لماذا من المهم أن يكون في شكل حتى لو كنت تعمل في المكتب

التوصيات الصادرة عن نشر في عام 1952 دليل لجنود الولايات المتحدة التي تناسب كل من المواطنين العاديين العسكرية و- بغض النظر عن أدائها.

يدعي القادة العسكريين أن الجنود القيام بعملهم أفضل بكثير إذا كانوا في حالة بدنية جيدة. أما بالنسبة لهذا السهم لاختراق دفاعات العدو، والسائق، والطابعة في تقرير مهم. الحرب - اختبار قسوة، الأمر الذي يتطلب القدرة على التحمل متفوقة.

لم التدريب البدني لا تلعب دورا أقل في عملية الانتقال من العمليات العسكرية إلى مستوى أكثر ميكانيكية. الجنود لا تزال لديها لأداء معظم المهام الصعبة التي تعاملت الرجال على مدى آلاف السنين. إذا أصبح السيارة بشكل أفضل، والشخص الذي يدير ذلك، يجب أن تصبح أقوى.

تحسين أو حفظ النموذج إلا عن طريق التدريب البدني. وقد أظهرت التجربة أن الناس نادرا ما يأتي للخدمة في الجيش مستعدا على الفور لجميع الاختبارات القادمة. ولذلك، برنامج مصمم بشكل جيد من التدريب البدني مهم جدا.

اليوم أكثر أهمية من أي وقت مضى في القول المأثور القديم، "الجسم السليم - العقل السليم". على العمل بفعالية احتياجات عقلك لتكون صحية وجسمك. كما يمكنك ممارسة، ستلاحظ أن تكون قادرة على العمل لمدة أطول والاستمرار في التركيز.

سوف تحب كل من النشاط البدني والعقلي. سوف تتوقف عن مقاومة العمل الجاد، لأنه لن تتعب بسرعة. والخصر يكون أرق، ولكن الثدي - هو أوسع. المشاكل الصغيرة تصبح أسهل حل، وسوف مشكلة كبيرة لم يعد يبدو ساحقا بذلك. سوف تصبح أكثر ثقة ونحن على استعداد لفعل أي شيء.

هناك قول مأثور - "أين هو رقيقة، وهناك والمسيل للدموع." تحديد سلسلة قلعة قوة أضعف حلقاتها. هذا ينطبق بشكل خاص من الجيش هذا.

عندما كنت في موقف دفاعي، والعدو يستكشف موقفكم، حتى يجدها أضعف القسم. ثم يدق عليه بكل وسيلة أن لديه. السبيل الوحيد لتعزيز الجيش - لحرمانه من نقاط الضعف. الأمر نفسه ينطبق على اللياقة البدنية للفرد.

وهناك القليل أن يكون قويا - كل فرد في الفريق أن تساعد بعضها البعض والسعي لتحقيق هدف مشترك. عمل جيد التنسيق من مجموعة من الناس في حالة جيدة تؤدي بالضرورة إلى انتصار، سواء الميدانية أو المكتب.