم مقعد في طريق مثل هذه أن هذه التوقعات مرتفعة قليلا حتى عند الجلوس، الوركي الخاص بك يجب العظام تقع بالضبط على النقاط تطرفا من التلال، وكشف عن طبقة بطانة - وأنه يعطي إحساسا الراحة. بالمناسبة، في "schochkah" التلال في اوسع جزء من كثير velosodel قد لا تكون: ان ذلك يعتمد على التصميم.
لنعرف على وجه اليقين ما إذا كان sidushka خاصة تناسب المعلمات الخاص بك هو "الخارجية" تسليح وشريط قياس أو مسطرة لقياس المسافة بين السطور وسط تشريحية مرتفعات مقعد. من الناحية المثالية، ينبغي أن تكون هذه المسافة نفس المسافة بين عظام الجلوس الخاص بك. كما ترون، انها بسيطة جدا.
إذا القياسات مقعد هو أكثر أو أقل وضوحا، فما حول عظام يجلس؟ الجواب: انها ليست مشكلة. اتخاذ كبيرة (حوالي خمسة لترات) الرمز البريدي كيس وملء مع الدقيق حتى أن وزن الحزمة الكذب توزيعها داخل سمك بالتساوي تقريبا 4-5 سم. وضع الكيس على طاولة أو كرسي والجلوس على قمة (إذا قمت بذلك من دون ملابس، ستكون النتائج أكثر دقة، لذلك علاج هذه المسألة على محمل الجد).
الآن رفع بلطف مع حزمة التجريبية لدينا. الآبار التي تشاهد الآن، ولها بصمات مصنوعة من عظام الجلوس الخاص بك. المسافة بينهما وتتطلب منا لقياس. مرة أخرى، واتخاذ الحاكم وإجراء قياسات المسافة بين المراكز من الآبار، وكذلك بين حوافها الخارجية.
الآن دعونا معرفة معنى البيانات التي تم الحصول عليها بهذه الطريقة.
- يجب أن تكون المسافة بين المراكز من الآبار (الإسكية) يساوي تقريبا المسافة بين "schochek" المطبات على مقعد الدراجة.
- المسافة بين الحواف الخارجية من الثقوب - معلمة ذات قيمة عند نوع معين من المقاعد، مثل بروكس: تصميمها ينص على أكتاف إطار من الصلب. لذلك، إذا كنت لا تريد أن عظام الزحف الغدد، تذكر القاعدة: المقصود من مقعد الى نحو أوسع من المسافة بين الحواف الخارجية للالطباعة على حزمة سنتيمترين. التأكيد: هدفنا - لمقعد العظام الجلوس لدينا على "الخدود" مقعدا، وبحيث اليسار قليلا مساحة للمناورة - التغييرات العشوائية والحركات الطبيعية من الأمان أثناء القيادة.
- ومن الجدير بالذكر، والمسافة بين الحواف الداخلية من الثقوب - يطبع من عظم الإسك. إذا كنت قد قررت مقاعد اكتساب مع الشق قطع في الوسط، ونتوءات العظام لا ينبغي تقع ضمن هذه العطلة عندما كنت ركوب الخيل، أو الألم ويضمن لك. إلى عناء كنت قد مرت، ويجب أن تكون المسافة بين الحواف الداخلية للعظام يجلس أكبر من حوالي 20 ملليمتر. وهكذا، إذا كان طول العطلة في السرج هو 60 ملم، وينبغي أن تكون المسافة الداخلية يساوي 80 ملم.
أولئك الذين المشروع إلى الطحين يبدو أيضا تستغرق وقتا طويلا، ونحن نقدم خيارا أكثر بساطة. الجلوس، ووضع يديه تحت الأرداف بحيث إحساس يجلس العظام (وكأننا المرفقين). السبابات علامة المكان على الكرسي حيث عظام كما تشعر تحت ضغط أكثر من غيرها. ثم، من دون أخذ أصابعه من على كرسي، والوقوف واطلب من شخص لإصلاح نقاط ملحوظة مع قلم رصاص أو قطعة من شريط لاصق.
ممتاز المعلمات الضرورية لدينا. وبنفس الطريقة يمكن قياسها والمسافة بين الحواف الخارجية للعظم الإسك. في نفس الوقت يجب وضع أطراف الأصابع خارج نقاط، حيث لديها عظام معظم الضغط على سطح الكرسي. ربما الحصول على بيانات تجريبية، وسوف يفاجأ أن المقعد الذي كنت تقود السيارة واسعة جدا أو، في المقابل، هو أيضا تضييق. إذا كان الأمر كذلك، ثم المقعد هو حقا الوقت للتغيير.
كيفية اختيار السرج المناسب للدراجة
بعد هذه التعليمات التفصيلية الصعب أن يوصي أي إصدار عالمي واحد للمقعد، والتي من الواضح أفضل من غيرها. لماذا؟ الجواب بسيط: كل من هو مختلف، حتى في يد شخص واحد وطول الساقين يمكن أن تكون مختلفة، وبالتالي، في حالة مريحة بالنسبة لي، فإنه ليس من حقيقة أن صح التعبير. ومع ذلك، فقد تم تصميم بعض المقاعد وقدم بشكل جيد جدا. وبالإضافة إلى ذلك، فهي تشتهر جودتها. إذا كنت لم تعد قادرة على تحمل المعاناة، ولم يساعد نصيحتنا، يمكنك محاولة واحدة من همعند اختيار لا ننسى أن نبدأ من المعلمات من الجسم.
إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في حاجة لاستبدال مقعد على رفيق ذات العجلتين، ثم تبسيط وعملية البحث يساعد كل الحس السليم نفسه. نماذج لبيع الكثير من الخلافات تظهر في صفوفهم. ولذلك، فإن معظم مؤمن في هذه الحالة، سوف تجد طريقة للخروج بالضبط كيف تركب في كثير من الأحيان.
مقاعد الدراجة متعة
زراعة ركوب الطراد أو الدراجة المدينة، وعادة على التوالي، والرحلة نفسها هي أيضا لم يدم طويلا جدا. لذلك، تم تجهيز مقعد مع امتصاص الصدمات، فمن الضروري في ذلك الوقت. واسعة وقصيرة، مع حشوة لينة والينابيع، فإنه يمكن إعطاء راحة الراكب ومتعة المشي من خلال المدينة.
مقاعد للدراجات على الطرق
المشاركة في السباقات على peresechonke أو مسافات غطاء الصلبة على الطريق السريع؟ تحتاج إلى "العمل" السرج، طويلة، تضييق ومع الحد الأدنى طبقة (يمكنك الاستغناء عنه) البطانة. خلال الرحلة، سوى جزء من وزنك يقع على عظام يجلس والموقف متوتر والسراويل الخاصة تستبعد كليا وجود طيات الملابس في الساقين والمنشعب (كما رأينا، يمكن أن الملابس بشكل صحيح مطابقة يؤدي إلى مؤلمة سحجات). انضم إلى kantriyschikov النادي في الآونة الأخيرة؟ في هذه الحالة، فإننا ننصح بان مقعد مع القليل من خارج "Myakushko"، حتى يتسنى للهيئة اعتادوا تدريجيا إلى ساعات محددة من pokatushek.
مقاعد للدراجات الجبلية
الممرات الجبلية، حيث أكثر من مرة أن ركوب يقف على الدواسات، والعودة العجاف ويخيم دراجة الإطار في معظم أوضاع غير عادية، لتقييم راحة مقعد على ميزة لم تنجح: قضت الكرة تطرفا. هذا هو السبب في كل ما تحتاجه سرج المدمجة تبسيط الشكل، مع أصغر، كلما كان ذلك أفضل. هذا لن فاز عنه في كل منحدر حاد ومنعطفا حادا. بالطبع، يجب أن يكون هذا المقعد كما دائم ومصنوعة من مواد يمكن الاعتماد عليها.
مقاعد للدراجات السياحة
مزيد من حركة ركوب الدراجة يعني أن المقعد سيكون قويا (أفضل - ل والجلد الطبيعي) وعدم حصرها تحركاتك - خليط بين السرج للجبل والطريق دراجة. لهذه الأغراض، وأنت تقترب من نموذج مع جبهة ضيقة، وتدرج الناعمة في مجال الاتصال مع العظام الإسكية وطويلة بما فيه الكفاية لتكون قادرة على العجاف قليلا إلى الوراء.
النساء velosidenya
هناك عموما هناك أغنية أخرى: من السيدات جميلة أوسع الوركين، في حين أن الجسم نفسه - أقل. ولذلك، فإن تصميم مقعد يعود في المقام الأول ضبط ركوب الدراجة إلى هذه الميزات التشريحية. هذا كل شيء.
ما هي المواد
الآن يسكن لفترة وجيزة على المواد المستخدمة لتصنيع velosidenyah بطانة. والغرض الرئيسي من بطانة - لتوفير مقعد مريح على العظام الجلوس. ميزة هذا النوع من المواد التي عادة ما يتم بطانة، غير أنه في ظل ضغط من الوزن يتصرفون بشكل مختلف.
مادة هلامية بطانة إدراج نفس شكل جسمك وإعطاء أقصى قدر من الراحة الممكنة. لهذا السبب، فإن الغالبية العظمى من هؤلاء الذين اعتادوا ركوب للمتعة، فمن السروج المفضلة مع تدرج هلام. العيب هو أنه، على النقيض من إدراج رغوة المطاط، وضغطوا أسرع بكثير، وهذا سيؤدي حتما إلى انخفاض في مستوى من الراحة.
بطانة رغوة. انهم ليونة، بسهولة prominayutsya والعودة فقط في أسرع وقت إلى شكلها الأولي. كما نعلم بالفعل، الدراجين نقدر لهم للأفضل، مقارنة مع نظرائهم هلام، والراحة: جعدة تحت تأثير الوزن وضغط يجعلها أقل. وفقا لذلك، لراكبي الدراجات، الذي يتجاوز 90 كغ الوزن، وسوف مقعد مع بطانة رغوة تكون مثالية كما تجاعيد سيكون لفترة أطول كثيرا. ينبغي أن تؤخذ هذه الميزة نفسها إلى المشجعين حساب السفر لمسافات طويلة.
ويمكنك استخدام أكثر تحديدا منصة لvelosedla، التي تناسبها مثل التمهيد. المشكلة قد لا تظهر فورا على الرغم من النعومة والراحة، يتم توزيع المواد بطانة فوق سطح الأرض كله ليس كذلك على قدم المساواة كما هو الحال في بطانة مقعد المصنع الأصلي، لذلك ما في وسعها "السير" على منطقة بحرية نسبية، ما إذا كنت مثل ذلك أم لا. عشاق مهل يمشي هذه المشكلة لا يسلم، لكن بالنسبة لأولئك الذين يحبون نوك - سهلة. ولأن آخر ما سيتم نصح لإلقاء نظرة على شورت ركوب الدراجات أو الخاصة velopampersamيمكن أن يكون الاستثمار مجديا أكثر من ذلك بكثير.
تصميم معظم مقعد دراجة يوفر الحماية للالمنشعب المتسابق، لأنه في هذه المنطقة من تركيز عال البشري من النهايات العصبية والأوعية الدموية. وفي هذا الصدد، الشركات المصنعة لها السروج مع بطانة أقل في الجزء الأوسط، والذي يسمح تخفيف الضغط في منطقة الفخذ، ويوفر أيضا تهوية إضافية والراحة أثناء الرحلات الطويلة.
وكما قلنا، وهيكل الجسم هو كل شيء مختلف: يتم حفظ بعض في شراء مقاعد مع قطع طولية، والبعض الآخر يختار لنموذج مع عدد لا يقل عن استراحة. بطبيعة الحال، في velosodla عام مع التصميم الذي يقلل من الضغط على الساقين أثناء القيادة، مناسبة للدراجين كلها تقريبا، من الرجال والنساء، إلا أنها لا تزال مسألة شخصية الاختيار.
وقدم العديد من المقاعد للدراجات تماما من المواد الاصطناعية، بدءا من مقاعد والانتهاء من رغوة أو هلام بطانة. لماذا؟ خفيفة الوزن نسبيا وبساطة عملية جعل البوليمرات قادة المطلق في صناعة الرياضة.
نعم، يمكن أن المقاعد ربط مع الجلد الطبيعي - انها دائمة وأنيقة، ولكن، للأسف، يدق تحمله. العديد من المشجعين من محرك الأقراص، أيا كان نوع الدراجة، باستثناء الجبل أو ركوب، على ما يلي: لا أحد التحقق من راكبي الدراجات جيل ودائم الكلاسيكية مقاعد من الجلد - الخيار الأمثل (ويميل أتباع ركوب الدراجات الجبلية نحو المتغيرات الحديثة، وأحيانا بدعم قوي، قادر على ضمان سلاسة جزئيا من المطبات المسارات).
سر شعبية كبيرة من المقاعد الجلدية الكلاسيكية؟ الجواب: في تصميمه. وتتكون المواد اللازمة لتغطية مقعد من قطعة من الجلد المصقول، وامتدت في السابق على إطار معدني خاص. انها مثل أحذية رياضية المفضلة لديك، استحوذت بضع سنوات مضت: انها مجرد بأنها جيدة، وتذكر كل التقلبات من مصير، ولم تخرج من الأزياء - superudobno وعلى غرار بيت دافئ.
وفي الوقت نفسه يحافظ على مقعد جلد جميع المزايا التكنولوجية من نظرائهم الحديثة: النموذج هو نفسه، ولكن مغطاة الجلد الخالدة - علامة على النجاح والتطبيق العملي. هنا وفتحة طولية، والتي توفر التهوية مستقرة وضجة كبيرة لطيفا من المواد الطبيعية. واحد ناقص: يتطلب الرعاية المناسبة كيف الأحذية باهظة الثمن.
لتلخيص: إذا كنت في حاجة الى مقعد دراجة الجديد؟
في هذه المسألة قررنا أن تثق رأي velobloga الدراجة سنوب:
إذا كنت يحدث للعمل في متجر للدراجات، وكنت أعرف عن شكاوى العملاء المتعلقة الراحة أثناء السفر. في معظم الحالات، وتتعلق هذه الشكاوى إلى مقر، والتي "لا أحب"، التي، بطبيعة الحال، لا غيرها من السلطات لا يستبعد.
من ناحية، والشكاوى صالحة. على غيرها من الأعمال ما لا يقل قوية مضادة حجة: نحن نتحدث عن ركوب الدراجة بدلا من كيف مريحة لمشاهدة الأفلام أريكة الجديدة. في النهاية، انها ليست حتى على كرسي، ولا كرسي. بشكل عام، لا ينبغي أن تكون المركبات مريحة. وفي هذا الصدد، حلا وسطا - مفهوم نسبي جدا. والغرض الرئيسي من السيارة هو واحد - أن تكون آمنة.
بعض الانزعاج (ليس الجحيم من الألم)، وبطبيعة الحال، أن يكون حاضرا أثناء يجب الرحلة. لمزيد من الوقت الذي تقضيه ركوب الدراجة، وأكثر كل أجزاء الجسم يمكن أن تحصل على المرضى. من ناحية أخرى، في العديد من الحواس، وكنت قريبا تعتاد على - فمن الطبيعي تماما. للشخص الذي ركوب للمتعة، وتعديل مقعد يكون إجراء مهم وضروري. لمن يعاني من صعوبات لتلبية يست مستعدة - عقبة لا يمكن التغلب عليها.
يمكننا أن نستنتج أن بعض الانزعاج أثناء الهبوط هو دائما المكان المناسب ليكون. وهذا أمر طبيعي. على أي حال، بسيطة التلاعب ووضع يقظ تساعد في معظم الحالات المعروفة العالم. وبعد velobratya عن طيب خاطر تبادل خبراتهم على مجموعة مخصصة لهذا الموضوع المحافل. المستوى الأعلى!
لذا، دعونا تلخيص:
- محاولة لضبط الموقف من مقعدك، seatpost ارتفاع وعمود المقود.
- تأكد من أن المقعد هو الصحيح لجسمك.
- تحقق، إذا مناسبة لتشغيل مقعدك: لا توجد الدموع وسحجات، سواء للحفاظ على أنها شكل من أشكال؟ بعد كل شيء، ونحن نعلم بالفعل بحزم: حفظ عليها نحن لا يمكن تحمله.
إذا كان على شيء مهم، ما زلت لم يرد ذكرها، دعونا مناقشته في التعليقات. تعتني بنفسك، لا تبخل على الصحة وLayfhaker قراءة!