كيفية وقف يتصرف مثل طفل مدلل
حافز / / December 19, 2019
يمكننا بقدر الضرورة أن يعلن روح المبادرة، وتحديد الأهداف وضمان أن تطمح إليه. ولكن إذا كان في الوقت نفسه نحن الأنين والشكوى، وأننا لا ننفق لدينا سنوات بكرامة؟
إذا كنت لا أعتقد أن يشكو كل شيء، تذكر يومك. هل حتى في الحمام لم يشكو كل أنواع الأشياء اليوم؟ المربيات، والطقس، شريحة لحم مطهو، القهوة الباردة. يبدو أننا يمكن أن قتا طويلا بلا حدود لفرز أسباب الشكوى.
لكننا لا يشكو دائما على العوامل الخارجية فقط، لا. نشكو واحدة. والحقيقة أننا لم يكن لديك الوقت أو المال، أو مجرد شيء مفقود.
اتضح أن نخلق لأنفسنا مجموعة من المشاعر غير السارة، ويشكو أنه ليس لدينا السيطرة. ما استخدام يشكو، يفسد المزاج وأنت أو الآخرين؟ ليس حياتك سيكون أفضل إذا تركت التي لا يمكن تغيير وحدها، وسيحصلون على المتعة من حقيقة أن هناك؟
الفكرة ليست جديدة، لكنها في الحقيقة المرح والسعادة - كل هذا في داخلنا. وفهم كيف في كثير من الأحيان ولما كنا يشكو - الخطوة الأولى لحياة "فعالة". قبض على نفسك في الشكوى واسأل نفسك ما الذي تفضله - للشكوى أو تكون سعيدا؟
زوجان من الخطوات للمساعدة في وقف الأنين:
- فهم كم هو مهم للاحتفال الشكاوى والانتقادات لا لزوم لها على حد سواء نفسه والآخرين. فقط عليك التوقف وتحقق ما كنت تشكو.
- بعد ذلك، اسأل نفسك: هل هناك أي شيء يمكنك إصلاح هذا الوضع؟ إذا كان الأمر كذلك - القيام فقط، دون شكوى. إن لم يكن - كنت تهدر وقتك عبثا، بدلا من يلهون.
المشورة هو دائما أسهل من القيام، ولكن حتى لو كانت هذه العادة ليست ليشكو هناك فقط خلال السنوات الماضية، وأنه يستحق ذلك. وحتى حدوث انخفاض طفيف في عدد الشكاوى تحسين حياتك.
كيف لكف مثل هذا الطفل الكبير [جوناثان ميد]