الرسوم البيانية: القلوية والحمضية الأطعمة

حموضة المنتج يؤثر على درجة حموضة الدم مما يؤثر بدوره على الجسم. وتبين أن منتجات ذات مستوى حموضة عالية تساهم في عمليات الالتهابات في الجسم، وبكميات كبيرة وهو قادر على خلق مركز من هذا القبيل من تلقاء نفسها. الأطعمة القلوية تساعد أجسامنا على التعافي وبؤر إخماد الالتهاب. لذلك، ومعرفة المنتجات الرئيسية فتاه، التي هي جزء من نظامنا الغذائي، وكيف يؤثر على الجسم مهم جدا. خصوصا أثناء مرضه!

قدم كريس كار، وهو خبير في العافية، ورسما بيانيا من الحموضة والقلوية المنتجات.

3. الصودا ومشروبات الطاقة والمشروبات الغازية.

4. تفحم الذرة الصفراء، والجبن، اللبن، والخوخ والمخبوزات والمعكرونة والجبن ولحم الخنزير، والنبيذ والبيرة والشاي الأسود والمخللات والشوكولاته والمكسرات والخل والحلويات و

5. الماء المخصب والماء المقطر والقهوة وعصير الفاكهة والسكر والفستق ولحم البقر والخبز الأبيض والفول السوداني والمكسرات والقمح.

6. عصائر الفاكهة ومعظم الحبوب والبيض والسمك والشاي والفول المطبوخ، والسبانخ المطبوخة، حليب الصويا، وجوز الهند، والبرقوق والفاصوليا والأرز البني والشعير والكاكاو، ودقيق الشوفان، والكبد، والمحار، سمك السلمون.

7. مياه الحنفية، مياه الينابيع ومياه البحر ومياه النهر.

8. التفاح واللوز والطماطم والجريب فروت والذرة والفطر والزيتون واللفت وفول الصويا والخوخ والفلفل والفجل، والأناناس، والكرز، الأرز البري والمشمش والفراولة والموز.

9. الأفوكادو، والشاي الأخضر والخس والكرفس، والبازلاء، والبطاطا والباذنجان والفاصوليا الخضراء، والبنجر، العنبية، والكمثرى والعنب والكيوي والبطيخ واليوسفي والتين والتين والبلح والمانجو والبابايا.

10. السبانخ، القرنبيط، الأرضي شوكي، ملفوف بروكسل، والملفوف، والقرنبيط، الجزر، الخيار، الليمون، الليمون الحامض، والأعشاب البحرية، والهليون، واللفت والبقدونس والبصل.

في أي حال، ذهبت من خلال مصادر أخرى ومن خلال قراءة المعلومات هناك على حموضة المنتج - بيانات متطابقة تقريبا، بحيث طيف أنه من الممكن استخدامها.