كيف لا تدع الخوف وقف لكم من النجاح لتحقيق أهدافهم
حافز / / December 19, 2019
أحيانا نصبح لأنفسهم أسوأ الأعداء. الخوف من نجاح يجعلنا تخريب عملهم وتفويت الفرصة النادرة. سوف Layfhaker تساعدك على فهم ما إذا كان لديك هذا الخوف وترويضه.
ماذا الخوف أكثر؟ عند الإجابة على هذا السؤال، وكنت من غير المرجح أن تتبادر إلى الذهن هو الخوف من النجاح. ومن دون جدوى، لأنه في الواقع الكثير منا يخافون لن تتسامح مع الفشل، وكان لها أن تنجح في أي حال. واحدا تلو الآخر لتفقد فرصة لتغيير حياتهم نحو الأفضل.
إذا كنت تعتقد أن هذا ليس عنك، لا تقفز إلى استنتاجات.
أعراض الخوف من النجاح
على عكس العديد من الرهاب أخرى، نحن نادرا ما علم من الخوف من النجاح. هذا شيء ومكر له.
إذا كنت تناسب معظم البيانات أدناه، وسبب فشلك في الخوف من النجاح.
- أنت لست باستمرار حتى الانتهاء.
- أنت تتحدث كثيرا عن ما تنوي القيام به، ولكن لا نشرع في العمل.
- كنت تعمل على عدة مشاريع في وقت واحد، وليس التركيز بشكل صحيح على أي منها.
- في قائمة رأس السنة من العام قرارات بعد سنة كل نفس العناصر.
- كنت كثيرا ما تشارك في النقد الذاتي.
- الهاء والمماطلة - أفضل أصدقائك.
- كنت لا أحب عملك.
- في الحالات التي أنت على وشك تحقيق النجاح، وهو ما يذهب دائما على خطأ.
- كنت تشعر بالذنب لوجدت، حتى أصغر إنجازاتهم، إذا كان لديك الأصدقاء أو العائلة أو الزملاء لم تصل إلى نفسه.
- أنت لا تتحدث عن نجاحاتهم.
ويحدد الطبيب المعالج، مدرب وصاحب شعبية بلوق عن عمل الأقسام ماكغينيس (مارك ماك جينيس) ثلاثة أنواع رئيسية من الخوف من النجاح. اعتمادا على مع أي واحد كنت تواجه، يمكنك اختيار استراتيجية العمل التي من شأنها أن تساعد في التغلب على هذا الخوف.
نوع من الخوف من النجاح
1. لا تخف التعامل مع النجاح
حسب المؤلف الأكثر مبيعا هيو ماكلويدالنجاح هو أكثر تعقيدا من الفشل. وتحقيق النجاح أصعب من أن تفشل. إلى حد ما، ونحن أكثر بالراحة للبقاء في غير بيئة ممتعة أكثر ولكن مألوفة. نجاح - لذلك يذهب خطوة. على ذلك كنت تنتظر الاهتمام والنقد من الآخرين، والمزيد من الضغط والمزيد من المسؤولية. وبعض قليلا (أو جدا) إزعاج جزء من الواضح أنك تفضل لا خطر.
كيفية التغلب عليها
الرجل الذي يسعى هذا الخوف، ويركز أكثر على تجاربه، ويخشى من المسؤولية وأقل - على إمكانية النجاح. مهمته - لوضع بشكل صحيح الهدف، للوصول إلى الموارد الداخلية ويثقون في أنفسهم.
أولغا Bezborodov، وهو طبيب نفساني ممارسة، المعالج النظامية، الخبير "مركز المشورة ونظام الحلول"
تذكر: انها ليست سيئة للغاية في واقع الأمر كما اشرتم الأوهام السلبية. إذا كان لديك القوة للبقاء في الأوقات الصعبة، مع نجاح، يمكنك أيضا إدارة. نعم، سيكون لديك لتغيير، لتعلم أشياء جديدة. فقط تذكر: أنت مرنة جدا وخلاقة من أجل القيام بذلك. وإذا كنت لا تزال في شك، وتذكير نفسك من الموارد الإضافية التي من شأنها أن تجلب لك النجاح:
- سوف تصبح أكثر ثقة.
- سوف تكسب أنت حسنات اتصالات مفيدة.
- سوف تكسب المزيد من المال.
- يمكنك بناء سمعة طيبة، والتي من شأنها أن تفتح الأبواب والجديدة الجديدة.
2. الخوف من أن تصبح أسوأ
وهو على دراية تامة ممثلي المهن الإبداعية. ومن عنهم كثيرا ما يقول: "خربش"، "احترقت"، "انها ليست هي نفسها." لا أحد يرغب في تحقيق النجاح في هذا السعر. ومع ذلك، إذا إنجازاتك سيرى الجمهور العام، سوف تقولوا بالتأكيد لكم عن أشياء غير سارة. بما في ذلك - كنت "ليست هي نفسها."
كيفية التغلب عليها
- أولا، تقبل حقيقة أنه لا يمكن إرضاء الجميع في وقت واحد. لم أيا من الأشخاص الناجحين لا هربا من ألسنة الشر.
- ثانيا، ما عليك القيام به لنفهم بوضوح ما تريد منه من حيث العمل. تصنع لنفسك قائمة من الأعراض التي اقول لكم ان لديك "احترقت". والسماح لها أن تكون دائما في متناول يدك. إذا كنت تبدأ في الشك، مجرد إلقاء نظرة على ذلك ومعرفة ما إذا كنت قد انحرفت عن الطريق الصحيح. السماح لدليل عليك أن تكون الأفكار الخاصة بك، والمضاربة ليس لشخص آخر.
أولغا Bezborodovaمساعيكم - أنها ليست سوى متروك لكم. كيف الآخرين يعرفون كيفية جعله أفضل؟ نبحث باستمرار عن رأي الآخرين، فإنك لن تحيد فقط من المسار المختار، ولكن تضيع على الإطلاق. النقطة الخاصة من عرض وخط السلوك - هي المعالم الرئيسية على النهج لتحقيق النجاح.
3. الخوف من فقدان نفسك
وخلافا للخوف السابق، وهذا لا ينطبق عملك، وشخصيتك. إذا كنت تشعر به، واجهت ذلك ألتر وعائلتك وأصدقائك لا تعترف وتقبل الجديد لك. نعم، هذا الخوف له بعض المبررات. هل يمكن أن تصبح حقا مغرور. أو أحبائك ببساطة سوف الحسد لك. لسوء الحظ، فإنه يحدث.
ولكن كل هذا يتوقف على لك. في النهاية، إذا لكم جميعا سعيدة، فلماذا التغيير؟ وبالإضافة إلى ذلك، فإن التغيير - لا تتحول بطريقة سحرية إلى شخص مختلف تماما. وهذه عملية معقدة أكثر من ذلك بكثير. التغيير يمكن أن تثري فقط شخصيتك.
أولغا Bezborodovaأي تجربة جديدة يغير علينا. نحن دائما الذهاب إلى بعض المخاطر التي ما مناسبة لنا قبل قد يعد عقد اليوم. التغيير، تجربة الحياة - هو ثمن لدينا يكبرون.
كيفية التغلب عليها
التفكير في التغييرات في أنفسهم ضخ شخصيته. كنت المتطورة، والآن هل يمكن أن تعطي أكثر للعالم. وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك أن تجرب نفسك في أدوار غير مألوفة بالنسبة لك - وليس لديهم بالضرورة أن تكون سلبية.
المثل الصينيعندما تتغير الرياح بالطبع، شخص يبني الجدار، وشخص - طواحين الهواء.
وفي الوقت نفسه، لا أحد يزعج لك البقاء اجمل الرجل الذي اعتدنا أن نرى الناس كيف وثيق. قضاء المزيد من الوقت معهم، وسوف تشعر كما لو اطلاق النار على الزي الجديد يتوهم وضعت على الزوج البالغ من الجينز. انها كل نفس لك، مجرد "دعوى". وتذكر: كلما كان لديك من "الدعاوى"، وثراء الحياة وفرص أكبر.
هذا ليس كثيرا من التحليل النفسي يمكن التغلب على القوة الداخلية الذي يجعلك تتخلى عن كل الخير الذي يحدث في حياتك. هل تعرف صفات الأخرى التي تساعد على التعامل مع الخوف من النجاح؟ مشاركتها في التعليقات.