قمة التحدي Layfhakera 2018
نتائج 2018 فيديو / / December 19, 2019
ماذا يحدث إذا كنت تعيش 7 أيام في 700 روبل
الأكثر شعبية الفيديو على موقع يوتيوب قناة Layfhakera خلال العام الماضي. بدأت لدينا الرائدة Rogava ايرينا لاحظت أن الكثير من المال يضيع. حتى توصلنا مع تجربة: كان الجيش الجمهوري الايرلندي ليعيش لمدة أسبوع فقط 700 روبل. كان لدينا هذا الاختبار لا أشعر بأن ذلك أمر فظيع، ولكن لإثبات أن الرجل يمكن أن تفعل ذلك بدون نفقات المعتادة.
كما يؤثر الصيام الأرثوذكسية الصحة
لم نكن نريد أن أتطرق إلى مواضيع دينية، وقررت فقط لمعرفة ما يحدث على صحة الإنسان أثناء الصيام. ايل العصا معه لمدة شهر وأبقى يوميات الفيديو، التي وصفت مشاعرها. وفي نهاية التجربة حتى اجتاز الاختبارات. انظروا الى ما حدث.
جحيم أسبوع من شأنها أن تغير حياتك
واحدة من أصعب تحدي على قنواتنا. كل أسبوع ايرا عاش في وضع وصفها في كتاب "في الحد" المدرب النرويجي إريك برتراند ارسن. لكل من الأيام السبعة كان مهمته الخاصة. على سبيل المثال، كانت قد خصصت يوم الاثنين إلى العادات والبيئة - إدارة الوقتوالأحد - تلخيص.
ماذا يفعل؟ تخيل يوم مثالي: لديك الوقت للقيام بكل المسائل المرتبطة بالعمل، وممارسة، وتناول الطعام بشكل صحيح، والكثير من الوقت على هواية المفضلة لديك. في أسبوع واحد، وسوف نرى كيف يمكن أن تغير حياتك، إذا كنت الاقتراب منه بوعي.
ماذا يحدث إذا كنت أستيقظ في الساعة 04:30
هذا التحدي مشتركينا ينقسم إلى معسكرين: القبرات، الذين يريدون الانضمام إليها، والبوم، الذي شكك في فعالية التعهد. خلال التجربة ايرا اكتشفت أن الحصول على ما يصل في الساعة 4:30 في صعوبة، ولكن الفوائد من كل هذا التداخل.
كيف التأمل يمكن أن تغير حياتك
ونحن نعلم أن التداعيات السلبية مع التأمل يمكن أن يكون لبعض الناس. في أذهانهم راسخة: حيث التأمل والروحانية هناك مع افتتاح الشاكرات، والخروج إلى الطائرة نجمي، ورفض تناول الطعام، والماء وجميع الأمور الدنيوية. ولكن هذه الممارسة غير قادرة على حل مشاكل دنيوية من الرجل العادي. وقال هذا الجيش الجمهوري الايرلندي وفي تجربتنا. من جانب الطريق، انها كانت ستة أشهر، وأنها لم تتوقف عن هذه الممارسة.
كيفية التغلب على الخجل والتعرف على أشخاص دون مشاكل
وخلال الأسبوع، تعرف إيرينا مع الناس في حالات مختلفة: التعارف عن طريق الانترنتشريط، في الشارع، في سيارات الأجرة. على سبيل المثال فقد تبين أن الخروج من منطقة الراحة ليست مخيفة ومفيدة للغاية.
الاشتراك في موقعنا تغذية RSS. 🤗