7 الأفكار الرئيسية من كتب المساعدة الذاتية

الكثير يشككون في كتب المساعدة الذاتية، لسبب وجيه: الماء فيها عن نفسه كما في المحيطات.

كل واحد من هذه الكتب، وكقاعدة عامة، و 10٪ يتكون من النصائح العملية و 90٪ - من الحجج. معظم الوقت يشرح الكاتب لنا لماذا ينبغي أن نتبع نصيحة له. هذه هي الطريقة الشعب. أولا، نحن بحاجة إلى إقناع، ومن ثم إقناعه بعض الإجراءات.

دعونا سيجمع معا قيمة 10٪ من كل كتاب تحفيز.

1. إذا كنت السيطرة على عقلك، وكنت في السيطرة على حياتك

هذا هو أساس أي في أي وقت يكتب كتابا عن النجاح. تذكر هذه الحقيقة البسيطة ومتابعته - ليست مهمة سهلة، لأن لدينا عقل غير مستقر. فهو مثل طفل شقي الذي يكره انضباط.

2. اتخاذ أفضل أفكارك، فإنك سوف تكون قادرة على السيطرة على تصرفاته

أعتقد أن هذا لا يعني أن تفعل. بسبب الفشل في التصرف، فلن تحقق شيئا. لا تدع التفكير فارغة يأخذك بعيدا عن الهدف الحقيقي. تحويل انتباهكم إلى الأفكار التي تدفع لك الحصول على ما يصل قبالة الأريكة والبدء في التمثيل.

لا تحلم. تحقيق!

3. السيطرة على الفكر يتطلب الممارسة اليومية

عليك أن تقرر في أي شكل سيتم عقد هذه الممارسة. التنويم المغناطيسي الذاتي، تأمل، الحفاظ على مذكرات - أيا كان. الشيء الرئيسي - خطوة خطوة للانتقال إلى التفكير الإيجابي.

4. لتحقيق هذا الهدف لا بد من تشكيل عادات جيدة

للسيطرة على عاداتك تحتاج إلى تطوير النظام. تفقد 5 كيلو - وهذا هو الهدف. تستهلك أقل من 1200 سعرة حرارية في اليوم - وهو النظام. أولا، تحديد الهدف، ثم وضع خطة والتشبث به كل يوم. عاداتك تحدد مستقبلك، لذلك من المهم أن ننظر فيها بعناية.

5. نتيجة يستغرق وقتا طويلا

لا يكاد أي شيء سيتغير بفعل السحر. ولكن لا تستسلم! إذا كنت تذهب يوميا لهذا الغرض، في السنة التي سيتم صدم من إنجازاته.

6. لا إلقاء اللوم على الآخرين

إلا أنك مسؤول عن حياتك. لا يمكننا دائما منع الكارثة، ولكن يمكننا تحديد الكيفية التي سوف تؤثر علينا. الحياة اليومية يعطينا الكثير من الفرص. قبل أن تفتح على طول الطريق، واحد فقط لاتخاذ هذه الخطوة. لا تجعل الأعذار و تقدم.

7. تحمل الخير

في العالم، والكثير من السلبية، لا تجعل في ذلك، ومساهمتها. ليس محاولة لإخراجها على الآخرين، حتى لو كان لديك يوم من العمل الشاق بجنون.