7 طرق لتعلم القرارات جعل

1. قل "لا" الكمالية

ومن الغريب، في كثير من الأحيان الكمالية وعدم اليقين يسيران جنبا إلى جنب. باري شوارتز، مؤلف كتاب "وتكمن المفارقة في الاختيار"يقول:

في عالم اليوم، حيث كان الخيار هو غير محدود عمليا، والرغبة في اختيار أفضل خيار يؤدي إلى نفس الإحباط. ليس محاولة للبحث عن "أفضل"، ولكن فقط "جيدة بما فيه الكفاية."

باري شوارتز

في محاولة لاختيار الأفضل، ونحن بداية لتأجيل اختيار والانزلاق في نهاية المطاف إلى التسويف. لذلك لا تحاول مطاردة مثالية غير قابلة للتحقيق، ولكن للعمل مع ما لديك في الوقت الراهن.

2. قرارات جعل في الصباح

الباحثون الأرجنتيني ماريا جوليان ماريانو سيغمان سيراليون وأجرى العديد من التجارب وجدتهل هناك وقت مثالي من يوم لصنع القرار؟أن معظم حلول الدقيقة معظم الناس تأخذ في الصباح.

القدرة على اتخاذ خيار على الإطلاق يتوقف على الوقت من اليوم. في الصباح، والناس على اتخاذ قرارات ببطء، ولكن اتخاذ قرارات أكثر دقة، ونقرر بسرعة في المساء، ولكن الخطأ في كثير من الأحيان.

يحيط علما بهذا ومحاولة لاتخاذ معظم القرارات الهامة في النصف الأول من اليوم، عندما كنت لا يمل من العمل، والأعمال المنزلية الروتينية وغيرها. من الناحية المثالية، إنشاء لتفعل القوائم التي قررت بالتأكيد القيام به اليوم، والقائمة التالية لهذا اليوم.

3. اسمحوا لي أن اتخاذ قرار لشخص آخر

بحثالموارد قرار التعب عوادم الذاتي التنظيمية فإنه يدل على أن عددا كبيرا من الخيارات يحرمنا من قوة الإرادة ويؤدي إلى "التعب من عملية صنع القرار". هذا مصطلح قدم طبيب نفساني الاجتماعي روي الباوميستير من جامعة برينستون.

هناك نوع من الخدعة التي تساعد على تجنب التعب: وضع عبء الاختيار على أكتاف آخر. بطبيعة الحال، فإنه من حيوية قرارات هامة إلى الثقة دون غيرها - عند تحديد الآباء بالنسبة لك، وتعلم فيها وعلى يد من العمل ليست جيدة بوجه خاص. ولكن ها هي قضايا بسيطة يمكن تفويضها، وليس لعناء.

الدكتور حافلة ينجار، مؤلف كتاب "فن الاختيار"، ويعطي المثال التالي. تحب النبيذ، ولكن لا يفهم لها أصناف، والشيخوخة، العطور والدقيقة مماثلة. لذلك عندما يريد الشراب، وأنها ليست فترة طويلة أثناء تصفحي قائمة النبيذ، ولكن طلب ببساطة الساقي في اختيار شيء مناسب. اختيار مندوب في كل مجدها.

تواصل النبيذ لإرضاء لي، لأنني لا تبذل جهودا، اختياره. أنا سعيد لأنني لم يكن لديك لاتخاذ القرار بشكل مستقل، في اختيار النبيذ الأخرى ستعمل بالنسبة لي.

حافلة ينجار

4. جعل هذه العادة من اختيار

في الواقع، لا تحتاج حتى الغرباء مساعدة لمنحهم خيار. يمكنك الاعتماد على القوة عادات. على سبيل المثال، وارتدى قميص ستيف جوبز متطابقة باستمرار والجينز. له، وكان ذلك لاتخاذ قرارات باستمرار في شؤون الشركة، وأنه لا يريد أن تنفق من الطاقة وأكثر للاختيار من بينها خزانة. ويجب أن مارك زوكربيرج أن تفعل الشيء نفسه.

يمكنك أن تفعل الشيء نفسه: اختيار الغذاء المناسب والملبس أو الاكسسوارات مرة واحدة، ثم ما عليك سوى اتباع هذه العادة. أو تعويض عن جدول زمني مفصل من اليوم ولن تعاني من السؤال، ماذا تفعل بعد ذلك.

5. استخدام مولد رقم عشوائي

وثمة خيار آخر - الاختيار بين عدة تجسيدات تعادل عشوائيا. ويوصي هذا الأسلوب الرأسمالي المغامر باتريك ماكغينيس. له كل الوقت اللازم لاتخاذ قرار بشأن كيفية إجراء أعمالهم في البورصة، وذلك على المسائل غير مهم، وقال انه لا يكاد يرى، واختيار تسليم... ساعته.

أن تختار بين كل أنواع الأشياء قليلا كل يوم، وأنا استخدم أسلوب "تقديم المشورة على مدار الساعة." I خفض قائمة من الخيارات إلى اثنين. ثم تعيين كل خيار على جانب واحد من ساعتي - اليمين أو اليسار. أنظر إلى نصفها من الاتصال الهاتفي هو من جهة ثانية في تلك اللحظة. تم اتخاذ قرار. هذا يبدو سخيفا، ولكن إذا حاولت هذه الطريقة، أقول لكم، أنا ما زلت شكرا لك. ومن لتوفير الوقت للغاية.

باتريك ماكغينيس

مع نفس النجاح يمكنك رمي النرد أو الوجه عملة واحدة، تماما مثل هارفي دنت.

6. استخدام قاعدة 90٪

في الواقع، فإن اختيار الوفد والحيل مع عقارب الساعة هي مناسبة فقط لأشياء صغيرة - إذا كنت لا تستطيع أن تقرر ما لتناول الطعام لتناول الإفطار أو كيفية ربط ربطة عنق. ومع ذلك، ليس كل الحلول في حياتنا بهذه البساطة. لاختيار أكثر تعقيدا هو عادة 90٪.

وجاء ذلك مع جريج مكيون، مؤلف كتاب "الجوهرية». وهو يتألف في ما يلي. عندما نجعل الخيارات، كل واحد من الخيارات المتاحة، وكقاعدة عامة، هناك إيجابيات وسلبيات. تقدم مكيون لتقييم كل الخيارات على نطاق 0-100. إذا الحل تكتسب أقل من 90 نقطة، ورفض ذلك.

انها مجرد الحس السليم. إذا الحل لا يعني اكيد "نعم"، أقول له "لا" ولا تقلق.

جريج مكيون.

عادة 90 في المائة من الاسهل بكثير صنع القرار: إذا الخيار أكثر من 10٪ أقل وأقل من 90٪ بالاضافة الى ذلك، فإنه لا يستحق أخذ. "التفكير في ما تشعر به، وإذا كان في أي اختبار واكتب 65 نقطة من أصل 100، - يقول مكيون. - على الأرجح، سوف يصابون بخيبة أمل. ما إذا كنت ترغب في تجربة الشعور نفسه، مما يجعل خيار مهم؟ "

7. هل فكرت التجارب

في كتابه شعبية بلوق الانتظار ولكن لماذا ينصح تيم الحضري القراء له لاتخاذ القرارات - حتى مثل أهمية الزواج أو اختيار المهنة - استخدام تجارب الفكر.

على سبيل المثال، كنت في شك ما إذا كان سيستمر روايتك أو أفضل تفريق مع شريك حياتك. لديها تيم الحضري وتخيل زر معين. يؤدي النقر عليه النقل الفضائي لك في المستقبل، بعد شهرين من نهاية الشوط الاول. محادثاتك الثقيلة، ومشاهد العامة وفضائح في الماضي، خزانتك خالية من الأشياء من السابق أو السابق - أي جورب المنسية. كل ما في الماضي. نقرت على الزر ل؟ إذا كان الجواب نعم، فأنت لا يخاف لكسر، والمتاعب والمتاعب التي تصاحب ذلك.

أو، على سبيل المثال، تريد أن تذهب في رحلة، ولكن لا تستطيع أن تقرر. تخيل أن صديقك سئل لجعل خيار بالنسبة لك. يوم واحد يد لك مغلف، التي تقع تذاكر السفر الخاصة بك للرحلة المقبلة. كنت متحمس ونتطلع إلى المغامرة أو خيبة الأمل؟ إذا كان هذا الأخير، فأنت ليس كذلك، وتريد أن تذهب إلى مكان ما.

يقول الحضري أن مثل هذه التجارب الفكرية تسمح للناس الذين هاجس المنطق وتحاول طوال الوقت لمتابعة صوت العقل، وبدء الاستماع إلى الحدس الخاص بك.