في بعض الألعاب الرياضية قسم لإرسال أطفالهم
الرياضة واللياقة البدنية حياة / / December 19, 2019
طفلك بما فيه الكفاية القديمة، وكنت أفكر ما يجب القيام به مع وقت فراغه. عادة الآباء على إلحاق الأطفال في المجتمعات النامية في مدرسة الموسيقى أو دورات اللغة. ولكن غالبا ما يكون الخيار يقع على القسم الرياضي.
لماذا لا نعطي الأطفال إلى النوادي الرياضية
ويرجع ذلك جزئيا إلى حقيقة أن تفعل ذلك فقط. وبالإضافة إلى ذلك، ونحن نريد أطفالك فقط أفضل. لتكون صحية ونشطة ولا تتخلف أقرانهم، ونساعدهم على اكتشاف هذه الرياضة.
كثيرا ما أوصت الأندية الرياضية من قبل الأطباء والمدرسين والأصدقاء. فلا خلاف أنه من المفيد ومثيرة للاهتمام، إذا تم اختيارهم بشكل صحيح.
الذي يختار القسم الرياضي للطفل
نحن غالبا ما نعود الطفل في هذا الباب، الذي يقع بجوار المنزل. هذا هو قرار مفهوم، لأنه سيكون من الأسهل بكثير للوصول الى الطبقات. ولكن الموقع - انها ليست أكثر عامل مهم في القسم الاختيار. إذا لم تحصل عليه مثل الطفل، فمن غير المحتمل أن تأتي بأي فائدة.
اختيار القسم، واعتقد لأول مرة عن ما يحدث لطفلها.
الكاراتيه
الكاراتيه غالبا ما تعطي الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5-6 سنوات. الكاراتيه للأطفال - هو ليس فقط تعزيز ممارسة صحية، ولكن أيضا مهارات الدفاع عن النفس، والقدرة على إيجاد حل في المواقف العصيبة، شخصية قوية، والرغبة في الفوز.
دروس الكاراتيه وسوف تعرض طفلك حتى في روح من الجنود اليابانيين. يعلمه على البقاء بعيدا عن المعركة الانتخابية، لتجنب استخدام القوة في النزاع على احترام كبار السن، لنقدر ما لديه، وتكريم أسرة. لا يمكنك يخشون أنه بسبب تدريب الطفل سوف تصبح عدوانية أو أكثر شراسة. في المقابل، سوف تتعلم لتوجيه الطاقة في الاتجاه الصحيح، و إدارة العواطف.
وتشمل مساوئ انخفاض كفاءة هذا التدريب للدفاع عن النفس. تماس آمنة معركة أثناء ممارسة الرياضة، ولكن المعركة الحقيقية أنه ليس مستعدا بعد. ومع ذلك، وهنا النتيجة تعتمد على طبيعة الطفل والمدرب الذي سيذهب.
الجودو
الجودو - ليس فقط فن الدفاع عن النفس، ولكن أيضا الفلسفة التي نشأت في اليابان. لديه كل مزايا الكاراتيه، ولكنها ستكون أكثر فعالية للدفاع عن النفس.
يشارك الطفل في عدم الاتصال الكاراتيه المعركة، ويخاف أن يضرب الفتوة. لكن لاعب الجودو الصغيرة يمكن رمي خصمك من خلال الفخذ، وخالية من المضبوطات وعقد بلده في معركة أو شجار. مدرسة تخويف من أنه لا يضر.
رياضة بدنية
واحدة من أكثر المقاطع شعبية للأطفال من مختلف الأعمار. يمارس يقوي الجسم ينمو والجهاز المناعي للطفل، الوزن تطبيع وتطوير القوة وخفة الحركة والمرونة والقدرة على التحمل، محاذاة الموقف وتدريجيا حل مشكلة القدم المسطحة.
في الجمباز الطفل لا يتعلم فقط لتحقيق النجاح الفردي ووضع بست الشخصية، ولكن أيضا التفاعل مع زملائه.
اتجاهات مختلفة الصالة الرياضية تسمح لك لاختيار ما هو في الحقيقة مثل الطفل، و خصوصية التدريب - يمر بعض الوقت في الأقسام الأخرى، حيث الطلب والبلاستيك خفة الحركة.
رقص
قاعة رقص، شرقي، قوم، الحديث - شيء من تلقاء نفسها يمكن العثور على الفتيان والفتيات. البلاستيك، وخفة الحركة والقوة والتحمل - من شأنها أن تجلب أطفالك رقص. ولعل هذه المهارات ستكون مفيدة للطفل في المستقبل أو القيام الرقص دفع مهنيا.
كرة القدم
على لعب كرة القدم يمكن أن يعطى بأمان إلى كل من البنين والبنات. أنه يقوي القوة البدنية والقدرة على التحمل، ويساعد الطفل على أن تصبح الألعاب الأقران محترمة، ويعزز مهارات العمل الجماعي.
في اللاعبين الشباب الذين لديهم المثابرة والموهبة، وهناك فرصة جيدة للخروج في الوظائف الفنية والرياضية. كرة القدم - نوع من النشاط في الهواء الطلق، وبالتالي فإن الفوائد الصحية هو التدريب لا يمكن إنكاره.
سباق دورة
ركوب الدراجات لا تناسب الجميع. هذا التدريب على التحمل الشديد، والتي تنطوي على التغلب الدائم للمسافات مختلفة من حيث التعقيد ويتطلب مزاج معين. ركوب الدراجات تطور القدرة على التحمل، وتحسين وظيفة القلب، ويطور عضلات.
إذا كنت تريد لطفلك لتصبح هاردي، عنيد في تحقيق أهدافها، ووضع سجلات، والحفاظ على نمط حياة صحي، ثم أطلب منه أن ركوب الدراجات.
الرياضات المائية
بعد زيارة تجمع سيفهم الطفل، سواء كان له. عندما يتعلم السباحة، يمكنك اختيار ما يجب القيام به بعد ذلك: كرة الماء، والقفز من على ارتفاع في الماء والغطس والسباحة التوقيعية. تطور السباحة جميع فئات العضلات، ويقوي جهاز المناعة، والغضب، ويساعد على تطوير وئام جسديا. A زائد ضخمة من السباحة هو أنه محاذاة وضعوهذا صحيح بالنسبة لمعظم الأطفال، لأنهم يقضون الكثير من الوقت في وضعية الجلوس.
ولكن البقاء على المياه يجب أن نتعلم أولا، وهذا كله يأخذ كميات مختلفة من الوقت اعتمادا على كثافة التدريبات. ربما، خلال تدريب الطفل سوف يكرهون الماء وفرص العمل. ولكن عندما والتحرك بدون مساعدة من المدرب، وقال انه يدرك أن كل الجهود كانت تستحق نتيجة.
التزلج على الجليد
التزلج من الممكن بالفعل من أربع سنوات. ولكن يجب أن نكون مستعدين للتأكد من أنك سوف تحتاج أولا لمعرفة كيفية السقوط. كدمات، والألم والدموع وممارسة مستمرة - وهذا هو الطريق إلى النجاح في التزلج على الجليد. من ناحية أخرى، فإن الطفل يحصل على فرصة للنمو والتطور، لخلق شيء جميل وأن تفعل ما يثير إعجاب حقا الآخرين.
وتتميز التزلج على الجليد أيضا من حقيقة أن التقدم واضح للعيان، وسوف تجلب الارتياح ليس فقط لكم ولكن أيضا لاعب الشباب.
الهوكي
رياضة أخرى فريق، التي هي خير من فنون الدفاع عن النفس تعزز روح. كما هو الحال في التزلج على الجليد، وسوف تحتاج أولا إلى الشروع في التزلج على الجليد. الألم، وتقدم الدموع والإحباط.
ولكن بعد ذلك فإن الطفل يتعلم للعمل كفريق واحد، والسعي للبطولة والفوز بها. هوكي إصابات خطيرة، لذلك نفكر في ما إذا كان ليستحق كل هذا العناء. في الهوكي أيضا احتمالات كبيرة للخروج في الوظائف الفنية والرياضية.
يمكنك اختيار لأطفالهم القسم الذي هو أكثر ملاءمة للوصول الى. أو يمكنك تقديم مساهمة كبيرة في التنمية والعطاء وهو الأمر الذي قال انه سوف نكون ممتنين لك مدى الحياة.
تقرر لنفسك ما تريد من القسم الرياضي، وماذا يريد طفلك. ثم سيكون لديك كل فرصة لجعل الحق في الاختيار.