الطب العصبي النفسي - حول الفوائد والمخاطر الخفية للألعاب الكمبيوتر

هناك مساس أن ألعاب الكمبيوتر مضرة للغاية. ما هي فوائدها وأضرارها من حيث علم النفس السريري وعلم النفس العصبي؟

لعبة كمبيوتر - محاكاة لنشاط معين، سواء السباقات، إدارة الطائرات والاستراتيجية والمهام. كل هذا موجود في الحياة الحقيقية، ولكن في المباريات هو تبسيط أو متضخما لإثارة الاهتمام.

من المهم أن تأخذ في الاعتبار جانبين من جوانب اللعبة. أولا، لعبة لمن دواعي سروري. وما هي متعة، يتطلب شخص لتكرار هذا العمل - العلاقة حتى تشكيلها. ثانيا، إن النشاط ذاته الذي يحاكي لعبة. ويمكن أن يكون مفيدا، لأنه تدريب مهارات محددة.

ما يعبر عنه تأثير إيجابي، على سبيل المثال، والألعاب سيم السيارة؟ ما هي وظائف الدماغ، فإنها تضع؟

مباريات مع القيادة للمركبات - هي التفاعل مع الفضاء، وهذا ما تفتقر جدا من الأطفال الحديثة.

في 70٪ من الأطفال أرى على التشخيص، وهناك نقص في الفضاء لمهمة التقييم.

وتشمل مهام إبصاري مكاني توجه "اليمين لليسار"، "من أعلى إلى أسفل"، مقارنة حجم وتقييم العناصر في الفضاء. الأطفال الذين يتعلمون القراءة في وقت مبكر، وتقريبا دائما تواجه هذه الصعوبة. قراءة ينشط الشبكات العصبية في نصف الكرة المخية الأيسر من الدماغ، ولكن لا يتم تنشيط النصف الأيمن، وهو ما يصل إلى 8 سنوات بالنسبة لغالبية وظائف المخ يؤدي إلى التطور الطبيعي للطفل.

عندما تعمل نصف الكرة احدة، وفرمل الثانية. تعلم القراءة 3-4 سنوات دون تطوير في وقت واحد من الوظائف الهيكلية والمكانية قد يؤدي إلى الكتابة مرآة من الحروف والأرقام التي تظهر من الصعب تقدير طول. هؤلاء الأطفال كثيرا ما نرى الساحات على شكل مستطيلات، سيئة حفظ موقع الأجسام في الفضاء.

المدرسة يتطلب قراءة جيدة إلى الدرجة الأولى، وأنها لا تحتاج إلى ميزات مكانية متقدمة، لذلك الآباء إهمال تنميتها.

إذا تدرس الطفل على القراءة، تحتاج إلى افساح المجال الموازي الألعاب أنها موجهة في الفضاء، الاستجابة للتغيرات في البيئة، علم أن ما لديك لأنتقل إلى الحق، في مكان ما - إلى اليسار، في مكان ما - يتوقف. يتم نقل كل هذا في الحياة الحقيقية، وبالتالي فإن الفوائد.

هل وضع المهام والاستراتيجيات الطفل؟

الأطفال الذين أعمل معهم، أنصحك أن تلعب المهام: من الضروري لتطوير أنشطة البرمجة والتنظيم والسيطرة. في علم النفس العصبي أنها تبرز بوصفها وظيفة تنظيمية خاصة من الدماغ، والذي يتألف من ثلاثة أجزاء.

برمجة - القدرة على أن تضع برنامج عمل قبل حدوثها. التالي - تنظيم. في عملية تنفيذ البرنامج يجب أن يكون لمراجعة الخطة، والتحقق ما إذا كان هناك أي شذوذ. وأخيرا، سيطرة - يجب أن يتم التحقق نتيجة للامتثال للبرنامج.

الوظيفة التنظيمية هي فوق ما تبقى من وظائف الدماغ ومهم جدا. الناس مع وظيفة تنظيمية الفقيرة تظهر انخفاضا في جميع المؤشرات في التشخيص. في الأطفال، ويتم تشكيل هذه الميزة 6-7 سنوات، وتطوير ذروته في المتوسط ​​من 12-14 عاما.

الألعاب التي تتطلب الامتثال للقواعد (استراتيجية، أسئلة)، وبعض البرامج التي تحتاج إلى شيء لمعرفة، اتبع الإرشادات، والمساعدة على تطوير التنظيم والرقابة. ومن المهم أن هذا يحدث في حالة اللعبة: الطفل المثير للاهتمام، والتعلم لا تتم بالإكراه، ومستوى خدماته.

الألعاب هي أبسط، والتي تتطلب خطوات بسيطة، حيث يجب عليك ضرب الكرة، أو لترتيب الصور لا تزال مفيدة؟

وتستخدم مثل هذه المباريات في تطوير المحاكاة التفاعلية الإلكترونية قدراتهم المعرفية.

ومع ذلك، يتم إجراء جزء كبير دون الأخذ بعين الاعتبار القوانين النفسية، ولكن في أي حال، فإن اللعبة حيث يكون لك شيء للرد واتخاذ القرارات بسرعة، وتطور الاهتمام وانخفاض مستويات التنظيم الطوعي و السيطرة.

وماذا عن مطلق النار؟ هناك، أيضا، تحتاج إلى استجابة سريعة.

مطلق النار له جوانب إيجابية. هذا التوجه في الفضاء: هناك دائما تقريبا حركة المرور وتنخفض القاعة، عليك أن تتذكر أين كان، حيث كان لا إلى أين تذهب. تطور الاهتمام والتفاعل.

نقطة سلبية - الحمل على النظام الاهتمام الطاقة المستهلكة. عليك أن تكون دائما في حالة حذر، والضغط في هياكل الدماغ تحت القشرية التي توفر توازن الطاقة. هذا التدريب هو مفيد فقط في كميات معينة. خسائر فادحة من الخيوط الطاقة إلى مضيعة للالعصبية التي تربط بين الخلايا العصبية. الحالات التي لعب الأطفال لعدة أيام، وتوفي - فقط حول هذا الموضوع.

هذه اللعبة هي مثل الرجل، فهو منه مهما كانت متعبة، ولكن على مستوى sverhustaot الهدف. في مرحلة ما، يأتي الانهيار، عندما يكون الشخص هو جيد، الجسم نفدت القوات الماضية. إذا يمكنك التحكم في الألعاب في الوقت المحدد، وأنها يمكن أن تكون مفيدة.

لقد تناولت قضية مهمة لضيق الوقت. كم من الوقت يمكن للطفل أن تكرس لألعاب؟

كل على حدة. لدينا الأطفال الذين يعانون من بعض الصعوبات، الخلقية والمكتسبة، والتي تحصل بسرعة متعب. بالنسبة لهم، وينبغي أن تكون القيود أكثر. أعتقد أن الألعاب نشاطا حيث تم تركيز ثابت من الاهتمام، لا يمكنك لعب أكثر من ساعة في اليوم في حالة الأمراض - أي أكثر من نصف ساعة. ولكن من المستحسن استشارة طبيب نفساني.

للألعاب حيث يمكنك التوقف والتفكير، مثل المهام، مثل هذه القيود الشديدة ليست ضرورية. إذا كان لا تتداخل مع الأنشطة اليومية، والدراسات، فإن هذا يمكن أن تمارس عدة ساعات يوميا.

والآن عن البالغين. انهم يحبون للعب دوتا، كاونتر سترايك، عالم الدبابات. فمن الواضح أن هناك تأثير الاسترخاء، ولكن هناك أي فائدة؟

في تجربتي، وكانت هناك حالات حيث اعترف البالغين أنهم يلعبون في المباراة بسبب الإجهاد في الحياة اليومية.

فمن الأفضل للبحث عن سبل الإنتاجية للتعامل مع التوتر وعدم ترك فقط في اللعبة. باعتبارها واحدة من الطرق - لماذا لا؟ لا بأس من الواضح مع ذلك. الفقراء، إذا كان هذا هو السبيل الوحيد للاسترخاء.

أما بالنسبة للفائدة إلى الدماغ، حيث أنه من الضروري أن نتذكر أن مرونة الدماغ تتناقص مع تقدم العمر. ل7-8 سنوات على عدد من نقاط الاشتباك العصبي في الأطفال هو مساو لعدد من نقاط الاشتباك العصبي في البالغين، والخلايا العصبية لا تختلف عن الخلايا العصبية الكبار. ثم اللدونة من الدماغ تقع في 12-14 عاما، وبعد 17-18 عاما، على الرغم من أن بعض العمليات التي تم تطويرها في المستقبل.

تغييرات كبيرة في نشاط الدماغ لدى البالغين من الصعب تحقيقها بدون مساعدة من الطب العصبي النفسي أو psychophysiologist قيام بذلك هو حق من المستحيل تقريبا. ولكن التأثير النفسي يمكن أن يكون، كل هذا يتوقف على المهمة.

الألعاب يمكن الحفاظ على حالة من نشاط الدماغ، ولكن ليس تغييره.

ومن المعروف أن يقود سيارة يمتد النشاط العقلي عند كبار السن. في الآونة الأخيرة، كانت الدراسة التي أظهرت أن سيارة الشعب vodivshie في سن الشيخوخة، أداؤها أفضل في الاختبارات المعرفية.

مع الألعاب، وعلى ما يبدو، نفس الوضع. وهناك دراسات تبين أن ألعاب الفيديو المصممة خصيصا لتحفيز تطوير عمل الذاكرة والانتباه لدى كبار السن. وليس من الممكن بعد لقياس ديناميكية من سن مبكرة، لأن الألعاب هي جديدة نسبيا، وأولئك الذين ألعب معهم، لم تصل بعد إلى كبار السن. وتجرى الدراسات الموجودة عادة على أولئك الذين لم يلعبوا.

كيف هي الادمان اللعبة؟ وما ألعاب للعب الكبار أفضل؟

إذا تم استخدام اللعبة وسيلة للاسترخاء، وأنه أصبح المشاعر الايجابية التي تحتاج إلى رقابة. يمكن لأي شخص ان يختار عندما نفعل ذلك، وإدارة جرعة من المشاعر الايجابية. أي تسعى جاهدة نظام الفسيولوجية لالتعزيز الإيجابي، حتى يتمكن الناس من دون رقابة خارجية والسيطرة الطوعية كافية تلعب على نحو متزايد، والسعي للذهاب إلى الإدمان.

الكبار مفيد للعب الألعاب التي هي الوظيفة الإدراكية، مثل تدريب المهام المعلومات الموسوعية. على الرغم من أن الأنواع إشارة محددة سيكون من الخطأ: كل مسألة من آليات ووظائف الدماغ النفسية التي تستجيب لعبة، وليس في النوع.

نشعر بالقلق الكثير عن اللعبة مع مشاهد العنف والقسوة. ظاهريا أنه يثير العنف في سن المراهقة. انهم حقا لذلك تأثيرا سيئا؟ هل هناك أي الألعاب التي شيء أكثر خطورة من مشاهد العنف؟

نعم، كانت هناك شائعات بأن تم رفض اللعبة مع مشاهد جريمة العنف استفزاز، لكن الأبحاث. الغالبية العظمى من الأطفال والمراهقين يميز تماما لعبة والحياة الحالات.

وعلاوة على ذلك، والعدوان معينا التي يمكن تحقيقها في الحياة، يجد مخرجا في الوضع اللعبة، مما يقلل من السلوك العدواني.

والأسوأ من ذلك في المباريات الاخرى - وهم من العودة إلى الوراء من آثار.

معظم الألعاب يمكن حفظ والعودة العودة. في الحياة، وأنه من الواضح أنه ليس كذلك، وهذه اللعبة عادة يقلل كفاية السلوك ويؤدي إلى قرارات متهورة.

قد يسبب مشاهد العنف في ألعاب فوائد إضافية، ولكن في معظم الحالات يقتصر ذلك للبحث المعلومات على الإنترنت حول مقتل أساليب التعذيب، ولكن ذلك هو الوضع المعرفي من السعي ل العنف.

بعض الأعمال الأدبية والأفلام استفزاز العدوان أقوى من ذلك بكثير.

على سبيل المثال، وهذه الظاهرة معروفة من كتاب "آلام فرتر"غوته، الذي تسبب في موجة من حالات الانتحار في أوروبا، لأن الكثير يريد أن يكون مثل الشخصية الرئيسية. هنا يطمس الحدود بين انتحاري في واقع الحياة وفي الانتحار الخيال.

في اللعبة، وعادة ما لا تمحى هذا الحد، كل مصطنعة عمدا، فإنه يأخذ مكان في إطار الشاشة، والتي يرى المرء أمامه، ونادرا ما يختلط مع واقع الحياة. إذا مختلطة، فإنه يحدث في الناس الذين يصل عددهم إلى الألعاب صعوبة مع إدراك للواقع، كان البناء الوهمية على اتصال مع وجود حقائق بديلة.

النتائج

• ألعاب الكمبيوتر مساعدة الأطفال على تنمية المهارات المكانية والتنظيم والرقابة، وكذلك الاهتمام.
• في عمل مباريات يمكن لطفلك تلعب أي أكثر من ساعة في اليوم.
• ألعاب - وسيلة جيدة للتعامل مع التوتر، إن لم يكن منع إساءة.
• ألعاب الكمبيوتر مساعدة البالغين الحفاظ على نشاط المخ.
• ومن المفيد للعب مباريات مع عناصر العملية التعليمية: أسئلة، واستراتيجية، العاب التعلم.
• يمكن أن ألعاب الكمبيوتر تقلل من كفاية السلوك الذي يمكن أن يؤدي إلى طفح القرارات. لكن العنف والعدوان هم أنفسهم لا تتسبب في حد ذاته.