الآن بدأت جولة جديدة من الأزياء لنمط حياة صحي، وهذا، بطبيعة الحال، جيد جدا، لأن معظم الناس، في الماضي، بدأت في التفكير في ما يأكلون، وكيف ينظرون.
في هذا الصدد، ونحن نبدأ لإسقاط كمية كبيرة من البحوث والمؤلفات ليس النصائح وحمية مختلفة جدا، وبدأ الناس للبحث عن طرق جديدة لتبرز والمخرجات. Soylent، فقط هو بهذه الطريقة، لأنه لا شيء مثل نوع من استبدال وجبة لأولئك الذين يريدون الحق في تناول الطعام، ولكن لم يكن لديهم الوقت لذلك. ويباع هذا البديل في المتاجر، والعرض لمدة شهر هذا السوبر الغذاء لن تكلفك $ 255. ولكن طالما لم يتم إطلاق المنتج، وقررت المبدعين لإجراء قليلا التجربة مع الجمهور، وفي الوقت نفسه، وجمع المعلومات اللازمة، دعوة لجميع الذين يرغبون في التسجيل في الموقع والوصول إلى وصفات المنزل Soylent.
قررنا الانضمام إلى التجربة وتبادل وصفات معك.
ما هو Soylent
Soylent - هو بديل للغذاء حقيقي في شكل مسحوق، التي المخفف بالماء والذي يحتوي على جميع العناصر الضرورية (على الأقل، لذلك يقول الصانع). كما رواد الفضاء في الفضاء أكل البطاطا المهروسة وشريحة لحم من الأنابيب ويمكنك شرب هذا الخليط، والاستعاضة عنها مع وجبة فطور القياسية أو الغداء أو العشاء. وهناك نوع من كوكتيل مع طعم غريب، والتي تتغذى على الحروف في ثلاثية "ماتريكس".
إذا كنت مشغولا جدا مع العمل، ولكن تريد أن تأكل، أنت فقط تأخذ كمية مناسبة من مسحوق، ومزجها مع الماء في الخلاط وسوط - كل شيء، العشاء جاهز!
لكنها ليست مصممة لقوة دائمة حصرا لهم. وقد صمم خصيصا Soylent حتى تتمكن من استخدامها عندما لم يكن لديك الوقت. لذلك، لإجراء التجارب، في محاولة للبقاء على قيد الحياة فقط على Soylent غير مرغوب فيه.
المكونات Soylent المنتج الرسمي
يتكون Soylent الرسمي من 50٪ من الكربوهيدرات، و 30٪ من الدهون و 20٪ من البروتين. هناك الكثير من دقيق الشوفان، مالتوديكسترين (الدبس) و عزل بروتين (بروتين سريع - البروتين، والتي في سرعة عالية يتم امتصاصه من قبل الجهاز الهضمي) من الأرز البني، وكمية صغيرة من النفط والألياف.
إذا قمت بإضافة الماء ومزيج خلاط vzobete، وتحصل على كثافة كوكتيل المتوسطة مع الطعم الحلو قليلا. يمكنك إضافة إلى الروائح والنكهات الطبيعية - الفاكهة أو التوابل.
وصفات من Soylent في المنزل
لذا، وكما قلنا أعلاه، يمكنك التسجيل في الموقع، املأ جميع البيانات الضرورية في نفس الوقت وحساب السعرات الحرارية اليومية على أساس المعلمات الخاصة بهم البيومترية. ثم تحصل على وصفات، ويتم اختيارهم على أساس البيانات الواردة منك.
أود أن أقول أن شعرت بوضوح رجحان في اتجاه قوة الذكور، كما هو الحال في مختلف البرامج وقائمة من المعايير الفتيات لا يوجد سوى خيار «الحكومة DRI، الإناث 19-30، 2010"، التي تنص على وصمم بلدي القاعدة.
بعد ذلك، كنت قد بحثت في قسم "وصفات" على سبيل المثال، قررت عدم عذاب لك واختيار من بينها وفقا لحسابات أقل عدد من المكونات وفقا لأعلى تزامنا مع احتياجاتي، بالطبع.
المكونات: المطبوخة مسبقا ماسا (المطبوخة مسبقا دقيق الذرة الوزن) - 358 غرام، 100٪ بروتين القمح عزل (تم شراؤها في مخازن والرياضة والتغذية) - 84 غ اللوز طحين (يمكنك شراء أو جعل بنفسك) - 50 ز GNC ميجا رجال الرياضة الفانيليا فول (التغذية الرياضية) - 23 غرام، الآن الأطعمة الكالسيوم / المغنيسيوم 1000/500 (الرياضة والتغذية) - 6 غرام من سترات الكالسيوم (الفيتامينات وفي الصيدلة دون وصفة طبية) - 6 ز الكولين بيطرطرات (أو فيتامين B4، والصيدلة) - 2 غرام من زيت فول الصويا - 45 غرام، والملح المعالج باليود - 4 سنوات
التحضير. كل هذا المزيج، المخفف بالماء ومزيج في الخلاط. إضافة المنكهات في شكل التوت أو التوابل (القرفة والفانيليا وجوزة الطيب).
في المساء المطبوخة قبل الولايات المتحدة أو Masarepa التي تباع في المتاجر وهو البديل من دقيق الذرة، والتي يمكنك طهي عصيدة شيء من هذا القبيل. أعتقد أنه في ظروفنا، ويمكن أن يحل محله دقيق الذرة غرامة. يغلي يمكن أن يكون على الماء، والحليب.
المكونات: بروتين القمح - 32 غرام، بروبيوتيك (متوفر Plantina Yolac 5+، ولكن يمكن العثور يعادلها) - 2.5 غرام فيتامين مسحوق - 3 غرام، سبيرولينا - 10 غرام والدقيق واللوز - 100 غ من مسحوق الكاكاو - 10 غرام، ومسحوق الفيتامينات (متوفر الخضراء الصهارة بالاضافة الى مسحوق) - 9 مدينة
كيف Soylent آمنة ومفيدة
بالطبع، قام فريق من المبدعين أؤكد أنهم درسوا بالتفصيل جميع المعلومات اللازمة، بالتشاور مع خبراء في مجال الصحة والتغذية، وكذلك نفذت جميع الاختبارات اللازمة. ولكن طالما أن المنتج لا يعمل، ولا أحد يستطيع إثبات أو دحض Soylent الضجيج، يمكننا أن نثق فقط الخبراء في كلمة ومحاولة لطهي نسخة المنزل. على الأرجح، وهذا الكوكتيل تبدو وكأنها مجرد طعم والرياضة والتغذية. نحن لا نعرف، ماذا عن جيد، ولكن إذا كنت لا الاعتداء عليه، وحتى في بعض الأحيان لطهي في المنزل شيء جيد ولذيذ، فقط لن تضره.
كما قال البلدوزر "، وهذا البروتين وحيد الخلية الاصطناعية جنبا إلى جنب مع الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن. كل ما يحتاجه الجسم ". يمكن أن يسمى دويتو Wachowski النبي)