5 أشياء التي تقتل لدينا الثقة بالنفس

وهناك بعض النصائح لأولئك الذين يرغبون في تحقيق الكثير، ولكن لست متأكدا انه سوف تنجح.

هذه المادة لا يمكن قراءة فقط، ولكن أيضا الاستماع. إذا كنت تفضل - تشغيل إحدى المواد.

ثقة الناس أعجبت لا إرادية. عندما ننظر إليها الشعور بأنهم تنجح كل وماذا يعتقدون ذلك في حد ذاتها. في الواقع، وهم يعرفون تماما كيفية تجنب الأفكار والعواطف، الضارة احترام الذات.

1. مقارنة

وبما أننا تتنافس باستمرار مع الطفولة الأخرى. ومع ذلك، فإن فوز مقابل كل من المستحيل تماما. بدلا من ذلك، عليك أن نتساءل ما إذا كنت أفضل إصدار من نفسك. سوف تحتاج إلى الاعتراف بصدق نقاط القوة والضعف. إذا كنت تريد حقا أن يفوز دائما في مقارنة مع ما كان بالأمس، سيكون لديك لقضاء الكثير من الطاقة في التنمية الذاتية. الوقت في محاولة لإلقاء نظرة على الآخر، فلن فقط.

2. إخفاقات الماضي

الامر يحتاج الى شجاعة من غير المألوف لقبول مرارة الهزائم الماضية، وعلى الرغم من كل شيء، والسعي إلى آفاق جديدة. التركيز على كيفية الفوز، وعدم السماح فشل يلهيك عن هذا الهدف.

3. عدم التحضير

كل يوم يعطينا فرصة للتحضير لانتصارات المستقبل.

للعيش باعتباره الفائز، تحتاج إلى التفكير وكأنه الفائز. أي شخص لديه بطل من أي وقت مضى، يعرف ما هو العمل وراء ذلك.

كنت على استعداد للعمل أكثر من ذلك؟ أنت توافق على تحمل مشقة للنتيجة؟ إذا كانت الإجابة بنعم، ثم بدء العمل على انتصارات المستقبل اليوم. سوف الثقة تأتي جنبا إلى جنب مع المهارات المناسبة والخبرة.

4. خوف

الخوف من الإدانة - هو الخوف الأكبر أن يمنع الكثير منا لتحقيق المطلوب. في الواقع، فإن الرأي الآخر انه ليس لديها قوةإذا كنت لا تعطيه أهمية كبيرة. أن ما تؤمن به، هو أكثر أهمية بكثير من أي القلق والخوف.

5. التفكير السلبي

لا ننسى أن لديك الآلاف من فرص. تتخلص من الأفكار التي كنت سحب إلى أسفل ويلهم الشعور باليأس. تدريب نفسك على التفكير بطريقة بناءة، لأنه لا يؤثر فقط المزاج الحالي الخاص بك، ولكن أيضا مستقبلك.

تذكر أن الثقة بالنفس - هذه ليست سوى نتيجة لسلسلة من الانتصارات، ولكن أيضا إلى حد كبير السبب.

أنت بما فيه الكفاية قوية، ذكية وفعالة، لتحقيق كل ما تريد. وإذا كان الأمر كذلك، لم يكن لديك سببا واحدا للشك في نفسك.