إنشاء خريطة إنجازاتك في الحياة

في بعض الأحيان، أن يعلقوا في جزء من الروتين اليومي، ونحن ننسى كم كل ما هو جيد وعظيم القيام به في الحياة. هذا يمكن أن يساعد على التغلب على فترة صعبة في حياته، ورفع الحافز الخاص بهم. لذلك من المستحسن أن تقوم بإنشاء وتخزين قائمة في مكان بارز، أو الأفضل من ذلك خريطة تقدمك في الحياة.

وإلى جانب رؤية كل نجاحاتك، وسوف تجد الكثير من الأفكار حول ما يجب القيام به غدا، في العام المقبل وبقية حياته. كل ما تحتاجه لإنشاء خريطة غير ورقة كبيرة من الورق والأقلام، أقلام الرصاص، علامات، والقدرة على إنشاء بطاقة الذاكرة (الخريطة الذهنية).

رسم (أو استخدام أي خدمة خرائط العقل) كما أنك سوف تكون أكثر ملاءمة والبصرية. ومع ذلك، فمن المستحسن استخدام فترات زمنية (على سبيل المثال، الطفولة، 10-20 سنة، 20-30 سنة، الخ طموحة خاصة يمكن تقسيمها إلى فترات أصغر؛)). عندما "هيكل عظمي" البطاقة جاهزة، والتفكير، وتذكر كل ما قمتم به بشكل جيد، كل النجاحات والإنجازات في الحياة وتطبيقها على الورق. الآن تبدأ المتعة! لكل عنصر، إضافة كلمات أو الصور التي ترتبط مع هذا الحدث، الذي كنت فخور. استخدام علامات ملونة!

وبمجرد الانتهاء، شنق الخريطة في مكان بارز في المنزل أو في العمل، وهذا في تلك اللحظات عندما يكون لديك كل شيء يذهب على نحو خاطئ أو يبدو أن تفعلونه خطأ، فإنه أذكر لك ما كنت قد حققت بالفعل، وكم فعلت في هذا يستحق الحياة.

بواسطة جعل الحياة خريطة الإنجازات

صورة © lion.taoriver.net