التسويف أنجليزي مصطلح لا أحب: يبدو مروعا، ولكن ربما من الجيد لهذه الظاهرة الضارة. أنا لا تزال تفضل كلمتنا الأم "الأسلاك".
الآن، في عصر انتشار استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي للبحث الإنسان بشكل عام وارتفاع النشاط العصبي على وجه الخصوص، تبدأ في الظهور من المقالات والكتب التي ذهبت من السلك القائمة على الأدلة.
هذا ليس موضوع هذا المقال، ولذا فإنني سوف أقول شيئا واحدا فقط - فإن ذلك يرجع إلى علم الأحياء جدا لدينا، لا أكثر ولا أقل. وأسوأ من ذلك حتى لمحاربته. ومع ذلك، هذا ممكن وضروري.
اليوم أقدم لكم طريقة واحدة فقط، وهو أمر جيد للغاية في مساعدتي لأنه ببساطة لا يتطلب أي تفكير وحسابات منطقية. كان ذلك بشكل غير رسمي، للتغلب على سلك أسهل.
ما أقترح عليك أن تفعل ذلك عندما يتم سحبها يدك لنقل مهمة لهذا اليوم، الأسبوع، الشهر - وضعه، واتخاذ المهمة التالية على الخاص تأليف لائحة وتفعل ذلك من دون انقطاع خلال خمسة عشر كامل دقيقة. أقترح استخدام جهاز توقيت (أي: الساعات، والهاتف المحمول، "Pomidorka" أو الكمبيوتر). أولوية المهمة التالية، على أهمية الاستعجال أو لا يهم. ما هو مهم هو فقط حقيقة أعمالك، دون تفكير مسبق أو الرغبة.
كنت لا قيام بهذه المهمة التي تسببت في مقاومتكم، ويهدئ الغريزة، ولكنك ما عليك القيام به - و غريزتك هذا سيساعدك، وذلك لأن طبيعتنا هي من السهل أن نتفق على أن القفز في الماء، وتحتاج إلى تخبط، ل السباحة.
وفي نهاية هذا pyatnadtsatiminutki، يمكنك بسهولة بدء مهمة هامة بالنسبة لك، كانوا في طريقهم لتأجيل مؤخرا. مع مرور الوقت، قد لا تحتاج إلى أن تكون مثل هذه العملية، لأن العادة من فعل ذلك هو أن أكون معكم.