تشغيل الشؤون خطة مدتها 10 سنوات لمدة ستة أشهر - انها حقيقية

نفساني وخبير الكفاءة الشخصية بنيامين هاردي (بنيامين P. هاردي) في تقريرها بلوق إلى متوسط ​​أظهرت لماذا نحن قادرون، حتى الأهداف الأكثر طموحا من خلال التركيز على أدائها وعدم إضاعة الوقت في هراء.

تقدير كم من الوقت لدينا فعلا

في المتوسط، في شهر 720 ساعة (30 يوما × 24 ساعة). إطرح منها 240 ساعة من النوم (30 يوما × 8 ساعات)، 160 ساعة من العمل (4 أسابيع × 40 ساعة)، 60 ساعة للأغذية (30 يوما × 2 ساعة) والحصول مجانا 280 ساعة في الشهر.

في السنة - 3360 ساعة (× 12 شهرا 280 ساعة). وبطبيعة الحال، وبلغ متوسط ​​الحسابات، ولكن لا يزال.

خلال هذه الساعات يمكنك أن تقرأ جبل من الكتب، وتعلم مهارات جديدة وجعل الكثير من الاشياء المفيدة. ولكن في كثير من الأحيان نهدر ذلك، بسذاجة الاعتقاد بأن الحياة كلها إلى الأمام، ونحن لا تزال لديهم الوقت.

لا أقول أنك كلها مختلفة. فإن الوضع سيبقى على حاله طالما كنت تنكر هذه العادة من تأجيل الأمور في وقت لاحق. لاتخاذ الإجراءات اللازمة، من المهم أن ندرك أننا لا تدير دائما الوقت بشكل صحيح.

فهم الذي يستغرق وقتا طويلا

ويقدر العلماءاتجاهات الإنترنتأن يصرف الشخص العادي عن طريق الهاتف الذكي 150 مرات في اليوم. لا نصف المشاركين في التجربة لا أعتقد أن البيانات التي يعتقد الناس ما يفعلونه ليس أكثر من 30 مرة. لذلك، وأحيانا كنا يصرف دون وعي من الهاتف الذكي.

هذا هو تعقيد العالم الحديث: نحن معتادون جدا على التكنولوجيا. فمن الصعب أن نتصور الحياة بدون الهواتف الذكية. ونحن لا يمكن أن يكون كاملا هنا والآن.

ولكن لدينا لتغييره إذا كنت تريد حقا أن تنفيذ خطة مدتها 10 سنوات لمدة 6 أشهر. لا يمكنك تحقيق التلفزيون المخطط قضاء بعض الوقت على الشبكات الاجتماعية، أو مشاهدة.

لمعرفة ما إذا كنت التخلص السليم من الوقت، واسأل نفسك بعض الأسئلة:

• كيف تجلس على شبكة الإنترنت؟
• كم من هذا الوقت هل تنفق على الدروس المفيدة؟
• متى كانت آخر مرة ذهبت إلى الإنترنت لغرض الدخول والخروج عندما تحقق الهدف؟
• كم من الوقت الذي تقضيه مع عائلتك وأصدقائك من دون الهاتف؟

إذا لم تتمكن من الإجابة، ثم، ومن المرجح أن قضاء بعض الوقت على شبكة الإنترنت دون وعي. كنت أقل إنتاجية مما كنت اعتقد.

صحيح التصرف من الوقت

لتنفيذ خطة عظيمة الأمور في المدى القصير، فمن الضروري أولا أن تتعلم إدارة الوقت. ولكن هناك نصائح أخرى مفيدة.

نتعلم كيف نقدر الوقت

تدرك أنك لست الأبدي. ترى، الحياة ليست بلا حدود طويلة، ويوما ما ستنتهي. هذا يشكل حافزا جيدا لإعادة النظر في القضية والخطط والعادات من أجل تحقيق الاستفادة القصوى من الوقت المخصص.

ولكم أن تتخيلوا أن نصف السنة التي غادر للعيش. من غير المرجح أن يكون في هذه الحالة، واصلت النوم حتى الظهر، وقضاء ساعات التمرير الشريط في الشبكات الاجتماعية. تمد يدها كما لو الوقت ينفد.

تحديد أولويات الحياة والقيم

إعادة النظر في خطة الحالات وفقا لوعي واضح بالضبط ما تريد تحقيقه. حذف من خطة فرض على المجتمع والثقافة. ترك ما تحتاجه حقا. والأهداف يكون أقل، ولكن تحقيق ستتحقق لهم. سوف تبدأ في التحرك بسرعة أكبر، مع العلم أن تنفيذ خطة لنفسك، وليس لأن أحدا قال ذلك.

لا تخافوا الفشل

الحصول على العمل دون خوف من أن تفشل. حتى لو كان يذهب على نحو خاطئ، مثل لديك في الاعتبار، لتحصل على الخبرة. لا يعتبرون الفشل باعتباره علامة على أن عليك أن تتخلى عن هذا الهدف. أعتقد أنها فرصة لتأخذ بعين الاعتبار الأخطاء السابقة، تصحيحها، وتصل إلى الأرض مرة ثانية بقوة متجددة والمعرفة.

تجد ما يحفزك

العمل fultaym وثلاثة أطفال - ليس عقبة في طريقه إلى تنفيذ البالغ من العمر 10 قائمة تأليف لمدة ستة أشهر، إذا كنت الدافع للعمل على نفسك. بطبيعة الحال، في هذه الحالة، سيكون لديك لمعرفة المزيد وبشكل أسرع، وسوف يكون الجدول الزمني ضيق. ولكن مع نية حازمة لتحقيق النتيجة كنت على يقين من ذلك. وعلى الرغم من كل شيء.